Existuje vzťah medzi alkoholizmom a depresiou?

Depresia a alkohol sú dve veci, ktorým sa v každodennom živote nemôžeme vyhnúť. Existuje však medzi nimi silná korelácia. Depresia je spojená s nižšími kognitívnymi schopnosťami a alkohol súvisí so sociálne utiahnutým správaním.

Keď uvažujeme o depresii a alkohole, môžeme si ich všeobecne predstaviť ako samostatné problémy. alebo rovnaké podskupiny. Oba majú negatívny vplyv na spoločnosť a vedú ľudí k tomu, že nemôžu správne fungovať v sociálnych podmienkach.

• Súvisiaci článok: „Druhy depresie: ich príznaky, príčiny a vlastnosti“

Hovorme o depresii

Depresia je choroba, ktorou trpí veľa ľudí na svete, a má veľa príčin.

Ľudia s depresiou často strácajú záujem o činnosti, ktoré zvykli robiť. Tieto straty záujmu môžu byť také vážne, že sa pacient začne vyhýbať všetkým formám fyzickej alebo duševnej činnosti, uzavrie sa do svojho vlastného sveta a bude sa čoraz viac izolovať.

Mnoho ľudí, ktorí bojujú s depresiou, sa cítia skľúčene a bezmocne. Majú pocit, že pre nich nič nefunguje a že nemôžu napredovať.

Preto je potrebné vyvinúť odolnosť voči pocitu skľúčenosti ktoré zažívame, keď prechádzame obdobím depresie. To nám pomôže lepšie sa vyrovnať s pocitmi a posunúť sa v živote ďalej.

Okrem depresie je pacient tiež často nervóznejší. To môže vyvolať mnoho príznakov depresie a úzkosti a ovplyvní to kvalitu vytváraných vzťahov.

A toto nás núti sa čudovať otázka, či tento depresívny stav môže viesť k závislosti, napríklad alkohol.

Prečo sa používa alkohol?

Predchádzajúca časť sa skončila otázkou, na ktorú musíme, bohužiaľ, odpovedať kladne. Je potrebné pamätať na to, že závislosť je komplexný stav a že nie každý, kto trpí depresiou, sa stane závislým od alkoholu.

Pre niektorých ľudí je to však jediný spôsob, ako sa vyrovnať so stresom. To je preto, že alkohol poskytuje pocit pohodlia a úľavu od samotného stresu. Tiež im to dáva dobrý pocit a zvyšuje ich sebavedomie (zjavne).

Niektoré z „výhod“, ktoré alkohol prináša tým, ktorí ho konzumujú, je pocit eufórie alebo dezinhibície. Keď si dáte drink, upokojí vás to, cítite sa dobre, ale potom účinok vyprchá, a ak sa chcete tak cítiť znova, musíte si dať ďalšie a ďalšie. Ak si to chcete uvedomiť, už vypijete viac, ako by ste mali, a to natoľko, že je to ten okamih, keď nemôžete ísť bez toho ranného nápoja alebo napoludnie.

Je dôležité to naznačiť po počiatočnom pocite eufórie nasledujú nepríjemné vedľajšie účinky, ako sú depresia, úzkosť a obavy. Táto nežiaduca reakcia môže trvať pomerne dlho po konzumácii, často sa postupne postupne zhoršuje.

Pitie alkoholu neustále aktivuje v mozgu rovnaké neurotransmitery, vďaka ktorým sa cítime úzkostlivo a uväzňujeme nás v pití. Preto jediný spôsob, ako sa vyhnúť pocitu, že máte tento spôsob, je piť viac, čo vás vedie k tomu, že ste sa ponorili do kolieska škrečkov, ktoré vás povedú k čoraz väčším problémom.

• Mohlo by vás zaujímať: „Alkoholizmus: to sú účinky závislosti na pití“

Vzťah medzi depresiou a závislosťou od alkoholu

Jedným z najväčších dôvodov, prečo sa ľudia cítia depresívni, je nedostatok energie potrebnej na život. Tento nedostatok energie vám môže zabrániť dosiahnuť vaše ciele.

V posledných rokoch bol tiež dobre študovaný vzťah medzi depresiou a závislosťou. Závislosťou sa rozumie vzor, ​​v ktorom sa človek opakovane vracia k užívaniu drog alebo alkoholu napriek tomu, že nie je schopný sám zvládnuť svoje problémy. zatiaľ čo depresia vás dovedie do stavu, keď chcete konzumovať iba to, čo vám dáva lepšie, bez toho, aby ste mysleli na problémy, ktoré môžu spôsobiť provokovať.

Bezpochyby sa pitie alkoholu môže javiť ako ľahké riešenie, aby ste sa v prípade depresie cítili lepšie. Avšak Je to veľmi negatívne riešenie, pretože vás tiež môže dostať do závislosti, s ktorou budete musieť bojovať proti dvom problémom.