Rozhovor s Maríou Maquedovou z Abriendozirculos o párovej terapii

Čoraz viac párov a párov sa rozhodne ísť párová terapia. Tento typ terapie sa snaží vyriešiť všetky konflikty alebo prekážky, s ktorými sa páry stretávajú v každodennom živote.

María Maqueda nám hovorí, ktoré sú najčastejšie dôvody konzultácií pri párovej terapii

Jednou z psychologičiek, ktorá má v tomto type terapie preukázateľnejšie skúsenosti, je María Maqueda, klinický psychológ Otváracie kruhy. S ňou sme zdieľali priestor, kde sme s ňou mohli konzultovať niektoré z často kladených otázok, ktoré od odborníkov z duševného zdravia, keďže od bežnej populácie si môžeme klásť otázky o najlepších stratégiách ponúkania psychologickej liečby v týchto prípadoch prípadoch.

Na aké problémy sa najviac sťažujú tí, ktorí navštevujú párovú terapiu?

Vesmír párov je taký široký, ako ľudia požadujú terapiu. Základné piliere, na ktoré sú zasadnutia zamerané, súvisia s komunikáciou tak, aby sa spájala s priezviskom efektívne. Na druhej strane, pára dôvery súvisiaca so žiarlivosťou, ktorá bez toho, aby sa stala patologickou, vyvoláva nezhody medzi členmi páru, alebo na rovnakom stĺpe

emočná závislosť a pripútanosť u dospelých.

Je potrebné zdôrazniť a tiež vyhodnotiť existujúcu nerovnosť na základe lásky, ako základnej emócie vo dvojici, čím sa zhromažďuje značná škála pocitov a správania týkajúcich sa prežívania sexuality a podpory vzájomné. A štvrtý hlavný bod je zjavným dôsledkom predchádzajúcich troch, rešpekt. Úcta označuje hranice toho, čo bude spolužitie členov páru, ako aj vývoj rôzne fázy, ktorými človek prechádza prirodzeným a zdravým spôsobom, keď sa človek rozhodne žiť s iným osoba.

Bertrand Regader: Aká je hlavná úloha psychológov tvárou v tvár týmto problémom, ktoré ovplyvňujú milostné vzťahy?

Maria Maqueda: Úloha terapeuta v párovej terapii spočíva v aktívnom počúvaní vnímania osobných problémov oboch členov páru a prostredníctvom dialógu a integračných dohôd ustanoviť body obratu, ktoré im pomôžu ich upraviť myšlienky a správanie, ktoré ich zdržiavali alebo stagnovali a ktoré sú v zásade základom účasti na terapii partner.

Mnohokrát vznikajú konflikty uprednostňované zlou komunikačnou dynamikou. Ako to môže na základe vašich profesionálnych skúseností narušiť vzťah?

Keď sa pár zameriava na rozhovor bez počúvania alebo sluch bez dialógu, komunikácia nie je možná. Aby mohla prebiehať efektívna komunikácia, je potrebné dať do poriadku rôzne prvky, ktoré tvoria okruh porozumenia. Ak sa neposkytne spätná väzba, je prakticky nemožné, aby sa pár rozrastal a vytvoril medzi sebou zblíženie.

V akých situáciách sa rozumie, že neexistuje žiadny základ, z ktorého by bolo možné pracovať, a nemá zmysel začínať terapeutické sedenia vo dvojici?

Základným cieľom párovej terapie je zblíženie medzi oboma členmi. Je pravda, že aj keď v oveľa nižšom percente, to nie je v niektorých prípadoch možné kvôli opotrebovaniu, s ktorým prichádzajú na terapiu. Práve tu sa terapia párov zameriava viac na dosiahnutie menej bolestivého procesu odlúčenia, pri ktorom si ľudia zachovávajú svoju dôstojnosť a identitu jedinečných bytostí.

Je ťažké zaujať neutrálnu perspektívu z pohľadu odborníkov na psychoterapiu? Ako sa to dosahuje?

Ak je profesionál ponorený do terapeutického procesu bez ohľadu na jeho povahu, zdá sa, že dopyt, ktorý je potrebné pokryť, nie je vhodný alebo adekvátne, ak nie také, ktoré pacient považuje za užitočné, stabilizuje jeho náladu a kognitívne vzorce a následne vedie k správaniu proaktívny. Schopnosť zostať, je tým bodom podpory medzi oboma stranami, ktoré je dostupné, ak sú ciele, ktoré sa majú dosiahnuť pri úvodnom hodnotiacom stretnutí, zrejmé z úvodného hodnotiaceho stretnutia. psychologická liečba.

Približne ako dlho môže trvať, kým sa dostavia účinky a zlepšenia, ktoré priniesli terapeutické sedenia?

Ak prenesieme časy zotavenia na fyzické uzdravenie a zotavenie, je ľahšie pochopiť, že proces je relatívny a charakteristický pre každú dotyčnú osobu. Keď sa začne psychologická terapia, pozitívne účinky a meniace sa detaily sa zvyčajne zistia skôr terapeutom ako samotnými pacientmi. K tomu dochádza, pretože vo väčšine prípadov prichádzajú na terapiu s veľkým zhoršením a túto možnosť si zvolia ako poslednú kazetu, aby zachránili svoj vzťah.

Prvé sedenia sú však zásadné a od tej doby sa neodporúča čas medzi sedeniami posúvať Ak ste sa už rozhodli pre terapiu, je najvyšší čas začať zasiahnuť a vyhodnotiť krátkodobé výsledky termín.

Je potrebné zvýšiť povedomie o zvážení možnosti zúčastniť sa párovej terapie pred rozchodom so vzťahom?

Nejde ani tak o všeobecné povedomie, skôr o osobné presvedčenie. Asimilácia a prispôsobenie sa tomu, že na vyriešenie našich problémov vo vzťahu potrebujeme tretiu osobu, nie je ľahká vec.

Ak sa však párová terapia považuje za okamih stretnutia pre porozumenie bez straty individuality ako osoby a ako rámec v že obaja sa cítia víťazmi, bude párová terapia bezpochyby najlepšou voľbou a alternatívnym riešením na dosiahnutie dohody lichotivé.