Pasívne agresívne správanie: jeho 10 charakteristík

Agresia je základnou črtou mnohých zvierat, ktoré obývajú zem. Najbežnejšie je, že ide o škálu činov motivovaných strachom a / alebo hnevom, ale môžu nimi byť implikované ďalšie reality, ktorých koniec súvisí so samotným prežitím (ako napríklad sexuálna dominancia, teritorialita, atď.).

Ide o jav, ktorý sa zvyčajne premieta do zahraničia a je veľmi zreteľný v okamihu jeho vyjadrenia. Vytvára objektívne fyzické ublíženie ostatným alebo má odradzujúci úmysel, pokiaľ ide o situácie, ktoré sa interpretujú nepriateľsky alebo nebezpečne (gestá, úmysly, hrozby atď.).

U ľudí však agresivita môže mať oveľa jemnejšie formy, ktoré sa pri nej nezistia rovnakou rýchlosťou a ktorého účelom je spôsobiť menej zjavné (ale rovnako závažné) poškodenie, ako je uvedené do tohto bodu. okamih.

V týchto prípadoch hovoríme o pasívne agresívne správanie, jav, ktorý využíva naše kognitívne schopnosti a schopnosti na zakrytie nepriateľských spoločenských činov ktorých následky majú bolestivý dopad na emocionálny život. V tomto článku sa budeme podrobne venovať tejto zaujímavej otázke.

• Súvisiaci článok: „Ako prekonať nevôľu: 7 kľúčových myšlienok"

Čo je pasívne agresívne správanie?

Pasívne agresívne správanie sa pred niekoľkými rokmi považovalo za súčasť štruktúrovanej poruchy osobnosti s vlastnou klinickou entitou. Napriek tomu bolo v vydaniach DSM po tretej vylúčené, aby sa zabránilo možnej nadmernej diagnóze, ktorá sa akoby zrážala. Od tohto momentu až po súčasnosť považovalo sa to za vlastnosť, ktorá sprevádza psychopatológie osobnosti zoskupenia B (najmä narcistické, hraničné a asociálne), aj keď nie vždy sa objavujú spolu.

Jedná sa o správanie neverbálnej povahy, hoci niekedy môže mať aj váhu explicitných slov, alebo je tehotné nepríjemným hnevom skrytým za maskou ich krehkej fikcie.

Teda aj ticho môže vyjadrovať ostrú hranu alebo sa stať zbraňou, pomocou ktorej sa dá zahĺbiť do afektívnych rán. Hnev stúpa ako najbežnejší vnútorný stav, aj keď je rozhodnuté ho neprezradiť ostatným, a tak sa prekladať vo forme psychického týrania, ktoré vážne poškodzuje okolie a zhoršuje kvalitu odkaz.

Pasívne agresívne správanie sa neusiluje o riešenie konfliktov, skôr si kladie za cieľ nejednoznačné vyjadrenie emócií a produkcia akejsi tichej sťažnosti. Za skutočne patologické sa to však dalo považovať až v okamihu, keď bola konsolidovaná ako najbežnejšia sociálna dynamika v medziľudských vzťahoch. Pozrime sa podrobnejšie, z čoho pozostáva.

Najdôležitejšie vlastnosti pasívno-agresívneho správania

Tu uvádzame niektoré zo základných charakteristík pasívno-agresívnych osobností. Nie všetci jednotlivci, ktorí to preukazujú, spĺňajú svoju totalitu, ale zvyčajne existuje vzor, ​​ktorý ich osobitným spôsobom kombinuje pre každý prípad.

1. Pasívny odpor a nejednoznačnosť

Pasívny agresívny prístup sa bežne vyskytuje pri pasívnom odpore.. V takom prípade by osoba preukázala úplný súhlas s navrhnutými návrhmi a mohla by dokonca ochotne prijíma takéto žiadosti o pomoc, ale následne by konal, akoby skutočne namietal k nim. Môžete ignorovať zodpovedajúcu zodpovednosť alebo postupovať zámerne nemotorným spôsobom, takže konečný výsledok bude nedostačujúci alebo kontraproduktívny. Týmto spôsobom by ste prejavili svoj nesúhlas s pôvodnou požiadavkou, ktorá bola vznesená, ale bez otvoreného komunikovania.

Táto nejednoznačnosť má zámerný charakter a snaží sa druhú pretiahnuť do terénu, v ktorom nepredvídateľnosť alebo absolútna absencia kontroly, šírenie nepriehľadného závoja cez pravdu zámery. Preto sťažnosti na takúto situáciu podliehajú prekrútenej odpovedi, keďže ide o pasívne agresívny subjekt uchýliť sa k odmietnutiu zodpovednosti s výhovorkami typu: „Snažil som sa zo všetkých síl, ale nemohol som byť".

2. Pocit nedorozumenia a nedostatok ocenenia

Ľudia, ktorí často prejavujú pasívne agresívne správanie, to často tvrdia sa cítia nepochopení ostatnými alebo používajú všetky druhy emocionálneho vydierania, aby získali výhodu, ktorú majú hľadám. Medzi nimi je bežné, že ostatní sú obviňovaní z nedostatku náklonnosti, alebo že sa môžu robiť porovnania zaťažujúce, do ktorého sú zapojené ďalšie osoby, napríklad „správate sa ku všetkým dobre okrem mňa“ alebo „prečo to nerobíte chceš?". S takýmto prístupom, toxickým a úmyselným, sa snažia manipulovať s účinkom partnera.

Tí, ktorí sa týmto praktikám podrobia, sa môžu nakoniec cítiť vinní za veci, o ktorých nemajú ani trochu najmenšie obavy zodpovednosť, ktorá trpí ich vlastnou sebaúctou (kým nepochopia skutočné motivácie toho druhého a relativizujú sa jeho účinok).

• Mohlo by vás zaujímať: „Ako uvoľniť hnev zdravým a vhodným spôsobom: 4 tipy"

3. Surliness

Mrzutosť je ústrednou charakteristikou pasívne agresívnych ľudí. Vystupuje ako drsný, nezdvorilý a necitlivý prístup, ktorý sa prejavuje, keď je vnímaný naštvaný počas interakcie s ostatnými. Bežné je, že je vyvolaná kritikou a jej cieľom je vytvoriť nepríjemnú atmosféru je spôsobený „vývoj udalostí“, ktorý im prospieva alebo ktorý zvráti záťaž „obvinenia“. To znamená, že sa snaží, aby ostatní uznali prekročenie prenášaním svojej nespokojnosti.

Keď žijete s týmito ľuďmi, a najmä ak blízkosť začala v detstve, je veľmi pravdepodobné, že schopnosť asertívnej interakcie (výmeny, prostredníctvom ktorých bránia svoje vlastné práva pri rešpektovaní práv z zvyšok).

4. Pohrdnutie autoritou

Pasívne agresívne subjekty majú obrovské ťažkosti s uznávaním autority u iných ľudí, pretože je pre nich veľmi ťažké tolerovať ukladanie iných pravidiel, ako sú tie, ktoré si sami pre seba a pre ostatných zvolia. Táto vlastnosť sa zhoršuje počas dospievania, vývojového štádia, v ktorom je často prítomná opozičná reakcia. (reaktancia) pred hierarchiami a mocou, aj keď v tomto prípade zostáva s dosiahnutím rovnakej intenzity dospelosť. Takto dobre nerozlišujú medzi rešpektovaním pravidiel, ktorými sa riadi spoločný život, a poslušnosťou útlaku.

Je veľmi bežné, že tento spôsob cítenia a konania hlási problémy veľmi odlišného druhu, od nesprávneho prispôsobenia v kontexte pracovného alebo akademického života až po riziko sankcií za neposlušnosť voči legitímnym postavám orgánu.

5. Závisť

Závisť je tiež častou vlastnosťou tohto kurzu a veľmi úzko spolupracuje s ostatnými, ktorí sú opísaní v tomto zozname. Aj keď môžu ostatným zablahoželať k dosiahnutým úspechom a byť nadšení, keď sa s nimi stretnú, prechovávajú ich samy v sebe samy osebe negatívnou emóciou v dôsledku toho (a to najmä preto, že ich nie je možné vlastniť alebo o nich uvažovať vlastné). Niekedy zachádzajú tak ďaleko, že minimalizujú relevantnosť zásluh iných ľudí a podčiarkujú predchádzajúce zlyhania, alebo dokonca riziká, že v budúcnosti môžu byť zriedené alebo neúspešné.

Môžu tiež obviniť ostatných, že úspech bol spôsobený vonkajšími faktormi, presahujúcimi ich úsilie a schopnosti. Napríklad majú tendenciu zdôrazňovať prínos náhody, šťastia alebo samotnej náročnosti úlohy („bolo to veľmi ľahké“).

6. Sťažnosti na smolu

Plastická / pesimistická tendencia je častá u ľudí s pasívno-agresívnym postojom. Postoj charakterizovaný sebadôverou a ochotou mať pre druhých súcit ktorí neváhajú hlásať každé nešťastie, ktoré museli žiť, ako koreň toho, čo môžu výčitka. Majú tendenciu nútiť ostatných, aby verili, že ich zlyhania boli spôsobené vonkajšími faktormi, ako sú osudy alebo šťastie a dokonca obviňujú tretie strany, že bojkotovali ich snahu dosiahnuť to, čím boli odolal.

A) Áno, málokedy uznajú svoje chyby, aj keď sa snažia vyzdvihnúť tých ostatných. Z tohto dôvodu o sebe často hovoria, že sú úprimní ľudia, a to aj napriek tomu, že ignorujú (alebo degradujú) všetko dobré, čo vlastnia alebo konajú ich blízki.

• Mohlo by vás zaujímať: „12 tipov na lepšiu správu argumentov párov"

7. Oscilácia medzi vzdorom a ľútosťou

Aj keď postoj, ktorý sa nás týka, je zvyčajne charakterizovaný prejavom skrytého násilia, niekedy tým, ktorí chvália sa, že sa správajú hašterivým a agresívnym spôsobom (akoby ich bavila plavba v prostredí zakalenom konflikty).

Často sa snažia zapojiť svojich blízkych do neúrodných vojen, ktoré bez váhania živia škodlivé komentáre a únik tajomstiev, ktoré zverujú („Niečo ti poviem, ale nehovor, že som ti to spomenul ja “). Postupom času sa na nich často pozerá ako na ľudí, ktorým „nič nemožno povedať“.

V okamihu, keď sa prílivová vlna konfliktu vyrieši a zúčastnené strany analyzujú svoje dôvody, môžu sa nakoniec stretnúť s pasívnym agresívnym človekom, ktorý spôsobil takúto nepriateľskú situáciu. Ak sú požiadaní o vysvetlenie, najbežnejšie je, že reagujú popretím všetkých faktov a vytvorením alternatívnych verzií (medzi ktoré patrí aj lož). Napokon, keď sa dostane do scenára, pred ktorým už nemôže uniknúť, rozhodne sa prosiť o odpustenie a podporovať pocity zľutovania.

8. Sebabotáž práce, na ktorú nemáte chuť

Veľmi častým javom, ktorý úzko súvisí s pasívno-agresívnou črtou, je sabotáž všetkých aktivít, ktoré reagujú na vonkajší dopyt. V týchto prípadoch keď sa vyžaduje niečo, čo sa v skutočnosti nechce, objaví sa postoj znecitlivenia, ktorý zúfa vyžaduje náročný predmet. Zábudlivosť, pomalosť, slabá spolupráca až prokrastinácia; Sú to zámerné reakcie, ktoré majú motivovať k stručnej forme agresie: prekážky v pracovných / akademických povinnostiach, oneskorenie v zdieľaných projektoch atď.

Pri iných príležitostiach má subjekt v úmysle spôsobiť škodu, ktorá ho zbaví všetkých zodpovedností do budúcnosti, pretože by mu prestali dôverovať a mohli by svoj čas venovať činnostiam, ktoré ho zaujímajú.

9. Protestujte, že ostatní ľudia kladú nadmerné požiadavky a majú tendenciu dohadovať sa

Aby sa oslobodili od zodpovednosti, niekedy obviňujú ostatných, že požadujú príliš veľa úloh, až do tej miery, že ohromia svoje zdroje na zvládanie problémov. Teda môžu hlásiť, že sa cítia „stresovaní“ z činností, ktoré im boli zverené, a to napriek skutočnosti, že pre túto sťažnosť neexistujú žiadne rozumné dôkazy. Keď sa ponoria do motívov takýchto odmietnutí, narážajú na sériu nesúrodých argumentov, za ktorými realita je skrytá: vykonávanie formy skrytej agresie (zbavenie im pomoci, ktorú potrebujú alebo stimulujú) závislosť).

10. Bránenie úsiliu ostatných

Okrem toho, že sa nezúčastňuje úsilia formulovaného na dosiahnutie spoločného cieľa, Pasívne agresívni ľudia môžu pôsobiť násilím, čo ostatným sťažuje úspech vlastné úlohy.

To všetko sa dalo dosiahnuť priamymi (ale nenápadnými) „činmi“ alebo útokmi na emocionálnu vodorysku. (odrádzanie, sejba neistoty, zvyšovanie náročnosti úlohy, propagácia udalostí, ktoré bránia obetovaniu úsilia alebo potrebného času atď.).

Cieľom tohto všetkého by malo byť zabrániť úspechu ostatných, spôsobiť skryté škody a dokonca stimulovať nešťastnú situáciu v tom, kto je predmetom ich latentnej agresie.

Bibliografické odkazy:

• Hopwood, C. a Wright, A. (2012). Porovnanie pasívno-agresívnych a negativistických porúch osobnosti. Časopis hodnotenia osobnosti, 94 (3), 296-303.
• Kaplan, R. a Norton, D. (2005). Pasívne agresívna organizácia. Harvardská obchodná recenzia, 83 (10), 82-92.