14 najdôležitejších typov závislostí

V tomto širokom svete existuje toľko závislostí, koľko farieb a chutí. Niektoré sú známejšie ako iné, najmä tie, ktoré súvisia s užívaním návykových látok.

Závislosti sa v žiadnom prípade neobmedzujú iba na spotrebu chemických výrobkov, ktoré môžu spôsobiť určité škody osoba, ktorá ich požije, a tiež mať škodlivé správanie pre tú istú osobu a pre jej okolie blízko.

Pozrime sa na tri hlavné typy závislostí, okrem niekoľkých významných príkladov pre každú z nich.

• Súvisiaci článok: „Závislosť: choroba alebo porucha učenia?"

Typy doplnkov

Svet závislostí je obrovský a rozmanitý. Prakticky môžete byť závislí na takmer čomkoľvek, pokiaľ sa to deje tak, že človek dospeje do bodu, že stráca kontrolu nad predmetným návykovým správaním.

Závislosti sa zvyčajne delia na dve skupiny podľa toho, či problémové správanie súvisí s užívaním drog. látky, legálnej aj nelegálnej, alebo ak má problém naopak vykonanie správanie.

Napriek tomu, že ide o najbežnejšiu klasifikáciu, v tomto článku si však povieme aj o iných druhoch závislostí, veľmi dôležitých v interakcii s inými ľuďmi a to niekedy môže stáť za vývojom určitých toxických vzťahov: emocionálnych závislostí.

Látkové závislosti

Zo všetkých závislostí sú najznámejšie zvyčajne tie, ktoré súvisia s užívaním návykových látok. Zákonnosť a závažnosť účinkov samotného lieku sa môžu veľmi líšiť., ktoré majú prakticky všetky druhy. Pozrime sa na niektoré z nich.

1. Alkohol

Alkoholizmus je jednou z najbežnejších závislostí na svete, pretože alkohol je legálna látka, ale jeho účinky na zdravie sú veľmi vážne. V skutočnosti sa tvrdilo, že alkoholizmus má väčšiu váhu pri vzniku rakoviny v porovnaní s tabakom.

Okrem zdravotných problémov alkohol podporuje rizikovejšie a nebezpečnejšie správanie pre seba i ostatných. Veľakrát je za trestným činom konzumácia tejto látky.

Problém s touto látkou nie je len v tom, že je sama o sebe nebezpečná, ale aj v tom väčšina spoločností veľmi akceptovala jeho spotrebu, bagatelizovanie alkoholizmu a zaobchádzanie s ním, akoby išlo o spoločensky žiaduci postup.

Napriek veľkému tlaku na požívanie alkoholu sú však jeho účinky pociťované fyzicky aj problémovo rovnováhu a kocovinu, napríklad kognitívne a psychologické, ako je emočná nestabilita, agresivita a znížená schopnosť reakcia.

Abstinenčný syndróm z tejto látky môže byť navyše smrteľný, čo vedie k ľuďom Tí, ktorí trpia alkoholizmom, majú okrem škodlivých účinkov závislosti veľké problémy s prekonať to.

• Mohlo by vás zaujímať: „Toto je 9 krátkodobých a dlhodobých účinkov alkoholu na mozog"

2. Nikotín

Látka, ktorá spôsobuje závislosť od tabaku, je nikotín. Tabak je rovnako ako alkohol legálny, avšak zdá sa, že existuje väčšie spoločenské povedomie o jeho škodlivých účinkoch.

V skutočnosti je vo väčšine krajín zakázané vysielanie tabakových reklám, zatiaľ čo reklamy na alkoholické nápoje sa naďalej vysielajú, akoby išlo o džúsy.

Nikotín je látka, ktorá významne mení funkciu mozgu, spôsobujúci závislosť. S odstupom času, ak človek nefajčí svoju veľmi želanú cigaretu, začne pociťovať nepohodlie v podobe úzkosti a nervozity.

Tabakový dym je zodpovedný za choroby dýchacích ciest, ako je rakovina pľúc a hrtana, a tiež srdcové problémy, ako sú infarkty a kardiovaskulárne príhody.

Je potrebné povedať, že „zdravá“ alternatíva k tradičnému tabaku, vaping, sa ukázala ako veľmi malá náhrada. efektívne a nie je málo ministerstiev zdravotníctva, ktoré uvažujú o regulácii jeho spotreby ako o potenciálnom návykové.

3. Psychofarmaká

Získanie psychiatrických liekov nie je také jednoduché, ako môže byť nákup škatule s aspirínom, pretože veľa z nich vyžaduje psychiatrický predpis, aby ste si ich mohli kúpiť.

Toto obmedzenie však nevylučuje ľudí, tak psychiatrických pacientov, ako aj ľudí bez potreby užívania psychotropných liekov tí, u ktorých sa vyvinula závislosť od tohto typu látok. Každý psychotropný liek má iný profil a môže zahŕňať veľmi rôzne vedľajšie účinky v závislosti od dávky a typu lieku.

Tolerancia voči psychotropným liekom sa vytvára veľmi rýchlo, takže človek musí skonzumovať vyššiu dávku, aby zaznamenal požadované účinky.

4. Kofeín

V posledných rokoch sa najmä v oblasti psychológie veľa diskutuje o tom, či by sa užívanie návykových látok s kofeínom malo používať ako skutočná závislosť.

Väčšina závislostí znamená negatívny dopad pre jednotlivca, ktorý ňou trpí, aj pre ňu vo vašom najbližšom prostredí však boli škodlivé účinky nadmerného pitia kávy alebo čaju veľmi silné diskutovali.

Avšak zneužívanie kofeínu sa kvalifikuje ako závislosť, pretože to môže mať vplyv na zdravie človeka, ktorý nemôže kávovar odpojiť.

Príkladom toho môžu byť ľudia, ktorí sa napriek tomu, že vedia, že kofeín je vzrušujúci a spôsobuje nespavosť, rozhodnú dať si kávu alebo čaj v predčasných hodinách s vedomím, že potom nebudú môcť spať.

Kvalitný spánok je nevyhnutný na opätovné získanie energie a euthymický stav mysle. Ak nemôžete zaspať, na druhý deň budete unavení a budete mať zlú náladu, nebudete efektívne pracovať a budete mať zlý vzťah s najbližšími.

5. Opiáty

Medzi opiátmi je pravdepodobne najznámejší heroín.

Konzumácia tejto látky má za následok vážne zdravotné problémy, najmä pre srdce a nervový, tráviaci a dýchací systém.

6. Steroidy

Steroidy Sú to látky široko používané najmä vo svete športu. Vo väčšine prípadov ide o syntetické varianty testosterónu, ktoré sa používajú na rýchle a malé úsilie na zvýšenie svalovej hmoty.

Zneužívanie týchto látok má niekoľko účinkov, medzi najmiernejšie môžeme nájsť akné ťažké, aj keď najhoršie sú problémy so srdcom, mozgové príhody a gynekomastia

7. Konope

Medzi všetkými nelegálnymi drogami je kanabis jedným z najbežnejšie užívaných, najmä preto, že sa dá pestovať v každej záhrade, aj keď si táto rastlina vyžaduje osobitnú starostlivosť.

Koluje okolo neho veľa mýtov, medzi nimi aj ten, ktorý keďže je to rastlina, a preto je „prírodná“, musí byť nevyhnutne „bezpečná“. Podľa rovnakého pravidla troch je rastlina hemlock tiež zdravá, aj keď má nevýhodu, že je smrteľným jedom.

Ak odhliadneme od debaty o tom, či je prírodný prípravok zdravší alebo nie, treba povedať, že konope má veľa nežiaducich účinkov na zdravie tých, ktorí ho konzumujú, buď vo forme „kĺbov“, alebo ako prísada do pečiva, ako sú koláče alebo koláče z trávy.

Ukázalo sa, že má kognitívne následky, zhoršuje inteligenciu, pamäť a schopnosť plynulo hovoriť. Súvisí to s vývojom duševných porúch ako napr schizofrénia.

Je však potrebné povedať, že sa zistilo, že má terapeutické účinky, a je konzumácia na lekársky predpis na problémy, ako je glaukóm, chronické bolesti, roztrúsená skleróza a úzkosť.

Závislosti na správaní

Závislosti nie sú len tie, pri ktorých sa zneužíva určitá látka. Za návykové správanie sa považuje aj nekontrolované správanie, ktoré môže mať negatívny vplyv na výkon človeka. Pozrime sa na hlavné správanie, ktoré môže viesť k závislostiam.

8. Pornografia a sex

Sex je základnou ľudskou potrebou, stáva sa z neho problém keď sa tejto činnosti venuje veľa času, či už v spoločnosti alebo samostatne, pomocou pornografie na dosiahnutie sexuálneho vzrušenia.

Pornografia je v skutočnosti materiál, ktorý môže byť mimoriadne návykový, pretože zahŕňa vzrušenie bez toho, aby ste museli komunikovať s ostatnými ľuďmi.

Môže to zahŕňať množstvo problémov, napríklad nežiaduce účinky. Medzi nimi a predovšetkým kvôli hypersexualizácii ľudí v porno videách a časopisoch sa človek nedokáže nadchnúť pre „normálnych“ ľudí.

Tieto problémy sa objavujú, keď dôjde na skutočný sexuálny vzťah s inou osobou, čo spôsobí, že sa stanú v posteli. príznaky ako anorgazmia a erektilná dysfunkcia. Existuje tiež sociálna izolácia tým, že sa človek nemusí usilovať o sexuálne stretnutia.

9. hrať

Závislosť na hazardných hrách, či už vo forme športových stávok, pokru, rulety, automatov alebo akýmkoľvek spôsobom, ako získať peniaze náhodou, sa stáva vážnym problémom tvárou v tvár pasivite vlád napriek svojmu viac ako evidentnému rozmachu.

Spoločnosť dodnes nie je dostatočne senzibilizovaná na tento problém, pretože ho vníma iba ako obyčajný problém zábava, bez toho, aby sme boli škandalizovaní sledovaním televíznych reklám, ktoré propagujú patologické hazardné hry bez toho, aby boli ľudia škandalizovaní teda.

Hazardné hry sú vážnou poruchou, ktorú si môže vyžiadať strata drahocenného času, ktorý by sa dal oveľa produktívnejšie minúť obrovským množstvom peňazí, schopnosť generovať dlhy a nedosiahnuť koniec mesiaca.

Hazardné hry využívajú fenomén známy v psychológii ako prerušované posilňovanie, ktoré zahŕňa že požadovaná odmena je získaná iba v pomerne malom počte opakovaní a bez schémy pravidelné.

Keď čakajú na prevzatie ceny, osoba neprestáva hrať a vstupuje do cyklu, ktorý nemusí mať koniec.

• Mohlo by vás zaujímať: „Závislosť od hazardných hier: príčiny a príznaky závislosti od hazardných hier"

10. Jedlo

Jedlo je základná potreba. Každý človek potrebuje jedlo, pretože ak nie, zomiera od hladu. Problém nastáva, keď sa z toho stane niečo, čo riadi náš život, čo spôsobuje úplnú stratu kontroly nad tým, kedy sa má kŕmiť.

Závislosť od jedla je hlavným problémom pri poruchách stravovania, konkrétne pri poruchách stravovania prejedanie sa, pri ktorom osoba stratí kontrolu a zje obrovské množstvo jedla, cíti sa strašne zle neskôr.

Najzávažnejším dôsledkom závislosti od potravy je najmä obezita, čo sa v posledných desaťročiach stalo skutočnou epidémiou v západnom svete.

Ďalšími problémami súvisiacimi so zlými stravovacími návykmi sú cukrovka, gastrointestinálne problémy, problémy s mobilitou a tiež rakovina.

11. Nové technológie

Nové technológie napadli prakticky každý aspekt života, ako sme ho poznali. Telefóny, počítače, herné konzoly a všetky druhy elektronických zariadení nájdete prakticky v každej situácii.

Nie je prekvapením, že čoraz viac ľudí sa nemôže zo svojich zariadení odpojiť., pretože si vyvinuli značnú závislosť od týchto zariadení a potrebujú, aby mohli vykonávať svoj každodenný život. Nevedia nič iné.

Závislosť od internetu je osobitne spomenutá, zvlášť viditeľná u mladých ľudí. Či už je to kvôli dokumentácii alebo hraniu online hier, nie je málo adolescentov, ktorí by mali synkopu, keby museli ísť deň bez možnosti pripojiť sa.

Malo by sa povedať, že nie je to chyba človeka, ktorý je na tom závislý, ale toho, ako sa v posledných rokoch formuje samotná spoločnosť. Koľko pracovných miest dnes nezávisí od použitia internetu alebo okamžitých správ?

12. Nákupy

Hlavným problémom závislostí od nakupovania, aj keď nejde o známe návykové správanie, je jeho hlavný problém spotrebovávať obrovské množstvo peňazí za produkty a služby, ktoré nie sú potrebné.

Okrem toho pri zakúpení nepotrebných predmetov existuje riziko, že budú obsadené zbytočné haraburdy v dome a ako vedľajší problém môže vzniknúť vývoj porúch ako napr Diogény.

13. Job

V spoločnosti, v ktorej žijeme, sa na pracovisku podporuje kultúra obety so zámerom dosiahnuť maximálny úžitok pre rodinu. Problém je v tom práca sama sa môže stať závislosťou, ktorý v posledných rokoch predstavuje pojem „workoholik“ a ktorý sa týka tejto situácie.

Aj keď je potrebné prežiť prácu, je potrebné dať pracovisku väčšiu rolu pred ostatnými aspektmi života, ako sú napr sú osobné vzťahy, starostlivosť o deti alebo investovanie do vlastných koníčkov znamená všeobecné zhoršenie úrovne život.

Rada, ktorú je možné v súvislosti s týmto typom situácií poskytnúť, je robiť veci vyvážene a uvedomte si, kedy je potrebné zastaviť a odpojiť sa od práce.

Emočné závislosti

Tieto typy závislostí sa môžu ukázať ako najmenej známe, ale výrok, že ste na niekom závislí alebo ste závislí od toho, že ste smutní, nie je taký obrazný, ako by ste si mysleli.

Existuje veľa ľudí, ktorí po tom, čo s niekým chodili dlhší čas, ale práve sa rozišli, stále cítia potrebu byť s človekom, ktorého stratili. To znamená, že emočne závisia od nich, čo môže vážne ovplyvniť vývoj osoby, ktorá trpí táto zvláštna závislosť, ktorá nemá dostatočnú motiváciu hľadať nový vzťah alebo sa odváži byť slobodná resp slobodný.

Je tiež bežné nájsť ľudí, ktorí aj bez toho, aby trpeli poruchou nálady ako napr depresia, sú dlho smutní, ale nezdá sa, že nájdu spôsob, ako prekonať zlé piť. Buď preto, že sa im dostáva pozornosti od ostatných, alebo preto, že porušujú zavedenú emocionálnu rutinu, osoba nie je schopná sa od emócie odpútať ktoré sú síce adaptívne, ale z dlhodobého hľadiska môžu predstavovať problémy z hľadiska ich nezávislosti.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociácia (APA). (2013). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (5. vyd.). Arlington, VA: Americké psychiatrické vydavateľstvo.
• Belin, D.; Everitt, B. J. (2008). „Zvyky pri hľadaní kokaínu závisia od dopamínu závislej sériovej konektivity spájajúcej ventrálne s dorzálnym striatom.“ Neuron (57): 432-441.
• Kauer, J. A., Malenka R. C. (2007).. „Synaptická plasticita a závislosť“ Nature Neuroscience Reviews (8): 844-858.
• Svetová zdravotnícka organizácia (1992). Medzinárodná klasifikácia chorôb a zdravotných problémov, desiata revízia (ICD-10). Ženeva.
• Salamone, J. D. (1992). Motorická a senzomotorická funkcia striata a dopamínu accumbens Komplex: Účasť na procesoch inštrumentálneho správania. Psychopharmacology (107): 160-174.