Je moje dieťa závislé na nových technológiách?

Závislosť na nových technológiách je veľmi častým problémom dospievajúcich, a ak nebude správne vyriešený, môže to spôsobiť veľa problémov mladým ľuďom.

Nové technológie sú spôsobom poskytovania a uchovávania informácií, ktoré sú dostupné pre všetkých, vrátane našich dospievajúcich detí. Internet, inteligentné telefóny alebo herné konzoly sú jasnými príkladmi zariadení, ktoré môžu spôsobiť túto závislosť na správaní.

• Súvisiaci článok: „FOMO syndróm: pocit, že život ostatných je zaujímavejší“

Čím sú nové technológie pre mladých ľudí také atraktívne?

Na jednej strane nám tieto nové technológie umožňujú prístup k veľkému množstvu informácií, kedykoľvek ich chceme. Jediným kliknutím môžeme byť pripojení a vedieť, čo sa deje kdekoľvek na svete. Umožňujú nám byť aktuálnymi jediným kliknutím myši.

Ale tiež nám umožňujú pracovať lepšie a jednoduchšie, pretože nám ušetria veľa času a úsilia.

Ďalšou výhodou týchto nástrojov je to výrazne uľahčiť komunikáciu. Ak sa chceme s kýmkoľvek rozprávať, stačí vytočiť číslo na mobilnom telefóne, alebo poslať tweet na sociálnych sieťach alebo správu cez Facebook. Možnosti, ktoré nám nové technológie ponúkajú na komunikáciu s ostatnými ľuďmi, sú nekonečné.

A samozrejme, sú tiež formou zábavy. Musíte sa len pozrieť na najnovšie herné konzoly, ako je Playstation 5 alebo akákoľvek iná. Nielenže pre nich majú na trhu k dispozícii obrovský katalóg hier, ale online tiež ponúkajú nekonečné možnosti.

Aký je teda problém s týmto všetkým?

Výhody, ktoré nové technológie poskytujú, sú práve tie, ktoré môžu viesť k vývoju správania, ktoré je vzhľadom na ne problematické.

Keď hovoríme o závislosti na nových technológiách, uplatňujeme rovnaké podmienky, aké platia pre chemické látky, a presmerujeme ich na tieto spôsoby správania. Takým spôsobom, Budeme čeliť závislosti, ak sa tri z týchto prvkov, na ktoré poukazujeme nižšie, zobrazia na dlhšiu dobu.

1. Tolerancia

To z toho vyplýva človek ich potrebuje využívať čoraz viac Cítiť sa dobre. V zásade sa neodpojí od telefónu alebo počítača.

2. Abstinencia

Odstúpenie spôsobuje nepríjemné pocity, keď toto správanie prestane byť na určitý čas obvyklé. Osoba sa nebude cítiť dobre a bude mať rôzne príznaky, ako je nepokoj, úzkosť, a môže byť tým dokonca posadnutá.

3. Bude to opakované správanie

To je prípad tých ľudí, ktorí vstupujú na internet s výhovorkou, že skontrolujú svoj e-mail a stratia sa v sieti.

4. Pokusy a frustrované želanie to prestať robiť

Sú chvíle, keď ľudia závislí na nových technológiách zistia, že na týchto zariadeniach trávia veľa času. Napriek tomu, je nemožná úloha skrátiť čas pred nimi.

5. Jeho súvisiace použitie vám umožní stratiť veľa času

Spravidla k tomu dôjde, keď osoba napríklad nepretržite a nadmerne vyhľadáva informácie, aby bola úplne informovaná o tom, ktoré zariadenie je lepšie kúpiť a prečo.

6. Dali život úplne stranou

Nastáva, keď život človeka ovládnu zariadenie a nové technológie. Môžete prestať robiť čokoľvek iné, napríklad stretávať sa s priateľmi alebo dokonca byť s rodinou. Váš svet je počítač alebo mobilný telefón.

7. Správanie pretrváva v priebehu času

Negatívne dôsledky, ktoré toto správanie vyvoláva, nie sú dôležité. Napriek všetkému to prestanete robiť, aj keď budete chcieť a vyskúšať.

• Mohlo by vás zaujímať: „3 fázy dospievania“

Je čoho sa obávať?

Závislosti sa vždy musia obávať následkov, ktoré môžu mať na človeka, ktorý ich utrpí. Používanie nových technológií by v zásade nemalo byť problematické, v určitých prípadoch by však malo byť.

Ak vaše dieťa stratí kontrolu nad tým, že ho bude používať dlhšie, ako sa očakávalo, a povedia nám, že to nemôže opustiť, je čas obrátiť sa na odborníka, ktorý ti pomôže. Nezabudnite, že sloboda je niečo, čo by vaše dieťa nemalo nikdy stratiť, a to sa stáva v závislosti.

Ak zistíte sebemenší náznak toho, že sa to môže stať, čo najskôr vyhľadajte odbornú pomoc, aby ste predišli veľkým problémom.