Manorexia: príznaky, príčiny a liečba

Určite sme všetci niekedy počuli o anorexii a vieme, čo to je. Čo však s manorexiou? Zdá sa vám tento koncept povedomý? Je to neologizmus používaný na označenie, všeobecne povedané, „mužskej anorexie“.

Manorexia je nešpecifikovaná porucha stravovania (ED).. Tu uvidíme, z čoho presne pozostáva a aké sú jej typické príznaky, a tiež si povieme o jej príčinách a najvhodnejšej liečbe.

• Súvisiaci článok: „10 najbežnejších porúch stravovania"

Manorexia - čo to je?

Manorexia je porucha stravovania, ktorú muži trpia panikou pri priberaní, čo ich vedie k prehnanému športovaniu a dodržiavať nadmerne obmedzujúce diéty.

Svojím spôsobom môžeme povedať, že ide o anorexiu, ktorú trpia muži, aj keď nie je úplne rovnaká.

Muži s manorexiou vždy vyzerajú tučne (aj keď v skutočnosti nie sú) a rovnako znevýhodnené. To znamená, že ich zaujaté vnímanie reality presahuje telesnú hmotnosť a je extrapolované na krásu alebo škaredosť.

Pokiaľ ide o prevalenciu manorexie, podľa údajov Národnej asociácie pre poruchy stravovania môže táto porucha postihnúť viac ako milión mužov a chlapcov na celom svete.

Táto porucha sa však v posledných rokoch čoraz viac zvyšuje, čo sa vysvetľuje rôznymi faktormi ako napr sociálny tlak na to, aby bol vždy „pekný, dokonalý a štíhly“, nadmerné používanie sociálnych sietí (a jeho vplyv na náš obraz tela a náš životný štýl), chorý kult tela (kvôli ktorému tiež zabúdame kultivovať iné aspekty nás samých) atď.

• Mohlo by vás zaujímať: „12 znakov na zistenie poruchy stravovania v škole"

Príznaky

Príznaky manorexie sa môžu u jednotlivých pacientov líšiť, aj keď sú najčastejšie.

1. Strata chuti do jedla

Hlavným príznakom manorexie je znížená chuť do jedla, čo vedie mužov, ktorí ju majú, k tomu, aby jedli menej a preto, ako schudnúť a telesný tuk.

Je možné, že sa tento pokles hladu neprejaví, ale napriek tomu jednotlivec znižuje svoju spotrebu potravy na znepokojujúce hranice (alebo dokonca prakticky prestane jesť).

2. Intenzívne fyzické cvičenie

Ďalším typickým príznakom manorexie je intenzívne (alebo nadmerné) fyzické cvičenie. Rovnako ako pri anorexii, pacient začína obsedantne cvičiť športy, aby schudol (najmä kardiovaskulárne cvičenie, ako je beh).

Osoba s manorexiou teda mení svoje obvyklé fungovanie a postupujte podľa bežných postupov a do prehnaného spôsobu uvedenia športu do vášho života. V závažných prípadoch majú pacienti pocit, že musia neustále športovať, aby spálili „všetok tuk“ (aj keď to nie je skutočné).

3. Zmenené vnímanie tela

Existuje tiež zmenené vnímanie tela; teda muž s manorexiou môže vidieť svoje telo zdeformované, nadmerne tučné, škaredé... Aj keď to tak v skutočnosti nie je. Ďalším významným znakom je aj posadnutosť získavaním „dokonalej“ postavy. tejto poruchy.

Ako vidíme, poruchy stravovania obvykle zahŕňajú takmer vždy symptóm, ktorý spôsobuje pacienta zamerať a posadnúť na svoje vlastné telo (vrátane skresleného pohľadu na realita).

4. Spotreba produktov na chudnutie

Ďalším typickým príznakom manorexie je konzumácia produktov na chudnutie. Vo svojej túžbe schudnúť (a predovšetkým nie pribrať), pacient začína púť prostredníctvom lekární (a online) za účelom nákupu produktov, ktoré mu umožnia dosiahnuť jeho poslanie.

Tieto výrobky siahajú okrem mnohých od preháňadiel až po doplnky výživy.

5. Nevoľnosť a zvracanie

Môžu sa tiež objaviť nevoľnosť a zvracanie (posledné môžu byť vyvolané samým sebou). Tu je dôležité poznamenať diferenciálna diagnóza by sa mala robiť pri anorexii, porucha, ktorá tiež zvyčajne zahrnuje tento príznak, pretože si pamätáme, že anorexiou môžu trpieť aj muži (hoci to predstavuje iba 10% všetkých prípadov).

6. Slabosť a únava

Objavuje sa tiež generalizovaná slabosť a únava, pravdepodobne v dôsledku vyššie uvedených príznakov.

7. Všeobecná nevoľnosť

Nakoniec, ako väčšina porúch (a najmä porúch stravovania), pacient trpí, a preto je pozoruhodným príznakom všeobecná nevoľnosť.

Príčiny

Príčiny manorexie môžu byť veľmi rôznorodé a je to niečo, čo by mal terapeut a / alebo lekár hlboko preskúmať. Medzi najčastejšie patria: nízka sebaúcta, trauma z detstva, perfekcionista a / alebo obsedantná osobnosť, vplyv prevažujúceho vzoru krásy, sociálny tlak, osobná neistota, emočná nestabilita atď.

Tieto príčiny sa môžu kombinovať a nakoniec spôsobiť manorexiu. Bude dôležité analyzovať každý konkrétny prípad, pretože príčiny sa môžu u jednotlivých osôb veľmi líšiť.

Liečba

Manorexia je stále dosť neznáma porucha. Ak by sme sa oboznámili s DSM-5 (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch), našli by sme manorexiu klasifikovanú ako „Nešpecifikovaná porucha stravovania (ED)“, pretože ide o poruchu, ktorá nespĺňa kritériá pre žiadne iné TCA.

Ak sa poradíme s pokynmi pre referenčnú liečbu v oblasti duševného zdravia, naznačujú, že v prípade nešpecifikovaných porúch stravovania liečba, ktorá sa má aplikovať, bude tá, ktorá by sa aplikovala na ED najviac podobnú liečbe, ktorú liečime. Preto by sme v prípade manorexie určite mali ísť na liečbu zameranú na liečbu mentálnej anorexie, ako napríklad:

Behaviorálna liečba:

• Operatívne techniky riadenia nepredvídaných udalostí (používané najmä v nemocničných zariadeniach).
• Program z Systematická desenzibilizácia pre fobickú zložku poruchy.
• Expozícia s prevenciou reakcie.

Na druhej strane sa tiež používajú kognitívne behaviorálne liečby, ktoré umožňujú identifikovať a reštrukturalizovať iracionálne myšlienky alebo dysfunkčné nápady pacienta. Tieto techniky umožňujú predovšetkým pracovať na obraze tela človeka.

Pozoruhodne bude dôležité uplatniť multidisciplinárny prístup k manorexii; Z tohto dôvodu bude kľúčová postava lekára a výživového poradcu. Bude dôležité, aby sa pacient vrátil na zdravú hladinu hmotnosti pre svoj vek, výšku a pleť.

Na druhej strane musí psychológ riešiť skreslené myšlienky pacienta spojené so siluetou a telesnou hmotnosťou, pracovať s ním na možných traumatických zážitkoch z minulosti, preskúmať faktory, ktoré udržujú súčasný problém, zvýšiť jeho sebaúctu, skontrolujte svoje stratégie zvládania atď.

V každom prípade bude nevyhnutné obrátiť sa na zdravotníckeho pracovníka, aby zahájil najvhodnejšiu liečbu pre každú osobu.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociácia -APA- (2014). DSM-5. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Madrid: Panamericana.
• Pérez, M., Fernández, J.R., Fernández, C. a kamarát I. (2010). Sprievodca účinnou psychologickou liečbou I a II:. Madrid: Pyramída.
• Rueda, J. G. (2006). Poruchy stravovania u mužov: štyri klinické podtypy. Colombian Journal of Psychiatry, 35 (3), 352-361.
• Stoppler, M.C. (2008). Drunkorexia, manorexia, diabulimia: Nové poruchy stravovania. MedicineNet.