Závislosti a skupinová terapia pri ambulantnej liečbe pacientov

Skupiny podpory, ktoré vidíte v amerických filmoch, teda skupinové terapie, existujú aj v našej krajine. A vo spoločnosti Fromm Bienestar sme profesionáli s mnohými skúsenosťami.

Bezpochýb, skupinová terapia funguje veľmi dobre ako doplnok psychologického liečenia závislostí. To dáva zmysel, pretože ide o bezpečný priestor, v ktorom môže človek pracovať s úplným pokojom.

Možno ste už o nich počuli, ale čo vlastne vieme o skupinovej terapii pri liečbe závislostí?

• Súvisiaci článok: „14 najdôležitejších typov závislostí“

Čo je skupinová terapia?

Skupinová terapia je spôsob práce na detoxikácii závislostí, ktoré pomáha upravovať vzorce správania, myslenia a spôsobu myslenia, problémy, s ktorými musí závislý neustále zápasiť. Sú to obmedzenia, vďaka ktorým závislý človek zostáva v rovnakom bode, kým sa mu ich nepodarí prelomiť.

Svojpomocné skupiny sa zameriavajú na pomoc závislému prekonať mentálne a behaviorálne bariéry spôsobené jeho chorobou, ako je popieranie a hanba. Skupinová terapia musí v skutočnosti klásť dôraz na prekonanie týchto dvoch nevýhod, pretože sú veľmi dôležitými kondicionujúcimi faktormi, pokiaľ ide o to, že nie ste schopní adekvátne napredovať vo svojom zotavení.

Je pre závislého ťažké robiť skupinovú terapiu?

Pravdou je, že pre človeka, ktorý trpí závislosťou, nech už je to akýkoľvek typ, nie je ľahké zahájiť skupinovú terapiu, pretože sa cíti byť na mieste a nepozná iného človeka.

Tento pocit osamelosti sa spája so skutočnosťou, že na začiatku skupinovej terapie závislý prináša zmenené alebo skreslené vnímanie seba samého, môžete si dokonca myslieť, že vaša choroba je menej závažná, ako je v skutočnosti, alebo porovnávať nesprávne s ostatnými, stanovenie kategórií a falošné viery týkajúce sa závažnosti závislosť. Objektívne nevidíte, čo sa deje.

O tom je skupinová terapia, pri ktorej pacienti pochopia, s čím sa skutočne zaoberajú. Na stretnutiach účastníci vidia, že skutočná situácia nie je taká, ako ju vnímajú, ale ako ju vidia ostatní. Hovorovo sa nazýva konfrontácia a skladá sa z pozrite sa na seba pred svojím vlastným zrkadlom videným pomocou ostatných účastníkov.

Ďalšou ťažkosťou, ktorú zistia, je, že nemajú kontrolu nad používaním látky alebo správaním, ktoré ich robí závislými. Skupina vytvára prostredie, v ktorom sa cítia pochopené, a pre nich je o niečo jednoduchšie čeliť skutočným problémom.

Veľkou výhodou terapie skupinovou závislosťou je, že sa do nej zapájajú veľmi odlišní ľudia, ktorí si prešli podobnou situáciou. To umožňuje pacientovi identifikovať sa s ostatnými a veriť im siete na podporu pacientov ako každý z nich rozprával svoje skúsenosti a navzájom sa učil.

Skupinová liečba navyše vracia do ich životov sebadisciplínu a limity, ktoré sú nevyhnutné na to, aby sa dostali zo závislosti. Umožňuje im tiež spoznávať sa, učiť sa zo skúseností ostatných a mať informácie z prvej ruky od tých, ktorí si prešli rovnakou vecou. Okrem toho vidieť, ako sa dosahuje pokrok, vytvára optimizmus a vôľu zmeniť sa.

• Mohlo by vás zaujímať: „Skupinová terapia: história, typy a fázy“

Nástroje pre skupinovú terapiu

Pri skupinových terapiách sa používajú hlavne dva nástroje: hodnotenie a spôsob riešenia problému. Až keď sa závislý človek vzdá svojej choroby, vidí jasne dve veci, to, ako ho vidia ostatní a ako vníma situáciu sám. Profesionál v skutočnosti uplatňuje zrkadlový efekt, v ktorom sa narkoman odráža.

Aj keď to mnohí môžu vnímať ako spôsob útoku, skutočne to človeka uvedie do reality. Samozrejme, Aby ste to dosiahli, musíte vždy prijať prístup zameraný na závislých založený na radikálnej úcte a empatii..

Dobré správanie sa cení a posilňuje a tu môžeme zahrnúť vhodné správanie alebo postoje. Ak ste dokázali povedať nie, je to oslava.

Úloha terapeuta

Pri skupinovej terapii je to terapeut, ktorý sleduje, či je dynamika adekvátna. Je to ten, kto koordinuje stretnutie a účasť ľudí. Je veľmi dôležité vytvoriť zo skupiny prostredie, v ktorom sa závislý môže prejavovať slobodne a bez neho strach z toho, že bude súdený, zároveň poskytuje ľuďom rady a pokyny, do ktorých sa môžu zapojiť prax.

Hľadáte liečbu závislosti?

Ak máte problém súvisiaci so závislosťou a hľadáte terapeutické služby, obráťte sa na našich odborníkov.

On Fromm Wellness špecializujeme sa na liečbu závislostí a vykonávame ambulantné aj prijímacie služby. On táto strana existuje viac informácií o tom, ako pracujeme.