Sedem dôvodov, prečo sa objavuje partnerská žiarlivosť

The žiarlivosť Predstavujú jeden z najvýznamnejších problémov v párových vzťahoch takmer všetkých druhov psychologických profilov. Je o fenomén, ktorý vychádza z nepresných presvedčení o realite a že to nemá negatívny vplyv iba na osobu, ktorá prežíva túto žiarlivosť v prvej osobe, ale aj na osobu, voči ktorej je priame obsedantné myšlienky, a to sa s odstupom času môže zakoreniť a vytvoriť pre to ťažkú ​​prekážku dostať sa cez.

Avšak žiarlivosť nemusia byť vždy dôsledkom rovnakých spúšťacích mechanizmov, a môžu sa objaviť v najrôznejších situáciách, a to aj v prípadoch, keď nejde ani o pár, ani o intímny vzťah. Existencia tejto veľkej variability „zdrojov“ žiarlivosti ešte neznamená, že vo všeobecnosti a zhruba, vo vzhľade žiarlivosti nenájdete žiadne základné vzorce.

Ďalej sa dozviete viac o hlavných dôvodoch, prečo sa vo sfére páru vyskytuje žiarlivosť, takže odtiaľ lepšie pochopíte, ako s ňou zaobchádzať.

• Súvisiaci článok: „12 tipov na lepšiu správu argumentov párov“

Sedem hlavných príčin žiarlivosti vo vzťahoch

1. Mätúce „my“ so „mnou“

Dôležitá súčasť žiarlivosti je zvyčajne spôsobená nesprávne riadenie neistoty o tom, čo pár robí a myslí si. V najextrémnejších prípadoch žiarlivosti je prostá skutočnosť, že o partnerovi neviete toľko, čo je známe o ňom samom, je niečo, čo dráždi a vyvoláva úzkosť, ale existuje aj veľa prípadov miernej žiarlivosti, ktoré sa živia rovnakým strachom z nejednoznačnosť. Viera, že vo dvojici musí existovať druh telepatickej komunikácie, prostredníctvom ktorej sa spájajú dve mysle v jednom to môže viesť iba k frustrácii a zúfalým pokusom eliminovať individualitu toho druhého osoba.

Existuje hypotéza, že tradičná romantická láska podporuje zdanie tohto typu viery, aj keď nebolo dokázané, že iné modely lásky (napr polyamory) znížte sklon k tomu, aby sa objavil tento zdroj žiarlivosti.

2. Problémy s neistotou a sebaúctou

The bezpečnosť Je to zvyčajne jeden z hlavných dôvodov, prečo sa fenomén žiarlivosti vyskytuje vo všetkých druhoch párových vzťahov. Neistí ľudia Majú sklon veriť, že v určitých aspektoch ich každodenného života sú v nevýhode v porovnaní s ostatnými ľuďmi, a to ich motivuje k tomu, aby neustále hľadali stratégie, ako sa pokúsiť túto údajne znevýhodnenú situáciu kompenzovať.

Pokiaľ ide o vzťah s partnerom a žiarlivosť, niekto neistý si môže myslieť, že nie je dostatočne hodnotný resp dostatočne atraktívne na to, aby si druhého človeka „udržali“ dlho bez veľkých obetí a bez toho, aby boli podrobení určitej dohľad. Je to samozrejme vážny problém, ktorý je potrebné vyriešiť. liečenie sebaobrazu a sebaúcty tejto osoby.

3. Určitá tendencia k paranoidnej osobnosti

Je možné zobraziť určité vlastnosti súvisiace s paranoidná osobnosť bez toho, aby ste mali Paranoidná porucha osobnosti ďaleko od mať paranoidná schizofrénia. To znamená, že existuje veľké množstvo ľudí s určitým sklonom k ​​paranoidným myšlienkam, a preto majú určité ťažkosti, pokiaľ ide o dôveru v ostatných.

Vďaka tomu môžu dávať zlomyseľné úmysly svojim priateľom, partnerom a rodine a stať sa tak obrannými. V tomto prípade, Žiarlivosť by bola príznakom trochu širšieho problému, ktorý ovplyvňuje iné oblasti spoločenského života človeka.

4. Selektívna pozornosť

Žiarlivosť tiež môžu byť súčasťou pesimistického pohľadu na vzťahy. To znamená, že je možné, že niekto žiarli zameriava svoju pozornosť iba na tie prípady, v ktorých Pamätajte, že žiarlivosť nakoniec vyzerala ako presné intuície o realite, či už preto, že majú predpokladané situácie nevery alebo preto, že boli znakom toho, že vzťah končí.

Môže to byť spôsobené tým, že tieto prípady sú pozoruhodnejšie jeho jedinečnosť, že bežné prípady, keď sa žiarlivosť úplne odstráni od toho, čo sa deje objektívne.

5. Reakcia páru na našu vlastnú žiarlivosť

Žiarlivosť sa často prejavuje prostredníctvom kríza párov alebo malé konflikty. Okrem toho sa žiarlivosť zvyčajne prejavuje viac ako komunikuje, alebo inými slovami, zúčastnená osoba iba prejde z nich z interpretácie našich vlastných činov, nie preto, že o tejto žiarlivosti hovoríme úprimne a otvorené.

To spôsobí, že druhá osoba zmení svoj postoj k nám, zvyčajne pôsobí defenzívnejšie. a obhájiť ich individualitu, zámerne robiť veci, ktoré nás „otravujú“ aj bez toho, aby si to uvedomovali.

Okrem morálnych úvah o tom, či sú tieto typy reakcií správne alebo nie, je spoločným účinkom tejto zmeny Postoj pridaný k nášmu útoku žiarlivosti vytvára slučku očakávaní a konfliktné záujmy, ktoré zvyčajne zhoršujú problém.

6. Sexuálne asymetrie, ktoré sa vyskytujú vo vzťahu

Zistite, že máme sexuálne preferencie, ktoré sa úplne nezhodujú s tým, čo sa deje v intímnych vzťahoch s druhou osobou môže to viesť k predpokladu, že ju nemôžeme sexuálne uspokojiť, takže je pravdepodobné, že vzniknú obavy, ktoré nás predisponujú k žiarlivosti. V takýchto prípadoch je nevyhnutné absolvovať sexuálnu a párovú terapiu.

7. Strach z nezapadania do rodových rolí

Rodové roly vytvorili kultúru, v ktorej sa po celé storočia vychvaľuje model romantickej lásky, v ktorej sa s druhým zaobchádza ako s majetkom. Preto aj tí, ktorí takýmto spôsobom necítia lásku, môžu veriť, že sa od nich takéto správanie očakáva: prejav žiarlivosti, ovládajúci postoj atď.

Na záver

To sú niektoré z dôvodov, ktoré sú užitočné na vysvetlenie vzniku žiarlivosti, nikdy však nebude na škodu pripomenúť, že každý prípad je jedinečný. Môžu sa brať ako vodítka pre sebareflexiu a kontrolovať, do akej miery sa žiarlivosť riadi logikou opísanou v tomto dokumente, ale nejde o rigidné opisy reality.

Bibliografické odkazy:

• Burton, N. (2015). Nebo a peklo: Psychológia emócií. Spojené kráľovstvo: Acheron Press.
• Mathes, E. (1991). Kognitívna teória žiarlivosti. Psychológia žiarlivosti a závisti. New York: Guilford Press.