Pohybový systém: čo to je, časti a vlastnosti

Živé bytosti sa pohybujú v trojrozmernom prostredí vďaka špecializovaným anatomickým formáciám, či už sú to základné štruktúry (napríklad mihalnice a bičíky) alebo končatiny stavovcov tvorené sústavou kostí, šliach, kĺbov a svalov, ktoré niet čo závidieť tým najinžinierskym prácam zložité.

Zvyčajne s mnohobunkovosťou prichádza zložitosť. Baktéria a prvok sa môžu pohybovať skrútením tela, mihalnicami, bičíkmi alebo, jednoducho, viac než platnou možnosťou je ísť s prúdom. Ak je telo zložené z viac ako jednej bunky, dôjde k tkanivovej organizácii a tým k väčšej morfologickej zložitosti. S anatomickou komplikáciou je často potrebný efektívny systém na presun celého bunkového konglomerátu.

Rozdelenie ľudského stavu od pohybu je teda úplne nemožné. Keby sme sa podľa vôle nepohybovali a nereagovali na vonkajšie podnety, bolo by nemysliteľné nazývať sa „ľudskými“, aspoň v súčasnom význame tohto pojmu. Do veľkej miery Za túto vývojovú cestu vďačíme nášmu pohybovému aparátu, ktorý nám umožňuje rozvinúť sa v nemilosrdnej trojrozmernej krajine, ktorou je Zem. Chceš o ňom vedieť všetko? Čítajte ďalej.

• Súvisiaci článok: „Svalový systém: čo to je, časti a funkcie“

Čo je to muskuloskeletálny systém?

Pohybový aparát, ako už naznačuje jeho názov, zahŕňa súbor orgánov, ktoré nám umožňujú pohybovať sa vo vesmíre. Patrí sem osteoartikulárny systém (kosti, kĺby a väzy) a svalový systém (svaly a šľachy).

Kosti tvoria ľudskú kostru a svaly sú k nim pripevnené šľachami, čo umožňuje pohyb kĺbov a udržiavanie držania tela (napriek sile gravitácia).

V súhrne môžeme definovať funkčnosť pohybového systému v nasledujúcich bodoch na základe typov tkanív, ktoré ho tvoria:

• Kosti: poskytujú mechanický základ pre pohyb. Sú miestom vpichu svalov a pôsobia ako „páky“, keď dôjde k svalovým kontrakciám.
• Svaly: stiahnutím a naťahovaním vytvárajú pohyb. To na bunkovej úrovni vyžaduje dodávku energie, ktorá sa získava z potravy.
• Kĺby: keďže kosti sú tuhé, kĺby slúžia ako spojovací bod medzi nimi, aby mohli prebiehať pohyby.

Približne 70% dennej energie prijatej dospelým jedincom (približne 1 500 - 1 700 kilokalórií) je určených na prácu. základné a prirodzené ľudské bytosti, ako napríklad filtrovanie krvi v obličkách, myslenie, dýchanie alebo udržiavanie činnosti srdca, príklad. Táto hodnota je známa ako Bazálny metabolizmus (TMB) a označuje energiu, ktorú živá bytosť potrebuje na prežitie v pokoji.

Celkový energetický výdaj (asi 2 500 kilokalórií za deň) definuje množstvo energie ktoré by sme mali prideliť cvičeniu (20%) a termogenéze, alebo čo je rovnaké, výrobe tepla (a 10%). Týchto 20 - 30% celkovej energie je to, čo využíva náš pohybový systém keď napríklad vykonávame cvičenie alebo fyzické úsilie na pracovisku.

• Mohlo by vás zaujímať: "Axiálna kostra: čo to je, časti a vlastnosti"

Časti pohybového systému

Ďalej vám v krátkosti povieme niektoré z najzaujímavejších vlastností pohybového aparátu. Nezmeškaj to.

1. Kostrový systém

Kostrový systém (alebo jednoducho kostra) označuje biologický systém, ktorý Poskytuje živým bytostiam podporu, podporu a ochranu mäkkých tkanív, okrem iného. Zatiaľ čo ľudia a iné stavovce majú internalizovanú kostru zloženú z kostí a kĺbov, článkonožce sa rozhodli pre exoskeleton zložený z chitínu, ktorý ich chráni pred drsným prostredím a umožňuje im dýchať.

Ľudská kostra je pre svoju zložitosť a funkčnosť rozdelená na 2 časti: osový skelet a dodatok. Prvý tvorí os našej roviny tela, teda lebku, chrbticu a hrudný kôš, spolu 80 kostí. Zvyšok je tie, ktoré formujú naše končatiny a umožňujú nám pohyb, spolu 126 kostí ktoré spolu s tými axiálnymi pridávajú až 206 kostných štruktúr v ľudskom tele.

Kosti sú tvrdé, odolné a trvalé štruktúry, ktoré slúžia ako podpora pre pohybový aparát. 98% kostí tvorí extracelulárna matrix (tvorená hlavne hydroxyapatitom a kolagénom) a iba zvyšné 2% sú bunky, ktoré tu vytvárajú, opravujú a reabsorbujú minerály uložené.

Okrem mechanickej podpory sú kosti nevyhnutnými miestami pre život, pretože sa tu tvoria všetky bunkové telá. cirkulujú v krvi (červené a biele krvinky vďaka kostnej dreni) a navyše sú najdôležitejšou zásobou vápnika v celej Telo. Vedeli ste to napríklad približne prechovávame v sebe 1,2 kila čistého vápnika? 99% z toho je v kostiach, zatiaľ čo zvyšné 1% sa zistilo, že vykonáva svoje funkcie v krvi a tkanivách, väčšinou vo svaloch.

2. Svalová sústava

Svalový systém zahŕňa skupinu svalov, ktoré môžu byť dobrovoľne ovládané živými bytosťami. Všeobecne, dosiahla sa zhoda, že v tomto systéme máme viac ako 600 svalov, ale hodnota sa zvyšuje, ak je zahrnutý všeobecnejší význam výrazu.

Napríklad srdcové svalstvo je nedobrovoľné, a preto by nemalo byť súčasťou svalového alebo pohybového systému. To isté by sa stalo so svalovými štruktúrami, ktoré lemujú vnútornosti a umožňujú peristaltické pohyby, pretože ich neovládame podľa ľubovôle. Tento prístroj teda zahŕňa iba priečne pruhované svaly, ktoré sú ovplyvňované elektrickými stimulmi z nervového systému na vykonanie konkrétnej činnosti nariadenej mozgom.

Z tohto dôvodu samotný svalový systém tvoria kostrové svaly, tie, ktoré sú vložené do kostí a sú tvorené pruhovaným tkanivom. Podľa jeho tvaru svalstvo pohybového aparátu možno rozdeliť do nasledujúcich bodov:

• Vretenovité (vretenovité): centrálna časť týchto svalov je širšia, na koncoch sa zužuje.
• Ploché a široké: pokiaľ sú široké, ako okcipitofrontálny sval, ktorý zaberá čelo.
• Krátke: malých rozmerov, napríklad medzistavcových, ktoré tvoria približne 20 - 30% individuálnej výšky.
• Orbicular (polkruhový): keď sú 2 z nich spojené, opúšťajú eliptický otvor, ako dieru. Nezvonia vám pery?
• Sfinktery: v tvare krúžku, ako je análny zvierač, ktorý nám pomáha v prípade potreby evakuovať stolicu.

3. Kĺby

Kĺby sú štruktúry, ktoré kontaktujú 2 alebo viac kostí cez tkanivo, ktoré je viac alebo menej mäkké, ktorý umožňuje tuhej kostre zaujať určité polohy. Je to skutočne súčasť samotného kostrového systému, ale kĺby si zaslúžia rozdiel okrem svojej charakteristickej funkčnosti.

Kĺby sa skladajú z rôznych častí, vrátane chrupavky, synovia, väzy, šľachy, burzy, synoviálna tekutina a ďalšie štruktúry príslušného. Okrem toho sa v závislosti od typu pohybu, ktorý umožňujú, vyznačujú tým alebo iným typom (synartróza, elipsoidný kĺb, pánt a mnoho ďalších). Je zarážajúce to vedieť existujú kĺby, ktoré sa nemôžu hýbať, napríklad synartróza, ktoré sú medzi ploché kosti ako tie z lebky.

Nemáme v úmysle veci komplikovať, ale stačí vedieť, že svet kĺbov je rovnako zložitý a rozmanitý ako svet kostrových svalov a kostí. Vďaka nim dokážeme v trojrozmernom prostredí zaujať rôzne polohy, ako sú flexie, extenzie, addukcie a mnoho ďalších.

Pokračovať

Ako ste možno videli, o pohybovom aparáte toho môžete povedať veľa, takmer toľko, aby ste zaplnili celú poličku s knihami. Každá kosť, každý sval a každý kĺb má svoju vlastnú fyzickú štruktúru, tvar, funkčnosť a svoj vlastný vzťah so zvyškom ľudských štruktúr. Nie je ľahké povedať, že ľudské telo je vrcholom biomechanikyPretože čím viac o tom vieme, tým viac nás to fascinuje.

Stručne povedané, kostrový systém je ten, ktorý nám poskytuje podporu, mechanickú ochranu a spôsob, akým my druhov, možnosť syntézy cirkulujúcich buniek a navyše pôsobí ako zásobáreň vápnika a ďalších zlúčeniny. Na druhej strane svalový systém zahŕňa kostrové svaly, ktoré svojou kontrakciou využívajú kosti a vytvárajú vedomé pohyby. Nakoniec máme kĺby, ktoré slúžia ako lepidlo medzi štruktúrami kostí a umožňujú pohyb medzi tuhými komponentmi.

Bibliografické odkazy:

• Joint Anatomy, Stanfords Children Health. Vyzdvihnuté 18. februára v https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default? id = joint anatomy-85-P03169 #: ~: text =% 20 kĺbov% 20 je% 20las% 20% C3% A1reas, košík% C3% ADlago.
• Lokomotorický aparát, Centrum športovej medicíny, Univerzita v Murcii (UM). Vyzdvihnuté 18. februára v https://www.um.es/web/medicinadeportiva/contenido/reconocimientos/aparato-locomotor
• Marrero, R. C. M., Rull, I. M., & Cunillera, M. P. (2005). Klinická biomechanika tkanív a kĺbov pohybového systému. Masson.
• Miralles, R. (2001). Posúdenie telesného poškodenia pohybového systému. Španielsko: Editorial Elsevier, 159.
• Voegeli, A. V. (2000). Základné hodiny biomechaniky pohybového aparátu. Springer Science & Business Media.