Aký je vzťah medzi OCD a pocitom zodpovednosti?

Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je jednou z psychologických porúch spojených so silným pocitom úzkosti, ktorá upútala najväčšiu pozornosť v médiách a populárnej kultúre.

Najbežnejšie sa o tejto poruche bežne hovorí, že ide o patologický extrém perfekcionizmus: šialená tendencia chcieť, aby bolo všetko presne tam, kde má byť byť. Toto je však mylná viera. OCD nesúvisí s perfekcionizmom, ale s osobnostnou črtou známou ako zodpovednosť.

• Súvisiaci článok: „Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD): čo to je a ako sa prejavuje?"

Čo je obsedantno-kompulzívna porucha?

Obsedantno-kompulzívna porucha je psychologická porucha, ktorá sa objavuje v referenčných diagnostických príručkách vo svete klinickej psychológie a psychiatrie. Vyznačuje sa prítomnosť opakujúcich sa a dotieravých myšlienok (to znamená, že vznikajú nedobrovoľne bez toho, aby človek premýšľal o podobnom probléme), ktoré sú spojené s veľkým pocitom úzkosti.

Tento pocit náhleho a intenzívneho nepohodlia vedie osobu k tomu, aby vykonávala opakujúce sa rutiny, aby sa pokúsila zmierniť úzkosť, „uzavretie kruhu“ mysle otvorenej dotieravým myslením prostredníctvom akéhosi rituálu, ktorý vytvoril sám človek.

OCD sa môže javiť ako kmeňové, ak predpokladáme, že je to iba dôsledok nepríjemnej myšlienky, ale nie je to tak; môže vážne ublížiť osobe a drasticky zmeniť jej náladu v strednodobom a dlhodobom horizonte, a je spojená s väčšou tendenciou k pokusom o samovraždu (aj keď je to štatistický jav, nejde o niečo, čo sa stane všetkým ľuďom s OCD).

Príklad

Príklad osoby, ktorá vyvinula OCD, je nasledovný. 25-ročný mladík nastúpi do novej práce a verí, že je na to kvalifikovaný. Avšak prvý deň v úrade spomienka na situáciu v ktorému sa podľa neho pred celou jeho stredoškolskou triedou vysmievali, že nevie dobre urobiť výstavu ústne.

Tento obraz spolu s myšlienkou, že si možno veľa ľudí pamätá túto udalosť, núti mladého muža začať pociťovať veľa úzkosti a pocitu viny až do tej miery, že v nasledujúcom nebude schopný myslieť na nič iné minút. Aby sa „odpojil“ od tohto pocitu, je nútený podniknúť kroky, ktoré sa naučil spájať s blednutím úzkosti a viny: poškriabanie tváre vždy podľa vzorcov pohybu, v určitom poradí a v 13 sériách, jedna po druhej, predstavujúcich počet rokov, ktoré mu boli, keď sa mu to stalo.

Vzťah TOC s nízkou zodpovednosťou

Stručne povedané možno vysvetliť, že OCD súvisí s nadmernou dávkou perfekcionizmu adekvátne, ak to vysvetľujeme bez toho, aby sme zachádzali príliš podrobne niekomu, kto o tom veľa nevie téma. Ak však chceme mať primerane realistickú predstavu o tom, čo je potrebné vyvinúť pri tejto poruche je potrebné odmietnuť predpokladanú súvislosť medzi OCD a tendenciou hľadať dokonalosť.

Je pravda, že existuje charakteristika nazývaná svedomitosť, ktorá súvisí s duševnou poruchou podobnou OCD: obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti. Táto porucha je zvyčajne zamieňaná s predchádzajúcou kvôli zjavnej podobnosti jej názvu, ale v skutočnosti je veľmi odlišná.

U obsedantno-komplusívnej poruchy osobnosti sa pozoruje tendencia k extrémnemu perfekcionizmu.. Konkrétne ľudia, ktorí ju rozvíjajú, dosahujú veľmi vysoké skóre v osobnostnej vlastnosti známej ako Zodpovednosť, ktorá naznačuje sklon k starostlivosti o to, aby všetko išlo tak, ako má, aj keď si to vyžaduje úsilie. Na druhej strane u ľudí s OCD sa pozoruje presný opak: majú veľmi nízke skóre v zodpovednosti, ktorá Znamená to, že sú zvyčajne neusporiadanejšie a majú tendenciu nie vždy plniť malé ciele deň.

Pri obsedantno-kompulzívnej poruche teda nejde len o to, že sa opakovane pociťuje potreba vykonávať „rituály“. Je to tiež v tom, čo sa stane tesne predtým, ako vznikne táto potreba: pocit, že existuje veľa aspektov života, ktoré unikli z tvojej kontroly a vytvárajú okolo teba chaos.

• Mohlo by vás zaujímať: „Obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti: Čo je to?"

Potrebujete pomoc pri liečbe OCD?

Aj keď obsedantno-kompulzívna porucha môže spôsobiť vážne problémy, neznamená to, že sa dá liečiť iba lekárskymi prostriedkami, a to užívaním psychotropných liekov. Tieto lieky môžu pomôcť zmierniť príznaky, keď dôjde k najhorším záchvatom, ale pacienta „neliečia“. Na boj proti poruchám od koreňov je potrebné zasiahnuť v správaní, v tých vzorcoch správania, ktoré udržiavajú OCD nažive.

Ako psychológ so špecializáciou na terapiu pre dospelých a dospievajúcich a riaditeľ agentúry Psychologické centrum Begoña Fernández„Mnohokrát pracujem s prípadmi obsedantno-kompulzívnej poruchy a pomáham vrátiť späť postup, ktorý podporuje vývoj tejto duševnej poruchy. Ak by ste mali záujem vidieť moje kontaktné informácie alebo vedieť viac o tom, z čoho pozostáva psychoterapia, kliknite kliknite tu.

Bibliografické odkazy:

• Angelakis, I.; Gooding, P.; Tarrier, N.; Panagioti, M. (2015). Suicidalita pri obsedantno-kompulzívnej poruche (OCD): Systematický prehľad a metaanalýza. Prehľad klinickej psychológie. Oxford, Anglicko: Pergamon Press. 39: s. 1 - 15.
• Goodman, W. K.; Grice, D.E.; Lapidus, K. A.; Coffey, B.J. (2014). Obsesívno kompulzívna porucha. The Psychiatric Clinics of North America, 37 (3): pp. 257 - 267.
• Lubman, D.I., Yücel, M., Pantelis, C. (2004). Závislosť, stav nutkavého správania? Neuroimaging a neuropsychologické dôkazy inhibičnej dysregulácie, 99 (12): pp. 1491 - 502
• Miller, C.H.; Dawson W.H. (2008). Porucha svedomitosti: Prehľad a úvodná analýza. Journal of Anxiety Disorders, 22 (6): pp. 1042 - 1058.
• Seedat, S. & Stein, D.J. (2002). Hromadenie obsedantno-kompulzívnej poruchy a súvisiacich porúch: Predbežná správa o 15 prípadoch. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 56 (1): pp. 17 - 23.