5 typov hanby a ich vlastnosti

Hanba je veľmi častý pocit. Všetky ľudské bytosti to vo väčšej či menšej miere zažívajú.

Nie je to však taký jednoduchý jav, ako sa môže zdať, pretože môže mať veľmi odlišné výrazy v závislosti od situácie alebo osoby. Z tohto dôvodu budeme tento článok venovať tejto téme, aby sme sa jej mohli venovať dozvedieť sa viac o druhoch hanby a jeho dôsledky.

• Súvisiaci článok: „8 typov emócií (klasifikácia a opis)“

Aký je pocit hanby?

Predtým, ako začneme uvádzať zoznam rôznych typov hanby, musíme najskôr lepšie vedieť, z čoho táto emócia pozostáva. Hanba je negatívny pocit (v tom, že nie je príjemný pre človeka, ktorý ho trpí), tj generované v dôsledku nepriaznivého hodnotenia, ktoré osoba o sebe robí v dôsledku situácie rozhodnutý.

Hanba spravidla vzniká ako dôsledok vedomej interpretácie udalostí, v ktorých jednotlivec zažil vníma, že odsúdeniahodným správaním porušil svoju česť. Neskôr preskúmame rôzne druhy hanby, ktoré existujú, a uvedomíme si, že k tomuto nedostatku nemusí nutne dôjsť, pretože vnímanie seba samého je v tejto záležitosti kľúčovým javom.

Hanba, historicky súvisí s konceptom ignorancie, čo znamená veľmi vážny priestupok a ktorého etymológia z latinčiny je odkazuje na stratu mena, veľmi grafický opis dôsledkov, ktoré má negatívny čin na česť osoby, ktorá ho k nemu vedie mys.

Keď sa človek hanbí, generuje sa v ňom séria negatívnych reakcií a myšlienok, ktoré zahŕňajú stratu sebadôvery, stratu sebaúcty, pocity bezcennosti, bezmocnosti a stratu dôvera. Podobne sa cíti byť vystavený aj iným, pretože niektoré druhy hanby sú spravidla reakciou ostatných.

Osoba, ktorá zažíva túto emóciu, preto cíti veľkú úzkosť zo všetkých týchto dôvodov. Sám Charles Darwin už vo svojich prácach poukázal na niektoré fyziologické reakcie tejto emócie. Všimol si napríklad začervenanie, jeden z charakteristických znakov hanby, ktorý pozostáva z a vazodilatačný proces na tvári subjektu, ktorý spôsobuje veľmi charakteristické zafarbenie navonok.

Dať tejto osobe v skutočnosti vedieť, že fyzicky prejavuje hanbu a je viditeľný pre ostatných, môže spôsobiť zvýšenie pocitu hanby, paradoxne, čo spôsobuje oba pocity dať spätnú väzbu. Ďalšie fyzické vlastnosti, ktoré sa vyskytujú v rôznych druhoch hanby a ktoré Darwin popísal nasmerujú oči a hlavu nadol, uvoľnia držanie tela a pocit ustaraný.

Neskôr sa však pokúsil zaznamenať presne symptómy, ktoré sprevádzali pocit hanby. Niektoré body súhlasili s Darwinovými, iné nesúhlasili a ďalšie doplnili informácie. Takzvaný kódex hanby hovorí, že tento pocit so sebou nesie napätie v tele aj vo svaloch tváre. Osoba zvyčajne zostáva nehybná a cíti vnútorný nepokoj.

Rovnako tak sa bude cítiť nervózne, a preto sa začne vyhýbať postoju pred ostatnými prítomnými ľuďmi. Váš tón hlasu môže byť tiež ovplyvnený, čo naznačuje nervozitu vo vašich slovách, alebo sa môžete rozhodnúť mlčať.

Aj keď sa mnohé z týchto vlastností zhodujú s plachosťou, je dôležité nezamieňať si tieto dve otázky, pretože ide o odlišné prvky. Plachosť je vlastnosťou niektorých ľudí, zatiaľ čo hanba je stav, ktorý môže ktokoľvek zažiť v akomkoľvek danom čase za série okolností, ktoré uvidíme neskôr.

Aké sú typy hanby?

Po prvej časti venovanej špecifikácii, z čoho tento pocit pozostáva, môžeme teraz ustúpiť rôzne druhy hanby, aby ste poznali zvláštnosti a rozdiely medzi jedným a iné.

1. Čistá hanba

Najčistejšia forma hanby je tá, ktorú vyvíjame od začiatku článku. Je to ktoré? je vyvolané zranením voči inej osobe a vyvoláva vnímanie dehonestácie u osoby, ktorá ju spôsobila, a preto hanba. Zo všetkých typov hanby je to najobecnejší pocit, ktorý príležitostne zažili všetci ľudia vo väčšej alebo menšej miere.

2. Falošná hanba

Ďalší druh hanby môže byť prekvapením. Je to výraz falošnej hanby, ktorý je daný situáciou, v ktorej osoba v skutočnosti nespáchala urážku, z ktorej je obvinená, za ktorú je nespravodlivo karhaný. Zažíva však pocit hanby, keď je rovnako obvinený.

Dokonca môže pochybovať o svojom správaní a myslieť si, že v skutočnosti zodpovedá vete, ktorej je podrobený.

• Mohlo by vás zaujímať: „5 praktických kľúčov na zvládnutie neverbálneho jazyka“

3. Hanba hanby

Ďalší typ hanby je presne forma meta hanby. Z čoho pozostáva? Táto typológia sa objaví, keď osoba zažila túto emóciu, napríklad tým, že si je vedomá trestný čin, ktorý bol spáchaný pred inou osobou, a preto začína pociťovať pocity, ktoré sprevádzať. To je spúšťačom takzvanej tajnej hanby, ktorá je hanba hanbiť sa.

Keď pociťujete tento druh hanby, je bežné, že sa postihnutí ľudia pokúšajú skryť symptómy, pretože práve to spôsobuje túto druhú fázu hanby.

4. Toxická hanba

V druhoch hanby nachádzame aj veľmi špecifickú modalitu, ktorá sa vyskytuje za skutočne extrémnych podmienok. Je to o toxickej hanbe a je to tak reakcia niektorých detí, ktoré sa, bohužiaľ, stali obeťami sexuálneho zneužívania.

Títo ľudia zvyčajne trpia disociáciou, pokiaľ ide o zvládanie tejto hanby, čo spôsobuje, že zostáva zapuzdrená, kým subjekt nemá potrebné zdroje na to, aby tomu mohol čeliť.

Všimnite si, že pri tomto type hanby osoba, ktorá ju trpí, nie je tá, ktorá sa dopustila urážky, ale práve naopak. Je dvakrát obeťou, predovšetkým kvôli utrpenému zneužívaniu a po druhé kvôli vine a hanbe, ktorú zažili a za ktoré nemal žiadnu zodpovednosť.

5. Rozpaky

Posledný z typov hanby, ktoré môžeme uviesť, nie je nikto iný ako zástupná hanba, ľudovo známa ako hanba ostatných. Pretože je to nepriamy spôsob, ako zažiť hanbu osoba, ktorá pociťuje túto typológiu, nie je ten, kto sa dopustil priestupku, ani ten, koho sa to týka, ale je divákom uvedenej scény.

Takto sa jednotlivec, ktorý cíti zástupnú hanbu, vcíti do osoby, ktorá sa hanbí. skutočný, a preto do určitej miery zdieľa s páchateľom niektoré symptómy tejto emócie. Niekedy môže dokonca dôjsť k tomu, že osoba, ktorá pociťuje hanbu ostatných, to prežíva intenzívnejšie než druhý subjekt.

Hanba ako sociálna stigma

Zostavili sme rôzne druhy hanby, ktoré sú známe. Teraz sa zastavíme a urobíme rýchlu analýzu dôležitosti hanby historicky v spoločnostiach ako stigma, niekedy s vážnymi následkami pre tých, ktorí trpeli.

V rôznych časoch a na rôznych miestach sa používali takzvané znaky hanby, odznak, pomocou ktorého možno verejne identifikovať osobu, ktorá zažívala túto situáciu, aby každý, aj keď by nevšímal si urážku, mohol by sa vysmievať uvedenému jednotlivcovi pri čine, ktorý je niekedy skutočne krutý.

Táto značka, ktorá môže niekedy pozostávať z určitého oblečenia, odznaku, klobúka alebo dokonca fyzickej značky, to bol ukazovateľ, za ktorý by sa mala osoba hanbiť za svoje činy a boli by nimi lovení. Obvykle boli tiež vylúčení a prestali so všetkými druhmi sociálnych vzťahov, pretože zvyšok ľudí nechcel, aby ich videli v interakcii s označenou osobou.

V niektorých prípadoch dokonca symbol spočíval v tom, že zbavil predmetu obuvi a prinútil ho kráčať naboso alebo dokonca nahý, aby odčinil svoju vinu. Môžete si tiež urobiť tetovanie alebo dokonca značku ohňom, aby bolo poznamenané na celý život.

Tento fenomén bezpochyby predstavuje jednu z najponíženejších foriem prejavu ľudia, ktorí prežívajú niektoré z typov hanby, ktoré sme o nich poznali odseky.

Bibliografické odkazy:

• Broucek, F. (1991). Hanba a ja. Guilford Press, New York.
• Darwin, C. (1872). Vyjadrenie emócií u ľudí a zvierat. Londýn: John Murray.
• Hinshaw, S. (2006). Značka hanby: Stigma duševnej choroby a agenda pre zmenu. Oxford: Oxford University Press.
• Kaufman, G. (1992). Hanba: Sila starostlivosti. Schenkman Books, Rochester.
• Tangney, J.P., Miller, R.S., Flicker, L., Barlow, D.H. (devätnásť deväťdesiat šesť). Sú hanba, vina a hanba odlišné emócie? Časopis osobnej sociálnej psychológie.