30 otázok, aby ste sa lepšie spoznali

Sebapoznanie je kľúčom k nášmu blahu, pretože nám pomáha postaviť sa na zem a vedieť, kam ísť.

Reflektovanie našich vnútorných a vonkajších skúseností nám umožňuje vedieť, pomáha nám vedieť, kto sme a aký význam má pre nás život.

• Mohlo by vás zaujímať: "31 najlepších kníh o psychológii, ktoré si nemôžete nechať ujsť"

Otázky na lepšie spoznanie samého seba

Niekedy môže byť ťažké zastaviť sa a premýšľať, pretože mnohí z nás žijú v strese. Aby som vám úlohu zjednodušil, vybral som 30 otázky, ktoré vám pomôžu lepšie sa spoznať.

1. Skutočne robíte to, čo chcete, alebo sa len uspokojujete s tým, čo robíte?

Keď sa pozriete dovnútra a zistíte, čo vás najviac motivuje, kráčate po správnej ceste k svojmu šťastiu a osobnému rozvoju. Aby sme vedeli, čo človek v živote chce, musíme sa nad svojimi želaniami hlboko zamyslieť.

2. Považujete sa za emocionálne inteligentného človeka?

Ukázalo sa, že emocionálna inteligencia je potrebná pre väčšiu pohodu. Emocionálne sebapoznanie je prvým krokom k tomu, aby ste dokázali regulovať emócie a dokázali sa oveľa lepšie vzťahovať na ostatných.

• Súvisiaci článok: "Čo je to emočná inteligencia? Objavovanie dôležitosti emócií"

3. Mohli by ste povedať tri cnosti, ktoré vlastníte?

Vedieť seba znamená vedieť, kde vyniknete a čím môžete prispieť druhým. Mnoho ľudí, aj keď sa to môže zdať neuveriteľné, nedokážu odpovedať na túto otázku.

4. Mohli by ste povedať tri chyby, ktoré máte?

Ak je na predchádzajúcu otázku mnohokrát ťažké odpovedať, ešte ťažšie je prijať vlastné chyby a uznať, že nie sme všetci dokonalí.

5. Čo si myslíš, že sa ti na tebe najviac páči?

Všetci máme cnosti a všetci sa môžeme páčiť iným. Ale môže sa stať, že nikdy nereflektujeme, čo sa nám na nás ostatným páči. Existujú veci o našej osobnosti, ktoré priťahujú naše prostredie.

6. Čo si myslíš, že sa ti na tebe najmenej páči?

Aj keď sú o nás veci, ktoré ostatní obdivujú, sú o nás aj veci, ktoré môžu nenávidieť. Je dobré vedieť, aby ste sa mohli zmeniť.

7. Bojíte sa neistoty?

Jeden z najviac zneškodňujúcich strachov, pretože nie je dovolené meniť, je strach z neistoty. Je to strach, ktorým trpí veľa ľudí, a ktorý negatívne ovplyvňuje osobný rozvoj. Vedieť o tejto skutočnosti je kľúčové, aby ste ju dokázali prekonať.

8. Čím to je, že vieš, že sa odlišuješ od ostatných ľudí?

Všetci máme svoj talent, ale nie každý si to uvedomuje, a preto ho nerozvíja. Aby sme mohli rozvíjať svoje talenty, je potrebné mať o nich znalosti.

9. Si ráno alebo večer?

Existujú ľudia, ktorí podávajú lepšie výkony ráno a iní poobede a v noci. O čom to je? Viac nájdete v tomto článku “Rozdiely medzi tým, byť ráno a byť večer”.

10. Ako by ste chceli byť o 10 rokov?

Mať víziu do budúcnostiPokiaľ je to realistické, je to dobré pre rast človeka. Preto je vhodné zvážiť scenár, aby bolo možné ťahať týmto smerom. Tento scenár teraz nebude presný, pretože život nás každý deň prekvapuje.

11. Aký je tvoj najväčší sen?

Všetci máme sny a ciele, ktoré nás naplnia, ak ich dosiahneme. Ich poznanie nám pomáha každý deň sa motivovať a bojovať za ne.

12. Prečo si na seba hrdý?

V živote sú dobré veci a zlé veci. Všetci máme dobré časy, na ktoré sme hrdí.

13. Ľutuješ niečo v tomto živote?

Ale samozrejme, nie všetko v živote je ružové a niekedy sa robia chyby. Teraz by sme sa v nich nemali nikdy obnovovať, je to pre našu myseľ zdravšie, prijmite ich a pustite.

14. Považujete sa od 1 do 10 za šťastného?

Máme tendenciu žiť posadnutí šťastím v domnení, že musíte byť šťastní 24 hodín denne, 365 dní v roku. Prežívame však šťastné chvíle, a nie práve šťastné chvíle. Dôležité je uvedomiť si, kedy nie sme aby sme dokázali nasmerovať svoj život k príjemnejším chvíľam.

15. Čo by ste na tomto svete zmenili, keby ste mohli?

Sú chvíle, keď si prajeme zmeniť svet, a môže nám z toho byť zle. Vedieť, čo nás znepokojuje, o nás veľa hovorí, ale nemalo by nás to paralyzovať. Ak to nemôžeme zmeniť, musíme ísť ďalej.

16. Boli by ste neverní?

Mnohí na túto otázku povedia nie. Ale úprimne, boli by ste? Odpoveď bude medzi vami a vami.

17. Kde by ste chceli žiť, keby ste si mohli vybrať?

Na život na obvyklom mieste si môžeme zvyknúť len tak, že neopustíme komfortnú zónu, a aj keď nás to nerobí šťastnými. Ak sa teraz pozrieme do svojho vnútra, možno budeme chcieť žiť niekde inde.

18. Aká je tvoja obľúbená kniha?

Ak patríte k tým, ktorí veľa čítajú, možno o tom neviete aká je najlepšia kniha, akú ste čítali. Možno ich je veľa, alebo ak sa prestanete zamýšľať, jeden vás navždy poznačil.

• Mohlo by vás zaujímať: "Žrebujeme 5 kópií knihy „Psychologicky hovoriaci“!"

19. Aký je tvoj obľúbený film?

Aj náš film chutí poskytnúť veľmi cenné informácie o type osoby, ktorou sme. Reflektovanie našich obľúbených filmov môže byť pre nás dobré.

20. Keby si bol zviera, čím by si bol?

Položenie tejto otázky môže priniesť odpoveď na váš vlastný obraz o sebe a na vlastnosti vás samých, ktoré sú považované za najrelevantnejšie.

21. Aký je váš najmenej obľúbený stav mysle?

Odpoveď, ktorá môže priniesť koníčky, starosti alebo situácie, ktorým sa snažíme vyhnúť, pretože dokážeme utiecť pred situáciami, ktoré nám spôsobujú nepohodlie.

22. Aké želanie si ešte musíte splniť?

Máme tendenciu žiť na autopilote a neprestávame premýšľať o tom, či ideme správnou cestou alebo nie. Vedieť, čo nás motivuje, nás môže urobiť šťastnejšími.

23. Splnili ste si všetky svoje sexuálne predstavy?

Na sexuálnej úrovni je tiež dobré reflektovať bez strachu a bez predsudkov. To nám pomáha žiť náš sexuálny život naplno.

24. Aké postoje vo vás vyvolávajú nedôveru voči ostatným?

To, čo sa nám na ostatných nepáči, o nás veľa hovorí. Vedieť to preto nám môže pomôcť mať zdravšie vzťahy.

25. Máte dobré sebavedomie?

Sebavedomie je kľúčom k šťastiu. Ale nie každý má zdravé sebavedomie a v skutočnosti existuje niekoľko typov. Viac sa o nich môžete dozvedieť v tomto článku “4 druhy sebaúcty: vážite si seba?”

26. Ktoré oblasti svojho života by ste chceli zlepšiť?

Rôzne oblasti nášho života (práca, rodina, priatelia atď.) Nám prispievajú k väčšej pohode. Vedieť každú oblasť nám to umožňuje vedieť, na čom by sme mali pracovať, aby sme boli šťastnejší.

27. Aký by bol dobrý názov pre vašu autobiografiu?

Táto otázka vám môže pomôcť pochopiť, kto ste a čo je pre vás vo vašom živote najdôležitejšie.

28. V ktorých situáciách by ste boli ochotní alebo ochotní klamať?

Všetci sme v živote klamali a nemusíte na to byť nutkavý klamár.

29. Z čoho máte najväčší iracionálny strach?

Iracionálne obavy môžu byť súčasťou nášho životaa spôsobiť nám veľké nepohodlie. Uznanie, že nimi trpíme, je prvým krokom k zníženiu ich vplyvu na nás.

30. Aká je spomienka na vaše detstvo, ktoré máte najživšie?

Detstvo je veľmi dôležitou súčasťou nášho života, ktorá nás môže poznačiť v dobrom aj v zlom. Nie je dobré to neustále prežívať, ale nie je zlé vedieť, odkiaľ pochádzame.