4 hlavné charakteristiky integratívnej psychoterapie

Integratívna psychoterapia je jedným z najzaujímavejších a najkomplexnejších návrhov terapie a práve z tohto dôvodu je aj jednou z najuniverzálnejších a najkomplexnejších.

Zdôrazňovaním potreby zasahovať do celého človeka a nie do každého jeho problému zvlášť, tento spôsob pomoci pacientom má veľkú schopnosť prispôsobiť sa rôznym typom problémov, potrieb a kontextoch.

Čo je to, čo charakterizuje integratívnu psychoterapiu? Pozrime sa.

• Súvisiaci článok: „10 výhod návštevy psychologickej terapie“

Čo je integratívna psychoterapia?

Začnime základnou a súhrnnou definíciou pojmu „integratívna psychoterapia“. Ako už názov napovedá, pozostáva z modelu psychologickej terapie, v ktorej dochádza k integrácii terapeutických modelov (vyvinutých rôznymi prúdmi psychológie) tak v teórii, na ktorej sú založené, ako aj v technikách a stratégiách, ktoré používajú pri zásahoch do pacientov.

Teda spôsob chápania psychoterapie, ktorý sa zameriava na potrebu porozumieť ľudskej bytosti v jeho súbor, ako integrálny celok, v ktorom je veľká rozmanitosť emocionálnych, kognitívnych a behaviorálna.

Ide teda o vysoko ambiciózny návrh aplikovanej psychológie, ktorý zahŕňa školenia na všetkých frontoch psychológie a behaviorálnych vied vo všeobecnosti, Aj keď nielen z čistého záujmu učiť sa a vedieť o človeku stále viac, ale hlavne preto, aby sme vedeli ponúknuť kvalitnú odbornú podporu pacientov; každý z nich vnímaný ako jednotlivci so svojimi jedinečnými vlastnosťami.

• Mohlo by vás zaujímať: "Druhy psychologických terapií"

Charakteristika integratívnej psychoterapie

Teraz, keď sme urobili prvý prístup ku konceptu integratívnej psychoterapie, určite už začínate chápať logiku jej fungovania. Nižšie však uvidíme podrobnejšie jeho charakteristiky pri použití v psychológii.

1. Kombinuje nástroje, ale nie je čisto empirickým modelom

Aplikácia integratívnej psychoterapie nespočíva len vo výbere medzi terapeutickými technikami a stratégiami, ktoré sú sa ukázali ako účinné proti určitým typom problémov a používajú ich ľubovoľne v závislosti od chuti každého z nich jeden.

Hoci je ovplyvnená rôznymi prúdmi psychológie, presahuje rámec výskumu prehliadania vedecké štúdie a použiť to, čo „zdá sa, že funguje“, na prekonanie určitého druhu psychickej poruchy alebo nepohodlia emocionálne. Nejde o izolované používanie techník, aplikovaním riešenia prečítaného v príručke na vyriešenie konkrétneho problému a prechodom na ďalší.

Mať integračnú víziu pacienta znamená pochopiť súbor psychologickej dynamiky za tým, čo spôsobuje problémy. V integratívnej psychoterapii teda formulujeme teoretický návrh na vysvetlenie pacientovho nepohodlia, ako aj praktický návrh prostredníctvom intervencií.

• Súvisiaci článok: "12 odvetví (alebo oblastí) psychológie"

2. Transformácia sa hľadá v rôznych oblastiach života pacienta

Ďalšou charakteristikou integratívnej psychoterapie je, že skúma všetky možnosti nastolenia zmien v živote osoba (ako v spôsobe interakcie s rôznymi kontextami svojho každodenného života, tak v spôsobe zvládania emócií a vaše vlastné správanie), takže prostredníctvom všetkých týchto úprav je oveľa menej pravdepodobné, že stratíte pokrok, ktorý ste dosiahli. splnené.

To znamená, Uskutočňuje sa pokus zasiahnuť do čím viacerých oblastí ich života, tým lepšie (pokiaľ súvisia s problémom), pričom je potrebné pochopiť, že zlepšenie kvality ich života musí byť globálne., ktoré nie sú špecifické pre veľmi špecifický typ situácie. Z tohto dôvodu je bežné, že na konci terapeutického procesu človek spozoruje zlepšenia v oblastiach svojho života, o ktorých ani neuvažoval. Samozrejme, tento druh intervencie sa vždy robí úplným informovaním pacienta o cieľoch terapie.

• Mohlo by vás zaujímať: "Emocionálny manažment: 10 kľúčov na zvládnutie svojich emócií"

3. Cieľ presahuje nepociťovanie nepohodlia

Integratívna psychoterapia dostáva mnoho vplyvov z humanistickej psychológie a pozitívnej psychológie, takže tým, že má za cieľ zvýšiť blahobyt ľudí, neobmedzuje sa na snahu ušetriť pacientovi chvíle nepohodlia alebo emocionálnej bolesti.

Mnohokrát je kľúčové akceptovať, že časť života je založená na akceptovaní týchto nepríjemných skúseností a stále vedomí, ako nájsť stimulujúce a pozitívne aspekty v každodennom živote. deň, takže pozornosť nie je vždy presunutá na to, čo nás trápi (a to v dôsledku toho stráca silu a schopnosť poškodiť kvalitu nášho života).

• Súvisiaci článok: "Terapia akceptovania a záväzku (ACT): princípy a charakteristiky"

4. Zahŕňa neustály tréning

Toto je charakteristické pre všetky typy psychoterapie, ale platí to najmä v prípade integratívnej psychoterapie. Pochopiť celého človeka a navrhnúť intervencie zamerané na zlepšenie jeho celkovej pohody znamená neustále sa učiť o ľudskej mysli a dynamike správania, prostredníctvom ktorej sa ľudské bytosti vyjadrujú.

Máte záujem o výcvik v integratívnej psychoterapii?

Ak sa chcete špecializovať na integratívnu psychoterapiu alebo začleniť jej základy do svojej práce s pacientmi, možno vás bude zaujímať Profesionálny online postgraduálny kurz integratívnej psychoterapie, ktorý ponúka Instituto Mensalus.

Tento vzdelávací program, ktorý má podporu Nebrijskej univerzity a je zameraný na odborníkov v oblasti psychológia a psychoterapia, ponúka možnosť 100% špecializácie na tento druh psychologickej terapie on-line. Trvá šesť mesiacov a zahŕňa živé teoreticko-praktické hodiny, individuálne tutoriály, neustály prístup k postgraduálnemu intranetu a jeho materiálom, sedenia supervízia s víziou reálnych prípadov, praktické cvičenia s dohľadom a možnosť konzultácií s odborníkmi, ktorí sa venujú najmä liečbe pacientov.

Okrem toho v čase ukončenia postgraduálny kurz udeľuje študentom vlastný univerzitný titul z Nebrijskej univerzity v Madride.