Prečo je dôležitá perspektíva, z ktorej sprevádzame?

Hojnosť alebo nedostatok. V akej paradigme žiješ? A z ktorej sprevádzate klientov?

Život z mentality nedostatku vytvára strach a strach spúšťa nevedome naučené ochranné správanie, ktoré nie je vždy prospešné pre jednotlivca...

Napríklad myslenie „nie som dosť“ uvoľní strach zo samoty a správanie, ktoré nás vedie k tomu, aby sme sa uspokojili s akúkoľvek kvalitu vzťahu, aby ste neboli sami, čo môže viesť k mnohým situáciám utrpenia, zbytočné.

Tento typ mentality tiež prekvitá v presvedčeniach, kde je „ten druhý“ nepriateľom, pretože základné myslenie o nedostatku je „nie je dosť pre každého“.

• Súvisiaci článok: "Načo je strach?"

Dva spôsoby, ako sa postaviť do myslenia nadbytku alebo nedostatku

Môžu nastať rôzne prípady. V prvom rade, že z ktorý si myslí, že si zaslúži všetko, ktorý vystupuje z mentality „ak mám, musím si to brániť, aby som to nevyčerpal“ a „ak na to nemám, musím bojovať, aby som to mal“. Pri tomto spôsobe myslenia sa jednotlivec aspoň vyrovnáva s problémom, žije v zbytočnom napätí, no zamestnáva.

Väčší problém nastáva, keď sa jednotlivec cíti neschopný dosiahnuť alebo dosiahnuť tieto typy odrazov:

• nezaslúžim si
• nemôžem
• To nie je pre mňa

Aj keď človek robí, aby sa z tejto situácie dostal, výsledky zmenia iba na chvíľu.

Tento typ mentality nedostatku sa vytvára v paradigme individualizácie, v ktorej je perspektíva skôr lineárna, „začiatku a konca“; Buď si prvý alebo si posledný alebo kopa. Uvádza človeka do normálu; V tomto stave cítime, že sme v bezpečí, a preto je pre nás jednoduchšie využiť to, čo nazývame komfortnou zónou.

Perspektíva teda uľahčuje „ja vyhrám, ty prehráš“ alebo „ja prehrám a ty vyhráš“. Je to spôsob nazerania na veci, v ktorých „Ego“ sa voľne pohybuje a rozhoduje sa na základe nevedomého strachu čo spôsobuje nedostatok. Pri tomto spôsobe myslenia jednotlivec celkom spí, pretože jeho starosťou je aspoň nezostať posledný alebo sám.

To všetko so sebou prináša veľa neprispôsobenia sa okolnostiam, emocionálnu prostitúciu a nerovnováhu, myslieť len na individuálne blaho. A najhoršie na tom všetkom je utrpenie, ktoré jednotlivec trpí, je skutočné, žil ako taký a neudržateľný, pretože nemôžete znížiť ostražitosť: buď vyhrám, alebo prehrám.

• Mohlo by vás zaujímať: "Odolnosť: definícia a 10 návykov na jej zlepšenie"

Schopnosť prispôsobiť sa

Naopak, žiť mentalita hojnosti, podporuje rovnováhu, udržateľnosť, spojenie a uvedomenie, zodpovednosť, vnútorná motiváciaa dostupnosť hľadania alternatív.

Žiť v hojnosti, myslieť v hojnosti súvisí so systémovou perspektívou, uvedomením si príslušnosti k niečomu väčšiemu, než čo si vytvárame sami.

Je to „kruhová“ perspektíva, do ktorej môžeme prispieť všetci a môžeme prijať; Je to spoločný fond, každý prispieva tým, čo má na skvalitnenie celku a berie si všetko, čo potrebuje na jeho zlepšenie. Otvorte priestor štedrosti, vďačnosti, láskavosti, otvorte priestor druhému z úcty.

Z tohto pohľadu na veci máme svoj priestor, prispievame, a preto nemusíme bojovať o to, „či som schopný, či môžem, či si zaslúžim“. V tom sa človek nestráca v tých otázkach prežitia, pretože sú už pokryté a vzniká strach, keď existuje. z vyššej úrovne vedomia, s vyrovnaným pohľadom, aby ste boli schopní konať kontemplujúc všetky zdroje, ktoré existujú v všetko.

Keď sa odtiaľ pozrú profesionáli v oblasti sprievodu, otvárame našim klientom ďalšie kanály, zo spojenia so sebou samými. Z možnosti milovať sa takých, akí sú a hlavne z možnosti prestať sa báť samých seba.

Hojnosť posilňuje šťastie a pohodu. Pretože sa spája s podstatou ľudskej bytosti a ego sa stáva spojencom, ktorý ma upozorní, keď sa stratím. Nedostatok ho oslabuje, pretože sa spája s deštruktívnym egom.

• Mohlo by vás zaujímať: "Je vhodné stanoviť si šťastie ako terapeutický cieľ?"

Ako viete, z akej perspektívy ľudia hovoria?

Tu sú nejaké Kľúče k tomu, aby ste vedeli, odkiaľ váš klient hovorí, alebo dokonca odkiaľ premýšľate.

Myšlienky z nedostatku

• Definujú sa ako nevinní.
• Sú opodstatnené.
• Týkajú sa.
• sťažujú sa.
• Hovoria neosobne, padol.
• Oni predpokladajú.
• Radi sa nechajú nasmerovať, aby nepreberali zodpovednosť. Čo musím urobiť?
• Žijú v pred.
• Držia sa vašich očakávaní.
• Reagujú.
• Hovoria bez predmetu.
• Chcú mať dôvod presadiť sa.

Myšlienky z hojnosti

• Informujú, že nepredpokladajú.
• Hovoria zo zodpovednosti, to znamená, že sú započítaní do výsledkov.
• Vysvetľujú, neospravedlňujú.
• Hovoria v 1. osobe.
• Rozprávajú fakty.
• Rozhodli sa byť produktívni.
• Učia sa z chýb.
• Konajú.
• Sú v súčasnosti.
• Definujú ciele.
• Robia rozhodnutia.

• Súvisiaci článok: "Kognitívne schémy: ako je organizované naše myslenie?"

Na záver

Zmena jazyka a spôsobu, akým oslovujeme našich klientov, bude znamenať dať im iné miesto a ukázať im cestu z ktorých môžu nájsť rôzne riešenia svojich situácií a problémov.

Páčil sa vám článok? Komentujte.

Je to len odraz, mne to funguje. Nedostatok a hojnosť vytvárajú rôzne svety a pokiaľ ide o osobné blaho, je dôležité, kam sa pozeráme.

Čo tam je, čo tam je, ešte viac to, čo urobím s tým, čo existuje, bude závisieť od toho, ako sa postavím v tomto živote.