9 rozdielov medzi konštruktivistickými a racionalistickými modelmi

Racionalistické a konštruktivistické modely zdieľajú niektoré základné charakteristiky, pretože slúžia ako základ pre formovanie kognitívnych terapií. Ale rovnakým spôsobom existuje veľa charakteristík, ktoré nám umožňujú rozlišovať medzi nimi.

V tomto článku uvidíme hlavné rozdiely medzi racionalistickými a konštruktivistickými modelmi v psychológii a behaviorálnych vedách vo všeobecnosti, zhrnutým spôsobom.

• Súvisiaci článok: "Čo je konštruktivizmus v psychológii?"

Hlavné rozdiely medzi racionalistickými modelmi a konštruktivistickými modelmi

Racionalistické aj konštruktivistické paradigmy sa snažia vysvetliť alebo definovať, čo je realita.

Rovnakým spôsobom tieto dve paradigmy viedli k vzniku rôznych modelov, ktoré boli použité ako základ pre tvorbu kognitívnych terapií na liečbu rôznych porúch.

Napriek tomu, že zdieľajú kognitívnu základňu, tieto dve paradigmy predstavujú viaceré rozdiely v spôsobe definovania alebo chápania reality, v spôsobe hodnotenia a zaobchádzania, v úlohe, ktorú Terapeuti vykonávajú, ako definujú alebo vnímajú poruchy alebo relapsy, ako aj rôzne typy kognitívnych terapií vytvorených z rôznych teórií každej paradigmy.

Nižšie spomenieme a popíšeme hlavné rozdiely medzi týmito dvoma modelmi a uvedieme niektoré z kognitívnych terapií, ktoré sú založené na jednej alebo druhej paradigme.

1. Spôsob chápania reality

Racionalistické alebo objektívne modely, ako naznačuje ich názov, chápu realitu ako niečo objektívne, ktorý existuje nezávisle od subjektu a že je len jeden možný, to znamená, že realita vnímaná jednou osobou bude rovnaká ako tá, ktorú vníma druhá. Takto musia jednotlivci objaviť jedinú možnú realitu.

Na rozdiel od toho sú založené konštruktivistické modely myšlienka, že neexistuje jediná realita, ale že si ju skonštruuje a vymyslí každý jednotlivec, čo vedie k viacerým skutočnostiam, ktoré si pri mnohých príležitostiach budú navzájom odporovať.

2. Úloha subjektu vo vnímaní reality

Racionálna paradigma bude vidieť v subjekte pasívnu rolu, ľudská bytosť je reaktívna a citlivá, porozumenie poznaniu zvonku dovnútra a vytváranie mentálnych reprezentácií u jednotlivca ako kópií reality.

Týmto spôsobom by sa externé informácie spracovávali bez toho, aby dochádzalo k modifikáciám vnímanej reality.

naopak, konštruktivistická paradigma pochopí aktívnejšiu úlohu subjektu; v tomto prípade bude ľudská bytosť proaktívna a zameraná na cieľ. Týmto spôsobom bude konkrétne vnímanie reality každého subjektu základom pre konštrukciu každej reality, ponímajúc to zvnútra von, teda kognitívne štruktúry jednotlivca sa premietajú navonok, vytvárajúc tvar a budovanie svoju realitu.

• Súvisiaci článok: "17 kuriozít o ľudskom vnímaní"

3. Vedomostná vízia

Racionalisti chápu poznanie ako priamu a presnú reprezentáciu reality, to znamená, že prijímajú deterministickú víziu, pretože veria, že poznanie má len jeden platný a pravý význam, ktorým je realita.

Rovnako budú hovoriť o poznaní jedinej skutočnej reality, ktorú, ako sme už zdôraznili, musí jednotlivec objaviť, pravda je len jedna.

zo svojej strany Konštruktivisti chápu poznanie ako evolučný, interpersonálny a proaktívny proces, ktoré predstavujú viaceré interpretácie a rôzne životaschopné alebo možné formy reality. Skutočné znalosti preto nebudú jedinečné, ale budú sa javiť odlišné podľa konštrukcií každého subjektu a budú hodnotené vnútornou konzistentnosťou alebo spoločenským konsenzom. Terapeut, ktorý si osvojí silný konštruktivistický model, pochopí, že pravda ako taká neexistuje.

V súvislosti s poznaním treba tiež poznamenať, že racionalistické modely sa zameriavajú výlučne na poznanie; Na druhej strane, konštruktivistické modely sa tiež zaujímajú a oceňujú ako nevyhnutné na prácu s emóciami a správaním jednotlivca.

• Mohlo by vás zaujímať: "14 typov vedomostí: čo to je?"

4. Metóda hodnotenia

Čo sa týka procesu hodnotenia Racionalisti predložia a definujú špecifickejšiu diagnózu, zameranú na problém prezentované pacientom a s hlavným cieľom kontrolovať to.

Naopak, konštruktivisti predstavia globálnejšiu víziu, zameranú na procesy a rozvoj jednotlivca. To znamená, že sa zameria na prácu jednotlivca a zlepšenie jeho kognitívnych systémov.

• Súvisiaci článok: "13 typov učenia: čo to je?"

5. Liečba a terapeutický štýl

Racionalistické modely budú mať za hlavný cieľ liečby nápravu a odstránenie dysfunkcií, to znamená, že problém pacienta zmizne. Na dosiahnutie tohto cieľa terapeut ako jediný odborník ukáže direktívne a inštruktívny, bude to terapeut, kto dá subjektu teoretické a technické pokyny a vykoná hodnotenie poliklinika.

Konštruktivistické modely na druhej strane pochopia prítomnosť dvoch odborníkov, ktorí navzájom spolupracujú na dosiahnutie cieľov terapie. Jedným z odborníkov by bol terapeut s adekvátnymi znalosťami procesov zmeny a pacient by bol druhým odborníkom na znalosti vlastného života.

Konštruktivistický terapeut pôsobí ako podpora, aby klient mohol skúmať nové formy vzťahu a vedomosti, pomáha mu v procese prestavby jeho kognitívneho systému, keďže práve tam umiestňujú vzhľad problému. Týmto spôsobom je terapia menej štruktúrovaná a flexibilnejšia, pričom hlavným cieľom liečby je uľahčiť rozvoj subjektu.

• Mohlo by vás zaujímať: „Čo je psychoterapia? Hlavné charakteristiky tohto procesu "

6. Vnímanie porúch a recidív

Racionalistické teórie vnímajú a popisujú poruchy ako dysfunkcie alebo deficityÚčelom terapie alebo intervencie preto bude ich kontrola, eliminácia alebo presmerovanie. Rovnakým spôsobom budú relapsy chápané ako zlyhania v procese zlepšovania alebo obnovy, ktoré je potrebné minimalizovať a vyhnúť sa, sú vnímané ako dysfunkčné vzorce, ktoré sa u subjektov často objavujú v dôsledku nedostatku motivácia.

Naproti tomu konštruktivistické teórie poruchy koncepcie ako odraz obmedzení, ktoré sú spôsobené nezrovnalosťami medzi prostredím a súčasnou vývinovou kapacitou subjektu; To je dôvod, prečo je hlavným zámerom liečby napomôcť rozvoju klienta. Podobne aj recidívy sa budú chápať ako obmedzenia vo vývojovej kapacite, ktoré sú užitočné pri učení sa a práci s nimi.

7. Ako rozumejú emóciám

Racionalistické modely tomu veria iracionálne myšlienky (nie sú pravdivé alebo nie podľa reality) spôsobujú a vytvárajú negatívne a intenzívne emócie ktoré sa interpretujú ako problémy v subjekte a preto je potrebné ich odstraňovať alebo kontrolovať.

Naproti tomu postmoderné alebo konštruktivistické modely vnímajú a interpretujú emócie ako príležitosť vedomostí, je potrebné podnecovať subjekty k ich prežívaniu a skúmaniu, aby mohli pracovať a prispôsobiť ich.

• Súvisiaci článok: "Emocionálna psychológia: hlavné teórie emócií"

8. Insight videnie

Racionalistická paradigma bude dávať väčší význam vhľadu, chápaný ako vnútorná vízia. Týmto spôsobom sú znalosti, vhľad, iracionálne presvedčenia nevyhnutné na to, aby došlo k zlepšeniu alebo aby subjekt dosiahol zmenu.

Konštruktivistická paradigma nebude mať takú kognitívnu víziu ako racionalistická a pochopí, že vhľad pomáha pri zlepšovaní alebo rozvoji, ale na zmenu potrebujete aj iné emocionálne a behaviorálne aspekty.

• Mohlo by vás zaujímať: "Insight: čo to je a aké sú jeho fázy"

9. Typy kognitívnej terapie podľa každého modelu

Racionalistické modely prezentujú kognitívne terapie rozdelené do dvoch skupín.

Prvou je kategória kognitívno-behaviorálnych terapií, ktorá bude zase rozdelená na terapie zamerané na nácvik zvládacích zručností (zamerané na zvládanie stresových a silových situácií lepšie zvládať tieto vnemy) a v technikách riešenia problémov (sú určené na trénovanie organizovanejšej metódy pri riešení problémy).

Príkladom terapie zvládacích zručností môže byť tréning v oblasti stresovej očkovania Donald Meichenbaum a riešenie problémov by bola D’Zurillova terapia na riešenie problémov a Golfed.

Rovnakym sposobom, Ďalšou kategóriou, ktorá predstavuje kognitívne terapie, sú terapie založené na kognitívnej reštrukturalizácii, ktorej cieľom je identifikovať a modifikovať maladaptívne kognície, ktoré spôsobujú a udržiavajú problém u pacienta. Príkladom toho je známa kognitívna terapia Aarona Becka.

S odkazom na konštruktivistické modely, v tomto prípade na terapie bude vychádzať z konštruktivizmu, lingvistiky a naratívu, poukazujúc na to, že je rovnako dôležité liečiť alebo brať do úvahy emócie a správanie ako kognície. Ako príklad by sme mohli uviesť Osobnú konštrukčnú terapiu Georgea Kellyho.

Nakoniec sa objavia niektoré prechodné teórie, ktoré ukazujú charakteristiky dvoch modelov, racionalistického aj konštruktivistického. Sú podobné klasickým alebo racionalistickým modelom, pretože používajú pojmy podobné týmto, ako sú pojmy schém alebo skreslenia, ale aj Podobajú sa konštruktivistickým modelom, keďže prikladajú väčší význam aspektom, ako sú emócie, terapeutický vzťah alebo spoločné používanie rôznych techniky. Jeden typ strednej terapie by bol Terapia zameraná na schému od Jeffreyho Younga.