Ako zvládnuť úzkosť pred chirurgickým zákrokom?

V rôznych výskumoch sa preukázalo, že skutočnosť pocitu úzkosti ovplyvňuje stav pred a po operácii. Preto bude dôležité na ňom popracovať, aby sa stav pacienta zlepšil a urýchlila sa jeho rekonvalescencia.

Zistilo sa, že sú užitočné rôzne techniky na zvládanie strachu a pocitu úzkosti vo všeobecnosti, prispôsobené veku pacienta a jeho vlastnostiam.

V tomto článku diskutujeme o účinku úzkosti u pacientov počas chirurgických zákrokov a uvidíme niekoľko tipov, ako zvládnuť úzkosť pred operáciou.

• Súvisiaci článok: "Typy úzkostných porúch a ich charakteristiky"

Účinky, ktoré môže spôsobiť chirurgický zákrok

Chirurgický zákrok sa považuje za stresujúcu udalosť pre jednotlivca, pretože je to nepredvídateľná udalosť, ktorej s absolútnou istotou nevieme, aký bude výsledok finálny. Pred operáciou má pacient tiež pocit, že nad sebou stráca kontroluKeďže operácia na ňom nezávisí, je veľmi pravdepodobné, že sa môže objaviť úzkosť, ktorá ovplyvňuje zvládnutie zákroku a následné uzdravenie.

Zistilo sa, že optimálny stupeň záujmu čeliť intervencii je mierny, pretože ak obavy sú veľmi nízke, pacienti majú tendenciu menej spolupracovať a sú viac podráždení a nahnevaní, a preto naopak,

veľmi vysoké hladiny môžu viesť k rozvoju patologického strachu a viesť človeka k tomu, aby bol tiež menej zapojený do následného procesu hojenia.

Týmto spôsobom bude veľmi dôležité posúdiť a vziať do úvahy emocionálny a psychologický stav pacienta a jeho myšlienky o intervencii pred vykonaním chirurgia, pretože týmto spôsobom zabezpečíme, aby proces nebol taký negatívny alebo stresujúci a aby následné zotavenie bolo lepšie, ukážeme subjektu viac spolupracovník.

• Mohlo by vás zaujímať: "Strach z lekára (iatrofóbia): príznaky, príčiny a liečba"

Ako sa vysporiadať s úzkosťou pred operáciou?

Ako sme videli, úzkosť ovplyvní zotavenie po intervencii; z tohto dôvodu je nevyhnutné ju liečiť a mať na pamäti pred operáciou. V tejto súvislosti sa pozrime na rôzne tipy a stratégie, ktoré pacientom pomôžu vyrovnať sa s úzkosťou pred operáciou.

1. Zvážte rôzne typy pacientov

Nie všetci jedinci majú rovnaký úžitok z rôznych techník zvládania úzkosti, a preto psychologická intervencia sa vykonáva personalizovaným spôsobom.

Jednou z charakteristík, ktoré treba posúdiť, je, či subjekt vykazuje senzibilizačné črty, teda či ide o osobu úzkostlivú a ostražitú. pred pocitmi bolesti alebo je naopak represívny (kto popiera stres a vyhýba sa akejkoľvek myšlienke naň). Pokiaľ ide o pacientov s prvým typom znaku, vykonaním štúdie, ktorá pozostávala z sledovaní filmov s alebo bez informácií o zásahu, bolo vidieť, že tieto získali pozitívne výsledky zo sledovania páska; Na druhej strane, ak represori videli pásku iba raz, prejavovali väčšiu úzkosť, ako keby ju nevideli.

Ďalšou premennou, ktorú treba zvážiť, je typickým štýlom zvládania každého jednotlivca. Ukázalo sa, že existujú pacienti, ktorí hľadajú informácie o chirurgickom zákroku, pričom práve títo budú mať prospech z prijímania informácií, a preto budú prejavovať menšiu úzkosť. Naopak, sú tu aj iní ľudia, ktorým sa „vyhýbajú“, aby sa zabezpečilo, že úzkosť nebude príliš stúpať alebo znížiť, odporúča sa neposkytovať im príliš veľa informácií, alebo im poskytnúť len tie podstatné informácie zásah.

Rovnakym sposobom, podľa toho, či lekári potrebujú, aby bol pacient viac alebo menej aktívny Počas operácie bude jeden alebo druhý štýl zvládania lepší. Keď je dôležité, aby pacient zasiahol, aktívny štýl subjektu je prospešný; Naopak, keď je potrebná menšia spolupráca, lepšie výsledky sa dosiahnu pasívnym používaním stratégií rozptýlenia úzkosti.

Napokon, ďalším aspektom na posúdenie pacienta je stupeň jeho úzkosti. Bolo pozorované, že menej úzkostní pacienti budú mať väčší úžitok z toho, že dostanú viac informácií o intervencii; Na druhej strane, pre tých, ktorí majú vyššiu úzkostnú črtu, bude lepšie poskytnúť im presné informácie bez toho, aby to preháňali.

• Mohlo by vás zaujímať: "Ako sa používa kognitívno-behaviorálna terapia pre hypochondriu?"

2. Posilnite pacienta

Pri vyšetrovaní, ktoré sa uskutočnilo s pacientmi, ktorí mali byť operovaní, sa zistilo, že subjekty, ktoré dostali informácie o bolesti, ktorú môžu cítiť a ktoré sa naučili dýchacie techniky, zlepšili svoj stav úzkostipotrebovali menej analgetík a boli prepustení skôr.

Ukázalo sa teda, že existujú dva typy informácií, ktoré sú najúčinnejšie pri zlepšovaní stavu pacienta. Jedným z týchto typov je poskytnúť vedomosti o chirurgickom zákroku, to znamená aby ste lepšie vedeli, aký bude zásah, čo sa bude diať pred ním a po ňom, kde bude zákrok vykonaný, akú následnú liečbu dostanete, koľko času na obnovenie vášho odhadu ...

Druhým typom informácií, ktoré sa ukázali ako prospešné, je poskytovanie informácií o pocity, ktoré budete maťako sa pravdepodobne budete cítiť a cítiť pred operáciou a po nej. Týmto spôsobom sa snažíme znížiť neistotu.

Príležitosť vyjadriť sa môže pomôcť znížiť vašu úzkosťpovedať, ako sa cítite, aké sú vaše obavy a obavy, a tak sa môcť pýtať, znížiť mieru neistoty a prijať podpora od profesionálov, keďže, ako sme už spomenuli, úzkosť sťažuje spôsob, akým sa dá čeliť operácii, aj zotavenie neskôr.

• Súvisiaci článok: "Fóbia z krvi: Príznaky a príčiny hematofóbie"

3. V prípadoch veľmi intenzívnej úzkosti navštívte psychológa

Lekár bude mať na starosti sprostredkovanie potrebných informácií, ktoré potrebujete vedieť o zákroku, poskytne vám osobné ošetrenie a prispôsobí svoje konanie typu pacienta.

Ale ak je to tak, že úzkosť neklesá, pretože je veľmi vysoká a škodí postupu, ktorý sa bude vykonávať, odporučí vám, aby ste sa obrátili na psychológa aby sme mohli konkrétnejšie pracovať na tejto úzkosti a mohli trénovať presnejšie techniky na jej zníženie, ako je relaxácia, psychoedukácia, kognitívna reštrukturalizácia...

• Mohlo by vás zaujímať: "Typy tachykardie: príznaky a možné príčiny"

Emocionálna príprava na chirurgické zákroky u malých detí

Z tohto dôvodu majú deti iné vlastnosti alebo schopnosti ako dospelí pred budúcou intervenciou bude potrebné prispôsobiť prípravu a zvládnuť úzkosť. Týmto spôsobom tiež zabezpečujeme, aby prvé lekárske skúsenosti neboli negatívne, čím zvyšujeme možnosť, že prístup tých najmenších k budúcej liečbe nebude zlý.

Je dokázané, že informácie, ktoré podávame, je potrebné prispôsobiť veku pacienta, aby im adekvátne rozumel a mohol z procesu skutočne profitovať. Takže u mladších detí sú informácie o intervencii podávané veľmi všeobecne, čo najviac ako je to možné a ukázať mu rôzne nástroje používané lekárom (najkonkrétnejšie informácie dostane jeho otcovia).

Ako neplnoletý rastie, zvyšuje sa množstvo vedomostí a špecifikácií poskytovaných informácií., takže pri dosiahnutí adolescencie sa budú brať do úvahy rovnaké premenné, ktoré sa berú do úvahy u dospelých.

V rôznych výskumoch sa zistilo, že hra prospieva deťom, aby lepšie porozumeli ich patológii a pomáha ich emocionálne pripraviť na rôzne lekárske zákroky. Doplnkovým spôsobom sa tiež ukázalo, že cVybudovanie vzťahu dôvery medzi dieťaťom a odborníkmi, ktorí ho budú liečiť, môže pomôcť znížiť strach a úzkosť.

Na zvládnutie úzkosti u detí sa používajú rôzne postupy; napríklad bola aplikovaná technika emocionálnej predstavivosti, ktorá spočíva v tom, že si dieťa predstaví hrdinu, ktorý pomáha znižovať úzkosť. Ďalšia metóda intervencie na prekonanie úzkosti pred operáciou je založená na tréningu svalovej relaxácie a dýchania doplnené obrázkami, ktoré sa dieťaťu páčia, stratégiami na rozptýlenie a sebapokynmi, na usmernenie v situáciách stresujúce.

nakoniec Ďalší zásah, ktorý sa ukázal ako účinný u maloletých, je filmový modeling. Tento postup spočíva v odovzdaní filmu dieťaťu, na ktorom je zobrazený pobyt maloletého na klinike od jeho prijatia až po jeho prepustenie. Spočiatku toto dieťa pociťuje úzkosť, no počas nakrúcania sa ukazujú spôsoby, ako sa s ňou vyrovnať a techniky, ako ju znížiť. Napriek výhodám pozorovaným pri tomto postupe sa ukázalo, že sa neodporúča zásah je bezprostredný, nastane v ten istý deň, pretože dieťa nebude mať čas úplne pochopiť informácie.

Podobne bude dôležité oboznámiť rodičov s procedúrami, ktoré s deťmi vykonávame, od r určite aj oni majú obavy z budúcej prevádzky a bude potrebné ich pripraviť na to, aby pôsobili ako opora ich deti.