Vracanie migrény: príznaky, príčiny a liečba

Z najnepríjemnejších bolestí hlavy, ktoré človek môže pociťovať, nie je žiadna taká ako migréna, ktorá môže byť obzvlášť ochromujúca na hodiny alebo dokonca dni. Osoba, ktorá je v záchvate migrény, je vážne obmedzená v živote a niekedy neznesie svetlo alebo hluk.

Ak k tomu pridáme zvracanie, nepohodlie postihnutého je exponenciálne väčšie. Extrémna bolesť hlavy a žalúdočné symptómy sú veľmi nepríjemným kokteilom, ktorý z človeka robí toho, kto je trpí nielen fyzickými neduhmi, ale aj výraznou psychickou nepohodou.

Ďalšie Dozvieme sa viac o zvracajúcej migréne, čo ich spôsobuje a aké liečby existujú na zmiernenie emocionálnych symptómov, ktoré spôsobujú.

• Súvisiaci článok: "Zažívací systém: anatómia, časti a fungovanie"

Migrény s vracaním: charakteristika a účinky na zdravie

Jednou z vecí, ktoré môžu najviac ovplyvniť zdravie jednotlivca, sú migrény, neurologické problémy, ktoré spôsobujú silnú bolesť hlavy. A ak sú tieto bolesti sprevádzané ďalšími klinickými prejavmi, ako je nevoľnosť a vracanie, nepohodlie nie je obmedzené len k samotnému neduhu, ale obmedzuje kvalitu života jednotlivca, notoricky preto, že trpí aj jeho duševné zdravie. Migréna vo vás môže vyvolať strach, že v dôsledku tohto náhleho zvracania bude osoba vystavená na verejnosti.

Existuje mnoho typov migrén, každá má svoje vlastné symptómy a v konkrétnom prípade migrény so zvracaním je neschopnosť postihnutého takmer úplná. V rámci prevencie a tiež získania trocha nezávislosti a autonómie v rámci možných limitov, Je nevyhnutné, aby sa ľudia s migrénou naučili identifikovať prvé príznaky a vedeli, ako ich zvládnuť. Potrebujú fyzickú a psychologickú liečbu, aby zvládli tieto extrémne bolesti hlavy.

Ľudia, ktorí zažívajú migrény s vracaním musíte znášať neustálu a nudnú bolesť v hlavea prežívajú veľkú nervozitu zo strachu, že nevedia, či budú vracať a či budú odhalení. Môžeme teda pochopiť, že následky týchto nepríjemností môžu byť veľmi tvrdé.

• Mohlo by vás zaujímať: "7 typov migrény (charakteristiky a príčiny)"

Všeobecné aspekty migrény

Aby sme pochopili závažnosť zvracajúcich migrén, musíme najprv poznať niektoré aspekty migrény vo všeobecnosti.

je o bolesti hlavy, ktoré majú tendenciu sa opakovať a spôsobujú stredne silnú až silnú bolesť, ktorá trvá od 4 hodín do 3 dní. Bolesť sa často popisuje ako pulzujúca alebo pulzujúca a zvyčajne začína na jednej strane hlavy. Počas epizódy migrény môžete byť obzvlášť citliví na svetlo, zvuky a dokonca aj pachy. Ženy majú asi trikrát vyššiu pravdepodobnosť migrény ako muži.

Ukázalo sa, že migrény majú dedičnú zložku. Štyria z piatich pacientov majú v rodinnej anamnéze migrény a ukázalo sa, že ak nimi trpel jeden z rodičov, každé z ich detí má 50% šancu, že sa u nich vyvinie. Ak obaja rodičia mali v minulosti migrénu, riziko sa zvyšuje na 75%.

• Súvisiaci článok: "13 typov bolesti hlavy (a ich symptómy a príčiny)"

Čo sa deje v mozgu pri migréne?

Jedno z vysvetlení, ktoré sa pokúšalo vysvetliť, prečo výskyt migrény súvisí, samozrejme, s mozgom. Predpokladá sa, že sa stane, že časti mozgu, ktoré používajú monoamíny, ako je serotonín a norepinefrín, sa stanú hypersenzibilizovanými., ktoré rýchlo a nadmerne reagujú na určité podnety.

Jeden zo základných javov, ktorý stojí za výskytom migrény, súvisí so interakciou medzi mozgom a lebečnými krvnými cievami. Z tohto dôvodu je obvyklá liečba tohto typu ochorení zvyčajne zameraná na zúženie rozšírených tepien, na zníženie bolesti, keď sa vyskytuje, alebo do tkanív, ktoré sú schopné spôsobiť pocit bolesti súvisiaci s migrény

• Mohlo by vás zaujímať: "Časti ľudského mozgu (a funkcie)"

Aké sú príznaky?

Definícia toho, čo je migréna, už sama o sebe zdôrazňuje, aký je jej hlavný príznak: bolesť hlavy. Intenzita bolesti môže byť zo začiatku veľmi variabilná a môže byť mierna, stredná alebo silná. Ak na začiatku nedostanete žiadnu liečbu, bolesť hlavy bude nakoniec silnejšia. Medzi najvýraznejšie príznaky nájdeme:

• Pocit bolesti, ako keby sme dostali úder do hlavy.
• Bolesť v strede hlavy, v prednej alebo lebečnej oblasti.
• Je postupný a jeho intenzita sa s pribúdajúcimi hodinami zvyšuje.
• Hluk a svetlo zhoršujú pocit bolesti.
• Môže to byť sprevádzané slzením očí, upchatým nosom, nevoľnosťou a vracaním.

Migrény majú tú zvláštnosť, že môžu byť vytesnené z hľadiska bolesti hlavy. To znamená, bolesť môže prechádzať z jednej strany hlavy na druhú. Môže postihnúť aj prednú časť hlavy a spôsobiť, že vás bolí celá hlava.

Ako sme už spomenuli, migrény majú rôzne trvanie, aj keď normálne netrvajú dlhšie ako 4 hodiny. Najzávažnejšie však môžu trvať niekoľko dní a spôsobiť vysoký stupeň postihnutia tým, ktorí ich pociťujú, keď sú dlhodobo indisponovaní. Chronické migrény môžu prerušiť každodenné aktivity a znížiť kvalitu života a ak sú sprevádzané aj nevoľnosťou a vracaním, váš život bude ovplyvnený ešte viac.

Pacienti trpiaci migrénou uvádzajú, že majú zmysel predvídať svoju bolesť, že vedia, že príde, keď príde. Akonáhle sa bolesť dostaví, tí istí ľudia už predpovedajú, či budú vracať alebo nie na základe toho, či sa im podarí kontrolovať nevoľnosť. V tomto bode je kľúčové, ako človek situáciu zvládne a ako sa vysporiada so symptómami.

Pacienti s týmito bolesťami hlavy, s vracaním alebo bez neho, sa zvyčajne prejavujú v priemere dvakrát až štyrikrát za mesiac.. Žiaľ, existujú prípady, kedy sú tieto otravné bolesti hlavy každodenné, spôsobujú vysoký stupeň invalidity a znemožňujú tým, ktorí nimi trpia, viesť normálny život. Iné prípady, oveľa šťastnejšie, majú migrény len raz alebo dvakrát do roka.

• Súvisiaci článok: "Závraty z úzkosti: ako sa objavujú a ako s nimi bojovať"

Príčiny zvracania migrény

Príčiny zvracajúcich migrén sú veľmi rôznorodé. Medzi hlavné bežné spúšťače týchto bolestí hlavy so žalúdočnými príznakmi patria:

1. Stres a úzkosť

je to bežné že ľudia so zvracajúcimi migrénami ich prezentujú po tom, čo prežili vysoko stresujúcu udalosť. Stres je emócia, ale to neznamená, že ovplyvňuje iba emocionálnu rovinu jednotlivca, ale mení aj jeho fyziológiu.

Stres sa prejavuje svalovým napätím, ktoré prispieva k rozšíreniu ciev a k zhoršeniu migrény. Okrem toho ten istý stres spôsobuje žalúdočné poruchy a môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie.

• Mohlo by vás zaujímať: "Čo je úzkosť: ako ju rozpoznať a čo robiť"

2. Citlivosť na určité látky

Niektorí ľudia sú citliví na určité zložky potravy. Medzi potraviny, ktoré sa spájajú s migrénami, sme vyliečili syry, červené víno a iné alkoholické nápoje, čokoládu a údeniny. Osobitne sa spomínajú hyperspracované produkty, ktoré obsahujú potravinové prísady, ako sú dusičnany, látky, ktoré súvisia s bolesťami hlavy.

A keďže sme pri jedle, komentujeme, že faktorom, ktorý predisponuje k vzniku migrény, je vynechávanie jedál. Keď telo nemá všetky potrebné živiny alebo sa nejaký čas nepripravilo na dobré jedlo, môže nám to signalizovať, že niečo nie je v poriadku. spôsobuje nám bolesti hlavy. Môže sa vyskytnúť aj nevoľnosť a zvracanie, aj keď tie druhé sú menej pravdepodobné.

• Súvisiaci článok: „Psychológia a výživa: dôležitosť emocionálneho jedenia“

3. kofeín

Kofeín je psychostimulačná látka a ako taký môže spôsobiť bolesti hlavy, ak sa konzumuje vo veľkých množstvách. Aj kuriózne spôsobuje migrény, ak je konzumácia po pravidelnom užívaní náhle obmedzená.

Dá sa teda povedať, že káva, čaj či dokonca čokoláda (obsahuje aj kofeín) môžu spôsobiť migrény, a to ako ich nadmernou konzumáciou, tak aj ich náhlym vysadením.

K tomu sa pridáva skutočnosť, že kofeín a metylxantíny vo všeobecnosti (teofylín a teobromín) sú ťažké látky pre náš žalúdok, ťažko stráviteľné a ktoré pri nadmernej konzumácii spôsobujú nevoľnosť. Môžu tiež spôsobiť ďalšie žalúdočné príznaky, ako je hnačka a vracanie.

• Mohlo by vás zaujímať: "3 najdôležitejšie psychologické účinky kofeínu"

4. Hormonálne zmeny u žien

Migréna sa tradične spája so ženským pohlavím a má to svoj zmysel. Hoci ich muži môžu mať, pravdou je, že ženy majú až trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať tieto typy bolestí hlavy, ako sme už predtým komentovali.

Predpokladá sa, že na vine budú určité hormonálne zmeny spojené s menštruačnými obdobiami. Strmý pád estrogén ktorý spúšťa menštruáciu môže spúšťať aj migrény.

5. Lieky

Existujú niektoré lieky, ktoré zapaľujú krvné cievy a nadmerné používanie môže spôsobiť migrénu.. Je iróniou, že mnohé z týchto liekov sú určené na príležitostnú úľavu od bolesti hlavy, ale pri každodennom používaní môžu ovplyvniť cievy mozgu a spôsobiť migrény.

Niektoré z liekov a liečivých látok spojených s vaskulitídou (zápalom krvných ciev) sú antibiotiká. β-laktámy, makrolidy, sulfónamidy, chinolóny, antivírusové lieky, selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (napr. príklad, fluoxetín), lieky proti záchvatom (napr. fenytoín), karbidopa, hydralazín, propyltiouracil, minocyklín, levodopa a diuretiká.

• Mohlo by vás zaujímať: "Druhy liekov (podľa ich použitia a vedľajších účinkov)"

6. Teplota

Bolo to vidieť teploty nad 35ºC môžu aktivovať prvé príznaky migrény, aspoň u ľudí, ktorí ich majú tendenciu prezentovať.

• Súvisiaci článok: "24 odborov medicíny (a ako sa snažia liečiť pacientov)"

Psychologická liečba migrény

Hoci je migréna fyzickým ochorením, toto treba pristupovať z fyziologického aj psychologického hľadiska. Ľudia, ktorí ňou trpia, trpia nielen intenzívnou bolesťou hlavy, ale aj všetkými následkami s tým spojenými, ako sú úzkosť, strach z toho, že nevedia, kedy budú trpieť ďalší útok, strach zo zvracania na verejnom mieste a neistota, ktorá znemožňuje robiť krátkodobé, strednodobé alebo dlhodobé plány v závislosti od frekvencie výskytu a intenzita.

Aj keď dnes neexistuje liečba, ktorá by migrénu vyliečila zvracaním, existujú terapeutické spôsoby, ako zlepšiť kvalitu života postihnutého, okrem vybaviť vás nástrojmi na správne psychologické zvládnutie vášho ochorenia.

Psychologickou cestou nachádzame účinné liečby úzkosti a depresie, ako napr kognitívno behaviorálna terapia (CBT) a interpersonálna terapia, ktoré sa ukázali ako prospešné pri psychologickom zvládaní migrény a psychickej úzkosti, ktorú so sebou prinášajú.

Nemali by sme ignorovať ani silu iných behaviorálnych terapií, ako napr relaxačné techniky alebo biofeedback tréning že niektoré štúdie naznačili, že by to boli účinné techniky na emocionálnu liečbu migrény. Hlavným cieľom týchto ošetrení je pomôcť ľuďom trpiacim týmito bolesťami. intenzívnu hlavu, aby ste sa naučili, ako podporiť pocity uvoľnenia a pokoja, aby vaša bolesť bola ešte výraznejšia znesiteľné.