Strach z injekcií (trypanofóbia): príčiny a symptómy

Jeden z najčastejších extrémnych strachov, ktoré nemajú len deti, je fóbia z injekcií alebo trypanofóbia. Určite všetci poznáme niekoho, kto pociťuje tento veľký strach z očkovania alebo z jednoduchého krvného testu.

Trypanofóbovia to majú naozaj ťažké keď si musia dať injekciu a ísť do zdravotného strediska. A v mnohých prípadoch sa môžu týmto situáciám dokonca vyhnúť bez toho, aby sa starali o ohrozenie svojho života. (za neočkovanie proti chorobám, ako je tetanus) alebo na zmiernenie bolesti alebo zápalu kortikosteroidy.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu"

Čo je injekčná fóbia

Fóbia je to intenzívny, iracionálny a pretrvávajúci strach voči niektorým situáciám, predmetom, činnostiam alebo ľuďom. Hlavným príznakom tejto poruchy je nadmerná túžba vyhnúť sa podnetu, ktorý spôsobuje veľkú úzkosť a V prípade trypanofóbie sú týmto fobickým podnetom injekčné striekačky a možnosť príjmu injekcie. Táto fóbia je jednou z najbežnejších, vypočítame, že do určitej miery ňou trpí asi 10 % populácie.

Trypanofóbia môže byť niekedy zamieňaná so strachom krv (hematofóbia) alebo strach z ostré predmety (aichmofóbia); Strach z injekcií však môže byť len veľkým strachom z týchto predmetov a ľudia s trypanofóbiou nemusia nevyhnutne pociťovať strach z krvi alebo iných predmetov bodnutie.

Existujú rôzne typy fóbií, ktoré sú zvyčajne zoskupené do troch skupín. Trypanofóbia by boli zahrnuté medzi špecifické fóbie čo sú vo všeobecnosti obavy z určitých predmetov alebo situácií. Niektoré špecifické fobické podnety sú pavúky, hady, výťahy alebo lietanie.

Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu”

Iné typy fóbií

Okrem tejto skupiny fóbií, ktoré sú známe aj ako jednoduché fóbie, sú ešte dve sociálne fóbie, ktoré zahŕňajú iných ľudí alebo sociálne situácie, ako je úzkosť z výkonu, strach zo zahanbenia alebo poníženia alebo uznania iných; a agorafóbia je strach zo zažitia záchvatu paniky na mieste alebo v situácii, keď sa človek cíti nechránený. Tieto posledné dve fóbie sa často považujú za komplexné fóbie.

Príčiny trypanofóbie

Strach z injekcií sa zvyčajne rozvíja v detstve a v mnohých prípadoch zvyčajne trvá až do dospelosti. Jeho príčinou je často traumatický zážitok z detstva alebo dospievania, aj keď nie v skutočnosti injekcie spôsobujú veľkú bolesť, títo ľudia si to vysvetľujú ako vážnu hrozbu pre ich integritu fyzické. Nejde o to, že veria, že na injekciu zomrú, ale o to, že bolesť bude taká silná, že ju neznesú.

Učenie sa tomuto strachu zvyčajne nastáva prostredníctvom tzv klasické podmieňovanie, typ asociatívneho učenia, ktorý pôvodne skúmal Ivan Pavlov, ruský fyziológ, no preslávil ho behaviorista John B. WatsonPretože veril, že ľudské bytosti sa dokážu naučiť silné emócie podmieňovaním a potom ich zovšeobecniť na podobné situácie.

Aby to urobil, vymyslel sériu pokusov s deťmi a pri jednom z nich sa mu podarilo prinútiť malého chlapca Alberta, aby sa naučil báť bieleho potkana, ktorého spočiatku zbožňoval. Tento experiment sa dnes nedal uskutočniť, pretože sa považuje za neetický. Môžete si to pozrieť vo videu nižšie:

Iné príčiny tejto fóbie

Táto fóbia mnohokrát sa môže vyvinúť zástupným podmieňovaním, teda pozorovaním. Napríklad v prípade, že dieťa uvidí dospelého, ktorý pri injekcii spanikári, alebo aby si pozrelo film, v ktorom sa objavia injekcie či striekačky.

Niektorí teoretici si tiež myslia, že príčiny môžu byť genetické; a iné, že máme predispozíciu trpieť určitými fóbiami. V skutočnosti táto posledná teória potvrdzuje, že je ľahké spájať určité podnety so strachom, pretože ide o adaptívnu emóciu, ktorá pomohla ľudskému druhu prežiť. V tomto zmysle, fobické poruchy sú tvorené primitívnymi a nekognitívnymi asociáciami, ktoré nie sú ľahko modifikovateľné logickými argumentmi.

• Súvisiaci článok: "Vicarious Conditioning: Ako funguje tento druh učenia?"

Príznaky strachu z injekcií

Strach z injekcií sa prejavuje rovnakými príznakmi ako každá fóbia, kde prevláda úzkosť a nepohodlie a prehnaná snaha vyhnúť sa situáciám, v ktorých sa podnet môže objaviť fobický.

Príznaky trypanofóbie sú:

• Kognitívne symptómy: strach a úzkosť pred injekčnými striekačkami a možnosť dostať injekciu, úzkosť, zmätenosť, nesústredenosť, iracionálne myšlienky ...
• Symptómy správania: vyhýbanie sa akejkoľvek situácii, v ktorej by osoba mohla dostať injekciu.
• Fyzické príznaky: zrýchlený pulz, hyperventilácia, bolesť žalúdka a nevoľnosť, pocit dusenia, sucho v ústach atď.

Liečba

Liečba fóbií je vo väčšine prípadov podobná, a psychologickej terapiepodľa výskumu má vysoký stupeň účinnosti. Existujú rôzne prúdy, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe trypanofóbie; zdá sa však, že najlepšie výsledky poskytuje kognitívno-behaviorálna terapia. Tento typ terapie je zameraný na úpravu vnútorných udalostí (myšlienky, emócie, presvedčenia atď.) a správania, ktoré sa považujú za príčinu nepohodlia.

Z tohto dôvodu sa používajú rôzne techniky, medzi ktorými vynikajú relaxačné techniky (určené najmä pre špecifické chvíle, v ktorých človek prežíva veľkú úzkosť) a systematická desenzibilizácia, čo je typ expozičnej techniky, pri ktorej, ako už názov napovedá, je pacient postupne vystavený fobickým podnetom. Učí sa tiež rôzne stratégie zvládania, ktoré mu umožňujú na vlastné oči vidieť, že jeho obavy a obavy sú iracionálne.

Na liečbu tejto fóbie Je možné použiť aj kognitívnu terapiu založenú na Mindfulness mávať Terapia prijatia a záväzku, ktoré obe patria k terapiám tretej generácie a nie sú určené na úpravu správania, ale skôr prijmite skúsenosť, ktorá automaticky znižuje symptómy, pretože nie je proti odporu voči faktov. To je záver najnovších vedeckých štúdií, ktoré, ako sa zdá, naznačujú, že táto metóda je obzvlášť užitočná pri liečbe poruchy úzkostiPretože ak sa pokúsime upraviť naše vnútorné udalosti alebo správanie, objaví sa odrazový efekt a symptómy úzkosti sa zvýšia.

V špecifických a extrémnych prípadoch možno podávať anxiolytiká; vždy však spolu s psychoterapiou.