Strategicko-komunikačná terapia: čo to je a ako funguje

V rámci systémových psychologických terapií existujú rôzne terapeutické modely, pričom všetky sú zásadne zamerané na rodinnú terapiu. Najvýznamnejšími systémovými modelmi sú naratívna terapia, štrukturálna terapia, riešenia a strategicko-komunikačná terapia, o ktorej bude reč v tomto článku Článok.

Model strategicko-komunikačnej terapie je zasadený do systémových terapií, ktoré sa zásadne používajú na vykonávanie rodinných terapií.; V teoretickej rovine vznikli dve paradigmy, ktorými sú teória kybernetiky a všeobecná teória systémov (GST). Rovnako aj táto terapia je založená na postulátoch veľmi podobných tým, ktoré má Inštitút duševného výskumu (MRI).

V tomto článku uvidíme, z čoho pozostáva strategicko-komunikačná terapia, uvidíme aj niektoré z hlavných terapeutických techník, ktoré psychológovia využívajú z tohto systémového prístupu.

• Súvisiaci článok: „10 výhod návštevy psychologickej terapie“

Čo je model strategicko-komunikačnej terapie?

Model strategicko-komunikačnej terapie je systémový model psychologickej terapie.

História vývoja tohto modelu terapie začína Gregorym Batesonom, anglický antropológ, ktorý emigroval do Spojených štátov amerických a je považovaný za prvého systémového teoretika.

Bateson sa zaujímal o vyšetrovanie ľudských vzťahov, a preto začal na základe nasledujúcich paradigiem teoretická: teória kybernetiky a všeobecná teória systémov (GST), ktorú pôvodne navrhol Ludwig von Bertalanffy.

Na základe Batesonovho výskumu je v Palo Alto (Kalifornia) vytvorený Mental Research Institute (MRI), kde sa teoretici, ktorí dokážu vytvoriť a rozšíriť systémový prístup, sú to títo teoretici Jay Haley, John Weakland, Paul Watzlawick, Virginia Satir a Don. d Jackson.

Strategicko-komunikačná terapia spočiatku začína strategickou terapiou Jaya Haleyho, ktorý bol ovplyvnený americkým psychiatrom Miltonom Ericksonom, ktorý spôsobil revolúciu v psychoterapii krátkym modelom psychoterapeutickej intervencie; avšak keďže Haleyho terapeutický model má niektoré základné charakteristiky a postuláty duševného výskumu inštitútu (MRI), je bežné, že oba modely sú prezentované spolu v hlavných teoretických príručkách o psychoterapie.

• Mohlo by vás zaujímať: "Čo očakávať a čo nie očakávať od psychologickej terapie"

Vízia človeka zo systémových modelov

Systémové modely, medzi ktoré patrí aj model strategicko-komunikačnej terapie, vychádzajú z myšlienky, že Medzinárodný kontext, v ktorom ľudia pôsobia, je najdôležitejšou premennou, ktorú treba v psychoterapii zhodnotiť pri analýze ich správania, dokonca aj pred akoukoľvek črtou svojej osobnosti.

Základnou myšlienkou týchto systémových modelov je, že človek praktizuje iba sériu správania, ktoré je ovplyvnený kontextom alebo prostredím, v ktorom sa nachádzajú, a môžu mať rôzne alternatívy konania (napríklad rovnaké Človek môže byť spoločenskejší a štedrejší, keď sa stretáva s priateľmi, hanblivejší, keď sa s niekým stretáva, a sebecký voči svojim priateľom. bratia a sestry). Ako sme videli, toto bol príklad, ktorý odhaľuje rôzne spôsoby správania tej istej osoby v závislosti od rôznych kontextov.

Strategicko-komunikačná terapia vychádza zo všeobecnej teórie systémov ako východiskového bodu pri pokuse o vyhodnotenie a pochopiť fungovanie rôznych skupín ľudí, medzi ktorými je skupina zložená z členov a rodina. Na druhej strane, keďže interakcia medzi členmi skupiny ľudí je predovšetkým komunikačná, strategicko-komunikačná terapia vychádza zo základov teórie ľudskej komunikácie. Preto si obe teórie nižšie stručne vysvetlíme.

1. Všeobecná teória systémov

Podľa tejto teórie, z ktorej vychádza model strategicko-komunikačnej terapie, Systém sa skladá zo série prvkov a tiež z pravidiel, ktoré určujú vzťahy medzi prvkami, ktoré tvoria systém.do.

Je dôležité zdôrazniť, že z tejto teórie je fungovanie na globálnej úrovni systému komplikované možno vysvetliť na základe vlastností na individuálnej úrovni každého z prvkov, ktoré ho tvoria. makeup.

Vychádzajúc z tohto pohľadu, rodina by sa považovala za systém a členovia tejto rodiny by boli prvkami, ktoré tvoria tento systém. Majte na pamäti, že existujú základné rodiny, ktoré tvoria iba rodičia a deti, a rozšírené rodiny, ktoré zahŕňajú aj starých rodičov, bratrancov, strýkov atď.

Rozšírená rodina je teda systém, ktorý sa skladá z niekoľkých jadrových rodín, ktoré by sa v tomto prípade dali nazvať podsystémy. Majúc na pamäti toto, vysvetlíme niektoré základné pojmy všeobecnej teórie systémov.

• Súvisiaci článok: "Všeobecná teória systémov, Ludwig von Bertalanffy"

2. Teória ľudskej komunikácie

Druhý model, na ktorom je založený model strategicko-komunikačnej terapie, známy ako teória ľudskej komunikácie; Vychádza z 5 axióm, ktoré slúžia na pochopenie komunikácie medzi ľuďmi.

Prvá z axióm to v podstate hovorí "Nie je možné nekomunikovať", keďže keď sa niekto rozhodne mlčať, vysiela aj správu, aj keď je neverbálna.

Druhý odkazuje na „akákoľvek správa môže mať dve úrovne“: obsah a vzťah. Ukážme si príklad matky, ktorá chce, aby sa jej syn na vysokej škole viac snažil, a preto mu hovorí: „Mali by ste sa viac snažiť a všetko zvládnuť“. V závislosti od úrovne obsahu sú informácie ľahko viditeľné na prvý pohľad: „mali by ste študovať viac hodín“. Úroveň vzťahu pridáva základné informácie k druhému, ktorý je spojený so vzťahom, ktorý existuje medzi nimi: „Mám právo požiadať vás, aby ste študovali viac, pretože ja som ten, kto vám platí rasa“.

Tretia axióma súvisí s myšlienkou, že každá osoba, ktorá je účastníkom medziľudskej komunikácie „má svoju vlastnú verziu faktov“, ktorý videl veci zo svojho uhla pohľadu a bol si istý, že on je ten, kto má pravdu, a nie ľudia, ktorí videli fakty z inej perspektívy ako on.

Štvrtý odkazuje na predpoklad, že „komunikácia má dve úrovne“: digitálne a analógové. Digitálna komunikácia je v podstate verbálna, zatiaľ čo analógová komunikácia je v podstate neverbálna.

Piaty je založený na "Komunikačné interakcie môžu byť komplementárne alebo symetrické". Komplementárna interakcia by bola taká, v ktorej existuje rozdiel medzi ľuďmi, ktorí sú jej súčasťou, pričom jeden z nich prevzal moc a druhý ho akceptoval. Keď je interakcia symetrická, dvaja ľudia, ktorí interagujú, sú v rovnakom postavení, hoci každý počas diskusie obhajuje svoj názor.

• Mohlo by vás zaujímať: „5 praktických kľúčov na zvládnutie neverbálneho jazyka“

Charakteristika modelu strategicko-komunikačnej terapie

Ďalej uvidíme, aké sú hlavné charakteristiky modelu strategicko-komunikačnej psychoterapie.

1. Základné ciele

Psychoterapeut musí prelomiť ten nefunkčný vzorec interakcií medzi členmi rodiny, ktorý udržiava problém s cieľom vytvoriť ďalšie funkčnejšie formy konania a následne dosiahnuť nové uhly pohľadu na realitu.

Ďalšími dôležitými cieľmi sú náprava neadekvátnych komunikačných štýlov medzi členmi rodiny a tiež prerozdelenie moci v rámci rodiny.

• Súvisiaci článok: "28 typov komunikácie a ich charakteristiky"

2. psychoterapeuta

Zo systémového hľadiska, v ktorom je model strategicko-komunikačnej terapie koncipovaný, psychoterapeut je v pozícii mocije tým, kto na základe určitých stratégií, po prečítaní interakcií medzi členmi rodiny, má na starosti navrhovanie zmien v rodinnom systéme, ktoré idú proti logiky členov, ktorí tvoria systém, takže musí mať dobré zručnosti, ktoré mu umožnia presvedčiť všetkých členov, aby bola terapia úspešný.

Preto je psychoterapeut aktívny takým spôsobom, že je zodpovedný za prevzatie zodpovednosti za zlepšenie a tiež hľadanie spôsobov, ako vytvárať malé rozdiely, ktoré vedú k zmene, ktorej je viac veľký.

Na druhej strane, psychoterapeut musí byť kreatívny a flexibilnýv tom zmysle, že musí byť stratégom, pokiaľ ide o prospech z použitia síl každého z členov rodiny s cieľom dosiahnuť pokrok, ktorý prospeje rozvoju dobrého prostredia a funkčného spôsobu komunikácie medzi všetkými oni. Rovnako to musí byť psychoterapeut, kto má na starosti otváranie perspektívy smerom k novému uhly pohľadu a tiež nové spôsoby správania, ktoré sú pre nás funkčnejšie a prospešnejšie rodina.

• Súvisiaci článok: "Systemická terapia: čo to je a na akých princípoch je založená?"

3. Ako riešiť problémy v rodinnom systéme

Od strategicko-komunikačnej terapie sa na strategickej úrovni postupuje pomocou série techník nasledovná filozofia: „treba navrhnúť zmenu, ktorá umožní vyriešiť problém“. Na základe tejto myšlienky sa uvažuje, že Problémy sú udržiavané tým, že to, čo ľudia robia, aby sa ich pokúsili vyriešiť, nefunguje.

Na dosiahnutie strategickej zmeny v rámci strategickej komunikačnej terapie je potrebné vziať do úvahy nasledujúce myšlienky:

• Ak chcete vyriešiť problém, nemusíte nevyhnutne meniť ľudí.
• Niekedy stačí vniesť do rodinného systému malý rozdiel.
• Každý terapeutický zásah musí byť pre každú rodinu jedinečný a prispôsobený každému prípadu.
• Ak chcete problém vyriešiť, môžete sa snažiť zmeniť určitý vzorec konkrétnych ľudí.

4. Haleyho strategické terapeutické zásahy

Z modelu strategicko-komunikačnej terapie možno použiť rôzne formy intervencie, ktoré navrhol Haley.

V prvom rade je priamy zásah, čo je, keď terapeut požaduje, aby sa urobilo niečo iné, aby sa zablokoval vzorec dysfunkčných interakcií.

po druhé, keď sa vykonáva nepriamy zásah, možno použiť metaforické úlohy, ktoré slúžia na situácie, v ktorých má rodina ťažkosti s priamym riešením problému. Iná forma nepriamej intervencie by bola prostredníctvom paradoxných úloh, čo je prípad, keď je pacient požiadaný, aby sa snažil dobrovoľne vykonať symptóm.

Prostredníctvom intervenčnej modality utrpenia je cieľom umožniť osobe, aby vynaložila úsilie dobrovoľne symptóm ako v paradoxných úlohách, ale tentoraz si ho musí spojiť s úlohou, ktorá je rozčúlený.