Ako vám Lego môže pomôcť znovu sa spojiť s vašimi tínedžermi

Sú chvíle, ktoré ako matka/otec nemôžete nájsť zdravý spôsob, ako čeliť výzvam so svojimi deťmi, a nerozhodnete sa podeliť o to, čo sa vám stane, pretože si myslíte, že sa to stane iba vám.

Už roky pracujem s manažérmi, podnikateľmi a profesionálmi s vysokou zodpovednosťou a profesionálnym nasadením. Na prvom stretnutí vždy navrhujem, aby ste vykonali „radarovú“ aktivitu, ktorá vám umožní identifikovať, ako fungujú dôležité oblasti vášho života.

Je to činnosť, ktorá uľahčuje pozorovanie úrovne všeobecnej rovnováhy. Pomáha tiež urobiť si krátku diagnózu, aby sme videli, ako a kam dávame energiu.

• Súvisiaci článok: "10 základných komunikačných zručností"

Energia manažérov

Veľa krát, ľudia s vysokou profesionálnou zodpovednosťou venujú väčšinu svojej energie pracovným úlohám. Je normálne, že je to takto.

Počas týchto rokov a po mnohých rozhovoroch som však zistil, že niektoré z dôležitých problémov, ktoré najviac podmieňujú životy týchto odborníkov súvisia s rodinnou oblasťou.

• Mohlo by vás zaujímať: "Psychológia práce a organizácie: profesia s budúcnosťou"

Zasahovanie z rodinného prostredia

Čas a energia sú obmedzené, čo často znamená, že rodinnej oblasti sa nedostáva všetka potrebná pozornosť. Ďalší krok: kritizujte sa a cíťte sa vinný za to, že sa vám so svojimi deťmi nedarí lepšie.

Keď sú deti malé, zdá sa, že tento nedostatok oddanosti rodine nie je transcendentálny; keď však deti dosiahnu predpubertálny vek, začnú sa objavovať niektoré ukazovatele, ktorým by sme mali venovať pozornosť.

Dospievanie má zlú tlač. Spoločensky je toto obdobie zvyčajne vnímané ako komplikované obdobie a pri mnohých príležitostiach o tomto období hovoríme s predsudkami. Som otec veľkej rodiny a veľmi dobre viem, čo sa stane, keď deti prechádzajú tým štádiom objavovania, zmeny, potreby samostatnosti. Je náročná etapa pre všetkých členov rodiny a objavuje sa mnoho otázok, na ktoré nie vždy máme odpovede.

Je tiež pravda, že ľudia s vysokým profesionálnym nasadením po náročnom pracovnom dni nie majú energiu a jasnozrivosť potrebnú na to, aby čelili výzvam, ktoré vznikajú v rodinnom živote s deťmi tínedžerov.

• Mohlo by vás zaujímať: "Rodinná integrácia: čo to je a prečo je to potrebné"

čas a energiu

Zosúladenie všetkých oblastí nášho života znamená pozornosť a oddanosť. Ak si ten čas nenájdete a nevenujete potrebnú pozornosť, postupne sa otvára medzera v komunikácii, prítomnosti, podpore. Narastajúce odcudzenie s deťmi, ktoré nás vedie k tomu, že keď sa stanú dospievajúcimi, stratíme to úžasné puto, ktoré existovalo.

Niektorí moji klienti, keď skúmame túto tému, sa ma často pýtajú: „A teraz ako to mám urobiť? Ako sa teraz dostanem späť na východiskový bod? Čo môžem urobiť, aby som znovu získal blízkosť, dôveru a blízkosť? Niekedy sa tieto otázky objavia až o mnoho rokov neskôr a napadne nás pocit viny.

Neexistujú o tom žiadne magické recepty. Prvá a najdôležitejšia vec je začať venovať kvalitný čas, ktorý to umožňuje obnoviť blízkosť, ktorá nás približuje ku komunikácii. Ďalším krokom je povzbudiť úprimné počúvanie, ktoré umožní vyplávať na povrch najhlbšie potreby a pocit prítomnosti. To sa dá naučiť a cvičiť.

• Súvisiaci článok: "3 fázy dospievania"

Prečo s Legom?

Lego kúsky nám to umožňujú otvorte komunikačný kanál s piatimi zmyslami, ktorý podporuje veľkorysé počúvanie.

Keď zámerne pracujeme s touto metodológiou, myseľ a ruky sa spoja, aby sme vybudovali naše myslenie a dokázali ho jasnejšie vysvetliť. Rozprávanie príbehu, rozprávanie môjho príbehu ma zbližuje s ostatnými a zvyšuje mieru porozumenia a empatie. Aj tínedžeri milujú príbehy.

Keď pracujem na stretnutiach Family Coaching s dielikmi Lego, hráme sa riadeným spôsobom a dosahujeme zosúladiť rodinné hodnoty a jemne identifikujeme toxíny, ktoré bránia dobrej komunikácii založenej na rešpekte a dôvere.

Family Coaching s Legom je založený na systemickom koučingu a preto, aj keď je adolescent hlavným protagonistom a na ktorého sa tento proces sústreďuje, pracuje sa aj s rodičmi ako so základnou súčasťou rodinného systému.

Prejavovanie emócií nemožno v rodine zakázať. Rozpoznanie emócií, pochopenie toho, čo sa deje vo vnútri ľudí, pomoc pri zvládaní rôznych situácií, je úloha, ktorú by sme ako rodičia nemali delegovať. Normalizujte a pochopte, aby ste zlepšili vzťahy.

V rodinných vzťahoch je najdôležitejšie posilniť väzby, aby sa zlepšilo aj vedenie rodičov a aby si naše deti dôverovali.

Dôvera a odhodlanie ako vo firme!