Aké sú psychické a fyzické účinky megarexie?

Možno ste už počuli o anorexii ako o poruche príjmu potravy, no možno ste o nej ešte nepočuli. megarexia.

V tomto článku sa pokúsime napísať pár riadkov, aby ste sa o tom dozvedeli trochu viac zmenu, ako aj na objasnenie niektorých pochybností a tiež byť schopný identifikovať problém, ktorý má liečbe. Si pripravený? začíname

• Súvisiaci článok: "Dysmorfická porucha tela: príčiny, symptómy a liečba"

Čo je megarexia a z čoho pozostáva?

Rovnako ako v prípade anorexie alebo bulímie je megarexia ďalšou poruchou príjmu potravy, áno, oveľa menej známe ako tie spomenuté. Následky, ktoré môže spôsobiť pre zdravie, sú však rovnako zlé.

Megarexia je teda opačná porucha ako anorexia. Ak sa v prípade anorexie ľudia vnímajú ako obézni, keď nie sú, megarexia robí pravý opak: keď sú obézni, ľudia vyzerajú chudo.

Keďže nejde o veľmi známu poruchu, je ťažké túto chorobu kontrolovať. Obezita nie je len estetická záležitosť, ale u ľudí, ktorí ňou trpia, môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.

Táto porucha sa však nezohľadňuje v DSM (Statistical Diagnostic Manual of Mental Disorders). Bol to doktor Jaume Brugos, ktorý prvýkrát spomenul pojem Megarexia v jednej zo svojich prác zozbieraných vo svojej knihe „Diet Isoproteica“ v roku 1992.

Nechceme prestať trvať na tom, že megarexia je porucha príjmu potravy závažné, chronické a progresívne ochorenie že hoci jeho najdôležitejšia charakteristika súvisí so zmenou stravovacieho správania, existujú aj iné typy symptómov, ako je deformácia sebaobrazu tela, veľký strach z priberania alebo chudnutia a osvojenie si určitých presvedčení a hodnôt o estetike a predstave o sebe telo.

Dnes je v západných spoločnostiach bežné nájsť ľudí posadnutých svojim vzhľadom fyzické, posadnutosť, ktorá môže brániť normálnemu fungovaniu vášho každodenného života, a ktorá kladie váš zdravie. V extrémnych prípadoch môže dokonca ohroziť život.

• Mohlo by vás zaujímať: „Kľúče k pochopeniu porúch príjmu potravy“

Dôsledky megarexie

Ako sme už povedali, megarexia neovplyvňuje len vzhľad ľudí, ale aj (a čo je dôležitejšie) ich zdravie. V duševnom ako vo fyzickom.

Ako sme už spomenuli, obezita a nadváha sú rizikové faktory, ktoré výrazne zvyšujú riziko vzniku trpiacimi chorobami ako cukrovka, metabolický syndróm, srdcovo-cievne ochorenia, dna atď.

Ľudia s megarexiou sa nielenže necítia obézni, ale nerobia nič pre to, aby zmenili svoj nezdravý životný štýl. Napríklad namiesto nutrične adekvátnych potravín jedia nezdravé jedlá. Neuvedomujúc si svoju poruchu, nevedú aktívny životný štýl ani necvičia, čo zvyšuje riziko iných ochorení spojených so sedavým spôsobom života.

To znamená, že títo ľudia vo všeobecnosti nemajú príliš vysokú úroveň sebaúcty, aby som to nejakým spôsobom povedal. A to môže spôsobiť, že spadnú závislosť mať zo seba lepší pocit a utiecť od toho, čo spôsobuje tento nepríjemný pocit. Okrem toho to tiež zvyčajne vedie k závislosti od jedla s množstvom sladkostí, ako sú koláče a podobne.

• Súvisiaci článok: "5 príznakov zlého duševného zdravia, ktoré by ste nemali prehliadať"

Ako bojovať s megarexiou?

V tomto prípade platí, že „prevencia je lepšia ako liečba“, keďže prevencia je základným prvkom tejto choroby a závislostí, z ktorých môže vzniknúť.

Je však možné, že prevencia už nie je realizovateľná a v takom prípade budete musieť zájsť za odborníkmi, ktorí vám pomôžu dostať sa z toho.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je prevychovať pacienta, aby poznal skutočný rozmer svojho ochorenia, ako aj zabezpečiť, aby boli schopní identifikovať svoje symptómy a poznať ich následky.

Druhý krok spočíva v práci na správaní, ponúkaní smerníc, ktoré umožňujú jeho úpravu. Na tento účel je potrebné vedieť, aké sú spúšťače, ako aj ponúknuť zdravú alternatívu diéty, ktorú pacient udržiava. Okrem toho je veľmi dôležité pamätať na to stanovenie a stanovenie cieľov a míľnikov je základom liečby.

Ďalšou otázkou je, ako môžu pacient a odborník spolupracovať na zmene spôsobu, akým pacient sám seba vníma, aby boli schopní prevziať vlastnú zodpovednosť v procese obnovy a zmeňte všetky tie myšlienky, ktoré vás negatívne ovplyvňujú. Na tento účel vám odborník poskytne nástroje a pokyny, ktoré vám pomôžu.

Ako pri každej inej liečbe závislosti, aj v tomto prípade je vyhýbanie sa túžbe základné. Aby sme to dosiahli, budeme sa snažiť čo najviac predísť akémukoľvek riziku, že by pacient mohol opäť upadnúť do problému.