Kto som? Pohľad na môj príbeh

Som výsledkom svojich slov, mojich príbehov, mojich spomienok.

Ja som príbeh, ktorý som sa rozhodol vyrozprávať. Am vývoj mojich slov.

Rozprávanie o identite

Na začiatku tohto príbehu som chcel uviesť do praxe nepríjemná otázka, tá, ktorá nás pozýva hovoriť o sebe v prvej osobe; preto som sa dnes chcel na pár minút pozrieť na seba do zrkadla a pokúsiť sa nájsť, sformulovať a vybudovať odpoveď, ktorá by uľavila trápenie, ktoré sa objavuje na ceste hľadania zmyslu cez identitu, stavbu, ktorá sa buduje každý deň tehlu po tehle. tehla; niekedy tmavé, pastelové a jasné farby, inokedy bezfarebné a jednotné.

Snažil som sa vyhovieť niekoľkým odpovediam a uvedomil som si dočasnú hodnotu mojich slov, že čo Včera som si dal záležať a horúčkovito bránil, dnes to ostáva nepovšimnuté ako mrholenie letného popoludnia. Leto. Toto je môj príbeh.

Ja som Lina. Nie. To je moje meno, ale má a emocionálny náboj veľmi dôležité. To mi nepatrí, ale to dáva zmysel mojej existencii očami mojich rodičov, mojich predkov a mojej kultúry.

Som dcéra Oscara a Lucy. Nie je to moja identita, ale moji rodičia.

Som psychológ a kouč. Nie. To je moja profesia. A tak ďalej, až kým mi nedošli všetky možné odpovede na pátranie po mojej identite. Potom…

Ja som svoje príbehy.

Ja som rozprávanie o svojej identite.

Som moje spomienky. Ja som moja kultúra, ja som svoj jazyk.

Dnes som tým, čo som si myslel včera, zajtra môžem byť tým, čo si myslím dnes. Som subjektívna konštrukcia, ktorá reaguje na môj koncept šťastia.

Jedna z ťažkých dilem, ktorá najviac určuje našu existenciu, sa vysvetľuje touto otázkou: Kto som? Snažíme sa na to počas života reagovať a prispôsobujeme sa našej realite a vnímaniu, a tak sa zmocňujeme zvučným a neustálym diskurzom, ktorý naberá odtiene a nuansy okolo našej reality.

Aby sme sa zamerali na túto otázku, pokúsime sa pochopiť logiku nášho rozprávania. Začnime tým, že pochopíme, čo je identita.

• Súvisiaci článok: "Osobný rozvoj: 5 dôvodov na sebareflexiu"

Identita

Identita nie je niečo pevné, je mobilné a dynamické. Má časový rozmer; to znamená, že je to rozprávaný príbeh, živený príbehmi, tými istými, ktorým dávam zmysel svojimi slovami. Okrem toho je výsledkom prerozprávaného, ​​preskúmaného, ​​obnoveného života. Sme naratívni.

Spomienky, tie naše, dávajú identite zmysel. Identita, ktorá nás obýva. Sme slová. Takže prvé slovo, ktoré ma obýva, je moje meno. To meno, ktoré je plné očakávaní, snov, ideálov, niektoré nálepky, ktoré sa môžu stať stereotypmi a iné generačné náboje, ktoré toto slovo prináša, ktoré o mne budú rozprávať celý život. Takže vyjadrenie, že „ja som Lina“ zodpovedá významu a logike mojej identity? Nie. Ale zaťažuje ma tými prevzatými slovami, ktoré mi nepatria, ale bohužiaľ ma sprevádzajú, kým si neuvedomím, že nie sú moje.

Ja som dedičstvo. Sme tým, čo sme prevzali od predchádzajúcich generácií. Ja som môj jazyk, tá zvuková identita, tá, ktorá dáva zmysel tomu, ako vidím svet. Dedičstvo sa týka kultúrneho určenia, toho volania spolupatričnosti.

Som spisovateľ, rozprávač a hlavný hrdina. Buďte odhodlaní svojimi slovami, pretože tie určia váš charakter. Slová definujú a dávajú tvar a význam tomu, kto som, kým chcem byť a ako to dosiahnuť. Takže z logiky budovania príbehu, ktorý zodpovedá za to, čím chcem byť, ideme identifikovať kľúčové prvky, ktoré musíme urobiť, aby bola naša vlastná identita udržateľná.

Som inžinier, staviteľ a architekt domu, ktorý idem postaviť. Ja som ten, kto rozpráva príbeh. Aký príbeh chceš povedať?

• Mohlo by vás zaujímať: "Sebapoňatie: čo to je a ako sa tvorí?"

Štruktúra identity

Idem postaviť dom, ktorý bude poriadkom mojej identity, odpoveďou pre „ja“; výzvou je identifikovať slová, ktoré určujú príbehy, ktoré ma obývajú, a ktoré z nich sú podľa definície moje; pochopenie, že rozdiel bude určovať cestu slobody a prispôsobenia sa šťastiu z hľadiska subjektivity a pôžitku.

Základné slová Sú základom domu. Môžete ich urobiť tak silnými, ako chcete; pamätajte, že všetko závisí od vašich slov.

stĺpcové slová sú naši hodnotya hodnoty sú to, na čom nám záleží; zamyslite sa nad tými, o ktorých sa nedá vyjednávať, a budete vedieť, že práve tam sú vaše stĺpce.

rebríkové slová sú tie, ktoré nás vedú k tomu, aby sme prekonali naše sny a výzvy. Práve tie schody nás zdvihnú, ale z času na čas nás nechajú aj v sklade; a práve tam v sklade nájdeme to, čo nám neslúži a čo nám v podstate prekáža (v sklade nájdete aj tie najväčšie obavy).

Keď prídete do skladu, zaplaví vás smútok, úzkosť, samota, nezmysel a neporiadok. Aký je pohyb, ktorý vás sprevádza po príchode do skladu? Čistíte to, alebo idete dopredu bez toho, aby ste sa obzreli? Tie schody sú impulzom, ktorým sa musíte vždy posúvať vpred.

Okná; tieto slová sú pre dom určujúce. Slová okna zodpovedajú za subjektívny význam šťastia. Tu je náš pôžitok, inšpirácia, tokové zážitky, ktoré vyživujú našu dušu. Sú to spomienky, ktoré zbierame, naše záľuby.

Koľko okien má váš dom? Zdá sa vám, že sú zatvorené alebo otvorené? Dajú sa ľahko otvárať? To sú otázky, ktoré nás približujú k momentom, ktoré sa oplatí prežiť znova a znova.

V neposlednom rade sú tu slová dvere. Tieto dvere nám umožňujú otvárať nové cykly a tiež ich zatvárať. Koľko dverí mám dnes otvorených vo svojom dome? Akým kľúčom otváram dvere?

Existuje kľúč, ktorý ako jediný funguje pre všetky dvere; to jest kľúč dôvery, ktorá mi umožňuje voľný vstup a výstup. Koniec koncov, som výsledkom svojich príbehov, spomienok, toho rozprávania, ktoré si každý deň rozprávam a ktoré odkazuje na to, čo som a aký mám vzťah k svojmu okoliu.

• Súvisiaci článok: „Sebapoznanie: definícia a 8 tipov na jeho zlepšenie“

na záver

Raz budem môcť identifikovať prevzaté slová, ktoré ma obývajúa mimochodom mám odvahu ich zo svojho rozprávania vylúčiť, môžem mať istotu slobody a sloboda je slovo, ktoré sa najviac približuje šťastiu.

sloboda; je ochotná byť súčasťou vášho skúsenostného diskurzu, ale musíte si privlastniť to, čo je skutočne vaše, aby ste si urobili česť to žiť. Koniec koncov, dnes ste výsledkom príbehov, ktoré ste si včera povedali; Zajtra budete príbehmi, ktoré si dnes poviete.

Pre to, uistite sa, že vytvárate príbehy a príbehy, ktoré vás inšpirujú, ktoré sa spájajú s vašimi zámermi s väčšou istotou a bezpečnosťou.

Keď dokážete prevziať zodpovednosť za súdržnosť svojich slov a príbehov, potom ste pripravení žiť a život stojí za to.

A ty, v akom príbehu chceš byť rozprávaný?

Povedz mi o sebe.