Psychológia starnutia: čo to je a aké sú jeho funkcie

Starnutie je prirodzený proces ako ktorýkoľvek iný v živote; potreby a starostlivosť vyžadovaná v starobe sú však často prehliadané resp nedocenené v spoločnosti, v ktorej sú v mnohých ohľadoch skúsenosti starších ľudí neviditeľný.

Toto štádium vývoja predstavuje sériu zmien nielen fyzických, ale aj kognitívnych a emocionálnych, ktoré je potrebné poznať a brať do úvahy. dbať na to, aby tí, ktorí prechádzajú týmto štádiom, mohli využiť všetok potenciál, ktorý im život ponúka, a boli dobre začlenení do spoločnosti. Ak predpokladáme, že nie je rozdiel medzi obvyklými psychologickými aspektmi starších ľudí a skúsenosťami o mladých ľudí alebo dospelých v strednom veku, ignorujeme mnohé problémy, ktorým sú mladí ľudia obzvlášť ohrození. väčší.

Psychológia starnutia zasahuje do tejto oblasti., prekvitajúca disciplína, ktorá sa uplatňuje v čoraz väčšom počte súvislostí a ktorá má v súčasnosti svoje centrum činnosti v sociálno-kultúrnych a zdravotných strediskách špeciálne zameraných na ľudí starší ľudia.

• Súvisiaci článok: "3 fázy staroby a jej fyzické a psychické zmeny"

Aká je psychológia starnutia?

Psychológia starnutia je oblasťou psychológie, za ktorú je zodpovedná riešiť a predchádzať všetkým druhom psychických zmien alebo duševných porúch u starších ľudívždy aplikujúc terapie a dynamizačné stratégie založené na vedeckých dôkazoch.

Intervencia psychológov starších ľudí zahŕňa diagnostiku a intervenciu všetkých druhov problémov, ako aj prevencia akýchkoľvek budúcich problémov a podpora zdravého životného štýlu prispôsobeného tým, ktorí prechádzajú týmto problémom Staroba.

Ide o jednu z psychologických disciplín s najväčším potenciálom rastu v súčasnosti, a to tak vďaka postupujúcej diverzifikácii aplikovanej psychológie, ako aj progresívne starnutie moderných západných spoločností.

• Mohlo by vás zaujímať: "12 odvetví (alebo oblastí) psychológie"

Aké sú hlavné funkcie psychológie starnutia?

Existuje mnoho funkcií, za ktoré sú zodpovední odborníci v oblasti psychológie starnutia, a niektoré z najdôležitejších sú nasledujúce.

1. Intervencia pri problémoch duševného zdravia

Jednou z hlavných funkcií, ktorú vykonávajú odborníci v oblasti psychológie starnutia, je Diagnostika a intervencia pri všetkých druhoch psychických porúch, ktoré môžu predstavovať starší ľudiaemocionálne, kognitívne a intelektuálne.

Ako v ktorejkoľvek inej oblasti psychologickej disciplíny, zásahy psychológie starnutia zohľadňujú špecifiká a potreby najpokročilejších vekových skupín v každom čase a každá z aplikovaných terapeutických stratégií je dokonale prispôsobená každej z nich osoba.

Niektoré z najčastejších porúch duševného zdravia u starších ľudí sú demencia, neurodegeneratívne ochorenia ako Alzheimerova choroba, úzkosť, depresia, nízke sebavedomie a nechcená osamelosť.

• Súvisiaci článok: "5 príznakov zlého duševného zdravia, ktoré by ste nemali prehliadať"

2. podpora rodiny

Podpora a poradenstvo rodinám starších ľudí, ktorí môžu predstavovať akýkoľvek typ potreby alebo zmeny Je to nevyhnutné, ak chceme zlepšiť kvalitu života postihnutej osoby a zabezpečiť jej väčšiu pohodu vo svojom živote. života.

Ako sa ukázalo v psychologických aj lekárskych výskumoch, vybaviť blízkych príbuzných užitočnými nástrojmi a stratégiami pomáhať starším ľuďom v prípade potreby je nevyhnutné zvýšiť kvalitu ich života a to je jedna z funkcií psychológov starnutia.

Okrem toho je ďalšou funkciou, ktorú môže vykonávať špecialista na psychológiu starnutia, indikovať špecifické pre rutiny, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na staršiu osobu a tiež na psychologické návyky zdravý.

• Mohlo by vás zaujímať: "Rodinná terapia: typy a formy aplikácie"

3. Zásah do kognitívnych funkcií

Tretí vek je štádium, v ktorom sa kognitívne funkcie začínajú zhoršovať prirodzeným plynutím času, skutočnosť, ktorá výrazne ovplyvňuje emocionálne zdravie človeka a má veľmi negatívny vplyv na kvalitu jeho života.

Za zásah do zhoršovania kognitívnych funkcií je zodpovedná aj psychológia starnutia na jeho prevenciu alebo s cieľom spomaliť uvedené kognitívne opotrebovanie, či už prirodzené, resp patologické.

Na dosiahnutie tohto cieľa sa používajú stratégie, ako sú napríklad vyučovacie cvičenia spojené s kognitívnym tréningom, podporovať každodenné aktivity, ktoré môžu byť užitočné pri prevencii kognitívneho poklesu a v prípade potreby spolupracovať s odborníkmi z iných odborov na uľahčení monitorovania farmakologickej liečby.

• Súvisiaci článok: "Kognícia: definícia, hlavné procesy a fungovanie"

4. Podpora duševného zdravia

Úlohy podpory duševného zdravia v starobe sú základnou úlohou odborníkov v oblasti psychológie starnutie, keďže poskytujú veľkú pomoc tak starším, ktorí ju dostávajú, ako aj ich rodiny.

Existuje mnoho spôsobov, ako títo odborníci ponúkajú službu podpory duševného zdravia pre starších ľudí, medzi tie najbežnejšie, ktoré môžeme zdôrazniť prednášky v denných centrách a rezidenciách, kurzy a workshopy predurčené na učenie sa stratégií všetkých druhov pre každodenné a informatívne úlohy, ktoré učí odborníci v oblasti psychológie, ktorí učia najväčšie praktické poznatky všetkého druhu, ktoré im môžu byť užitočné. skvelá užitočnosť.

5. Emocionálna podpora

Okrem poskytovania intervenčnej a liečebnej služby pri klasických psychických poruchách, ktoré sa môžu objaviť v starších ľudí, psychológia starnutia si tiež kladie za cieľ poskytnúť emocionálnu podporu každému, kto Žiadal som.

Hoci ide o málo preskúmanú a pomerne neznámu tému, v starobe je bežné, že dochádza k emočným zmenám psychosociálneho koreňa u starších ľudí, čo môže výrazne ovplyvniť ich duševné zdravie a pohodu globálne, ako je nechcená osamelosť, pocit viny za to, že veríte „na záťaž“ pre rodinu, atď. Presne tieto zmeny rieši starnúci psychológ.

Niektoré príklady emocionálnych zmien typických pre starobu môžu byť úzkosť, depresia, nízke sebavedomie, apatia alebo samovražedné myšlienky.

• Mohlo by vás zaujímať: "Empatia, oveľa viac ako postaviť sa na miesto toho druhého"

Chcete trénovať psychológiu starnutia?

Ak sa chcete v tejto oblasti profesionálne špecializovať, možno vás bude zaujímať Magister v psychológii starnutia z Európska univerzita.

Nájdete v ňom veľmi kompletný tréningový program, ktorý vám umožní pracovať so staršími ľuďmi. Pozostáva zo 6 mesiacov trvania v 30 kreditoch ECTS realizovaných online a zahŕňa osobné praktiky alebo online v denných centrách pre seniorov, sociálno-kultúrnych centrách a Štátnom referenčnom centre pre Alzheimerovu chorobu (VYTVORÍ). Okrem toho po ukončení získate titul vydaný Európskou univerzitou v Madride.