Outdoorový koučing: čo to je a aké sú jeho výhody

Dlho sa predpokladalo, že hlavné zdroje učenia, z ktorých možno živiť ľudské bytosti, sa odohrávajú v triede; priestory vytvorené na verbálne odovzdávanie vedomostí na spôsob klasických prednášok: the Pedagóg hovorí a študenti alebo praktikanti počúvajú, a ak áno, kladú otázky, aby ich v tom čase vyriešili. moment.

Táto koncepcia poznania má zrnko pravdy: je jasné, že použitie slova je jedným z kľúčov k našu evolúciu ako druhu a ako spoločnosti, pretože veľká časť kultúrneho obsahu sa dedí prostredníctvom Jazyk. Avšak za predpokladu, že náš rast ako ľudí je spôsobený iba zapamätaním si verbálne informácie v miestnostiach vzdelávacích centier (alebo aj nášho vlastného domu) nás obmedzujú veľa.

The Osobný rozvoj, naše psychologické a emocionálne dozrievanie, nastáva prostredníctvom skúseností, ktoré presahujú rámec slová a ktoré sa zvyčajne odohrávajú v rozmanitosti scenárov, ktoré nám príroda predkladá. obklopuje. To je myšlienka, na ktorej je založený vonkajší koučing, o ktorom je tento článok.

• Súvisiaci článok: "6 typov koučingu: rôzni tréneri a ich funkcie"

čo je koučing?

Koučing je disciplína, ktorá navrhuje stratégie osobného rozvoja v súkromnom a/alebo profesionálnom živote. V oblasti koučingu sa teda rozlišuje medzi trénera, ktorý je profesionálom zodpovedným za dodávanie energie a vedenie sedení, a koučovaný, na druhej strane, kto je ten, kto dostáva koučovacie sedenia. Okrem toho je možné zásah trénera aplikovať na jednotlivcov alebo skupiny.

Vo všeobecnosti sa koučovanie považuje za spôsob využiť potenciál ľudí; teda dodať silu tomu, čo už funguje a má pozitívne ohlasy. Inými slovami, jeho cieľom nie je znížiť nepohodlie spôsobené chorobami, silnými krízami, ktoré spôsobujú silný emocionálny dopad atď. Tento posledný typ problémov rieši psychoterapia.

Na druhej strane sú rôzne odvetvia, na ktoré sa táto disciplína delí. Na jednej strane ide o individualizovaný koučing, ktorý je prispôsobený potrebám a problémom konkrétneho človeka, Poskytovanie podpory v projektoch, ktoré súvisia s profesionálnymi cieľmi alebo životne dôležitými problémami spojenými s rozvojom personál. A na druhej strane biznis koučing, ktorý, ako naznačuje jeho názov Jeho cieľom je vyvolať zmenu vo fungovaní organizácie..

• Mohlo by vás zaujímať: "Druhy motivácie: 8 motivačných zdrojov"

Čo je vonkajší koučing?

Ako naznačuje jeho názov, outdoorový koučing je forma koučovania, ktorá je navrhnutá tak, aby využívala potenciál situácií, ktoré sa môžu odohrávať iba vonku. konkrétne, má tendenciu zdôrazňovať priestory, v ktorých prevláda príroda a existuje neprítomnosť alebo nedostatok prostredia modifikovaného človekom.

Vo všeobecnosti programy vonkajšieho koučingu trvajú niekoľko hodín až niekoľko dní a aplikujú sa prostredníctvom tímovej dynamiky; jeho aplikácia u jednotlivých koučov je zriedkavá. Môžu to byť tímy vytvorené ad hoc pre navrhovanú činnosť (t. j. ich vytvorenie na mieste) alebo môžu začať z prirodzených tímov. (To sa stane napríklad vtedy, keď sa tieto skupiny vytvoria vopred na základe rozdelenia, ktoré existuje medzi rôznymi oddeleniami podnikanie).

Prečo sa rozhodnete pre prostredie pod holým nebom mimo typického ruchu miest a husto obývaných oblastí? Hlavne z nasledujúcich dôvodov:

• Príroda pomáha „odpojiť sa“ a zbaviť sa dynamiky naučenej v každodennom živote, čím dáva príležitosť prestať robiť stále ten istý typ chýb kvôli zvyku.
• Tento rozchod s prostredím, ktoré účastníci poznajú, im istým spôsobom pomáha nadviazať kontakt odlišné od bežného, ​​ponechajúc bokom predsudky a nesprávali sa podľa očakávaní rolí každého z nich každodenný život.
• Príroda uľahčuje relaxáciu pri hraní, čo je užitočné pri praktikách, ako je meditácia, všímavosť alebo učenie sa relaxačných techník.
• Takéto špeciálne prostredia pomáhajú vytvárať spoločný zážitok, ktorý zostane v pamäti a ktorý v prípade, že áno účastníci pochádzajú z rovnakej spoločnosti, pomôže im to posilniť ich skupinovú identitu po skončení koučovacieho programu vonku.

Na druhej strane treba poznamenať, že hoci outdoorový koučing navrhuje „odpojiť sa“ na čas od každodenného a už známeho, jeho cieľ je vždy spojený s typom skúseností, s ktorými sa koučovaní stretávajú vo svojom každodennom živote. Napríklad: zvládanie pracovného stresu, riešenie konfliktov prostredníctvom dialógu v pracovných tímoch, rozhodovanie zoči-voči novým výzvam, zvyšovanie asertivity atď.

• Súvisiaci článok: "Potreby sebaaktualizácie: Čo sú podľa Maslowa?"

Chcete ťažiť z outdoorového koučingu?

Ak sa chcete zúčastniť outdoorového koučovacieho programu, možno vás bude zaujímať návrh o Eugenio Burzaco Bussolini, NaturalCoach.

Organizuje retreaty a Intensive Natural Coaching areály v privilegovanom prostredí: stredomorská príroda Malorky.