Tipy na zlepšenie vášho profesionálneho profilu počas leta

Cez leto máme všetok čas na svete na to, aby sme si po mesiacoch práce oddýchli a odpojili sa od svojich pracovných povinností.

Zobrať si voľno však zďaleka neznamená prejsť do nečinnosti a pasivity. Je veľa vecí, ktoré môžeme robiť vo svojom voľnom čase a zároveň nám pomáhajú cítiť sa dobre a zotavovať sa sily, nám umožňujú preformulovať naše priority, usporiadať nápady a vydať sa smerom k novým podnetným projektom a motivátorov.

Jasný príklad toho: tréning počas letných prázdnin, možnosť, ktorá síce nepohltí všetky naše novonadobudnutý voľný čas, nám pomáha pokračovať v prevádzke, v súlade s našimi osobnými cieľmi v strednodobom a dlhodobom horizonte termín. Je to vskutku, najlepšia stratégia na zlepšenie vášho profesionálneho profilu počas tejto sezóny, využívajúc všestrannosť, ktorú ponúka dostupný čas.

• Súvisiaci článok: "Silný vzťah medzi povolaním a pracovným úspechom"

Ako si vylepšiť svoj profesionálny profil počas letných prázdnin?

Aj keď je to čas oddychu a trávenia voľného času, leto môže slúžiť aj na aktualizáciu alebo zlepšenie nášho profesionálneho profilu s cieľom zvýšiť náš znalosti alebo znásobiť šance, ktoré máme na to, aby sme v našej práci prosperovali a posunuli sa alebo presunuli na inú pracovnú pozíciu, ktorá lepšie vyhovuje našim potrebám. záujmy.

Nižšie je súhrn hlavných rád, ktorými sa môžeme riadiť, aby sme si počas horúcich mesiacov zlepšili svoj vlastný profesionálny profil.

1. Venujte sa tréningu v oblastiach, ktoré nie sú ďaleko od „vašej veci“

Vzdelávanie v odborných oblastiach, ktoré nie sú vzdialené tomu, čomu sa už venujeme Je to skvelý spôsob, ako počas leta vylepšiť svoj profesionálny profil.

Klienti a potenciálni zamestnávatelia uprednostňujú profesionálne profily, ktoré sú ľahko pochopiteľné a zobrazujú sa a jasná trajektória, preto nám nepretržité a špecializované vzdelávanie poskytne väčšie možnosti prosperovať profesionálne.

• Mohlo by vás zaujímať: "12 kariérnych príležitostí v psychológii"

2. Využite online školenia

Online školenia ponúkajú širokú škálu možností pre všetkých ľudí, ktorí musia v danom čase cestovať alebo si robiť občasné prestávky. Navyše, keďže online ponuka je oveľa väčšia ako pri prezenčných kurzoch, ktoré máme na dosah (pretože sa konajú blízko nás), je jednoduchšie nájsť možnosť, ktorá zodpovedá tomu, čo hľadáme, a času, ktorý tomu chceme venovať.

Vzhľadom na náročnosť osobnej účasti na vyučovaní počas leta je online školenie jedným z nich možnosti, ktoré si najviac cenia mnohí ľudia, ktorí chcú pokračovať v profesionálnom vzdelávaní bez toho, aby museli zrušiť svoje plány letný.

3. rozvrh rozvrhu

Aj keď máme počas sviatkov veľa voľného času, je dôležité dodržiavať pevné harmonogramy podobné tým, ktoré máme pracovné mesiace, s cieľom nestratiť organizačné návyky času, ktoré sú u nás veľmi dôležité pracoval.

Táto disciplína v nasledujúcich harmonogramoch pomáha neupadnúť do rutín, ktoré jedia takmer každú hodinu dňa a bráni nám v tom, aby sme nakoniec používali rutiny, vďaka ktorým strácate pojem o čase, ako je nevyberané používanie sociálnych sietí alebo iný typ rozptyľovača, s ktorým môžeme stráviť celé hodiny bez toho, aby sme mali na mysli iný cieľ, než vidieť, čo a obrazovke.

Navyše tým, že si zorganizujeme čas do viac-menej konštantných vzorcov, budeme vždy vedieť, čo máme robiť a neupadneme do nečinnosti. trávime hodiny tým, že nevieme, čo ďalej, a dokonca môžeme využiť deň na vykonávanie všetkých tých aktivít, ktoré počas nemohli sme vykonať pracovný kurz, pretože si vyžadoval našu neustálu pozornosť príliš dlho a nezodpovedal harmonogramu pôrod.

• Mohlo by vás zaujímať: „Manažment času: 13 tipov, ako využiť hodiny dňa“

4. Aktualizujte životopis

Ďalšou z otázok, ktoré musíme počas letných mesiacov riešiť, je aktualizácia životopisu, a preto sa odporúča stanoviť deň a čas, ktorý venujeme výlučne tejto úlohe.

Do tejto aktualizácie môžeme zahrnúť novinky týkajúce sa nášho nedávneho odborného školenia a v prípade potreby zvážiť zmenu dizajnu prezentácie alebo štruktúry obsahu. To znamená sumarizovať údaje, ak je v nich príliš veľa informácií, aby sa tak nestalo zostáva pre zainteresovaného čitateľa príliš nasýtený, čo by mohlo odradiť od čítania ŽIVOTOPIS.

• Súvisiaci článok: „10 tipov na zlepšenie vášho životopisu“

5. Zlepšite svoje digitálne zručnosti

Ovládanie digitálnych zručností je jednou z najviac cenených zručností vo všetkých spoločnostiach na svete. svete, preto je veľmi dôležité mať v tejto oblasti špecializované školenie vedomosti.

Poznajte z prvej ruky hlavné digitálne nástroje používané v našom pracovnom prostredí a ovládanie najpokročilejších technológií, ktoré sa musia používať na našom pracovisku, maximalizuje naše šance nájsť si prácu presne v tom, čo chceme.

• Mohlo by vás zaujímať: "13 typov učenia: čo to je?"

6. Trénujte mäkké zručnosti

Mäkké zručnosti alebo mäkké zručnosti sú radom vlastností, ktoré sú v súčasnosti vo všetkých spoločnostiach veľmi žiadané a ktoré sú založené predovšetkým na sociálnych zručnostiach a zvládaní emócií. Zručnosti, ktoré nie sú založené na teórii učenia a ktoré nám umožňujú úspešne fungovať kontexty ako tímová práca, rozhodovanie v krízových situáciách, riešenie problémov, konflikty atď

Niektoré z týchto mäkkých zručností sú adaptácia na zmenu, aktívne počúvanie, kritické myslenie, rast myslenia alebo tímová práca.

Všetky tieto zručnosti je možné trénovať a učiť sa v špecializovaných kurzoch v tejto oblasti, ktoré vyučujú odborníci z oblasti psychológie.

7. Trénujte techniky zvládania stresu

Niektoré techniky zvládania stresu alebo relaxačné techniky môžu byť v období menštruácie veľkou pomocou pracovať, aby sme čelili rôznym protivenstvám alebo stresovým situáciám, ktorým čelíme. čelíme.

Preto je veľmi dôležité naučiť sa niektoré z nich používať na dennej báze relaxačné techniky najúčinnejšie, medzi ktorými vyniká všímavosť, uvoľnené dýchanie, svalová relaxácia alebo meditácia.

• Súvisiaci článok: "5 techník emočného manažmentu na kontrolu stresu"

8. Pracujte v sieti

Dobrým spôsobom, ako v lete zapracovať na našom profile, je aj získanie série odborných kontaktov, ktoré môžu byť užitočné pre náš profesionálny rozvoj. Nesmieme zabúdať, že viditeľnosť je dnes ďalším zdrojom, ako nepremeškať príležitosti, ktoré sa vytvárajú v našom prostredí. Je málo užitočné, že vieme, ako niečo robiť dobre, ak nikto nevie, že máme túto vlastnosť.

Networking je stratégia, ktorá nám umožňuje spájať pracovné siete s inými ľuďmi so záujmami podobne ako u nás alebo s organizáciami a spoločnosťami, s ktorými máme záujem spolupracovať v budúcnosti.

Chcete využiť prázdniny na tréning psychológie a koučingu?

Ak máte záujem venovať časť svojho voľného času zlepšovaniu svojho profesijného profilu špecializáciou na nové oblasti, kurzy a workshopy Psychológia a koučing UPAD sú pre teba.

Ponúkame osobné alebo online tréningové programy v oblastiach, ako sú športové koučovanie, všímavosť, športová psychológia v basketbale, sexualita a ďalšie. Kontaktujte nás alebo navštívte našu webovú stránku pre viac informácií.