Práca: čo to je a aké sú jej výhody?

Vo svete práce sa do praxe dostáva čoraz viac spôsobov zvyšovania výkonnosti zamestnancov, ktoré sa spájajú s novými spôsobmi chápania práce. A to sa zvyčajne dosahuje zlepšením ich podmienok a skúseností počas pracovného dňa.

Práca je jednou z nových foriem práce s ktorým si mnohí ľudia na celom svete zvýšili svoj výkon aj pohodu tým, že pracovali v dovolenkových kontextoch, využívali stratégie, aby sa na jednej strane mohli lepšie organizovať a zlepšovať svoju produktivitu, a na druhej strane toto spojenie práce a voľného času neprináša problémy. Nejde o to mať menej dovolenkového času a časť z neho venovať práci, ale o integráciu pracovného a voľného času iným a organickejším spôsobom.

Ak chcete poznať tento nový spôsob dovolenky pri práci do hĺbky, pokračujte v čítaní; Tu rozoberieme základné pojmy práce, ako aj jej výhody a nevýhody.

• Súvisiaci článok: "Psychológia práce a organizácie: profesia s budúcnosťou"

čo je práca?

Práca je čoraz obľúbenejším druhom práce najmä vo svete biznisu, ktorý pozostáva z

začleniť dovolenku do pracovného dňa s cieľom zvýšiť svoju produktivitu a osobnú pohodu tým, že ľudí nevystaví tlaku prípravy dovolenky totálneho odpojenia. A je to tak, že hoci sa o tom veľakrát nehovorí, v niektorých zamestnaniach môže odchod na dovolenku znamenať prácu navyše počas predchádzajúcich dní a väčšie vystavenie stresu.

Ide o anglosaský termínový produkt spojenia medzi slovami „work“ (práca) a „vacation“ (dovolenka), tzv. možno považovať za prácu na dovolenke alebo dovolenku, ktorú si čerpáme počas pracovného dňa.

Práca bola používaná v mnohých organizáciách a nadnárodných spoločnostiach po celom svete a jej výhody boli preukázali tak pri zlepšovaní produktivity zamestnancov, ako aj pri zlepšovaní ich celkovej pohody a zdravia duševný.

Existuje mnoho foriem práce, a v dnešnej dobe viac vynaliezavých a rôzne spôsoby integrácie dovolenky s prácou, ktorú našli spoločnosti aj ich zamestnancov.

Pracovné modality

Existuje niekoľko spôsobov, ako spoločnosti a pracovníci uvádzajú túto formu práce do praxe; najbežnejší je ten, ktorý praktizujú takzvaní „digitálni nomádi“ samostatne zárobkovo činné osoby, ktoré sa usadili na relatívne dlhé obdobie v inej krajine, aby pracovali v novom prostredí.

Spôsob, akým spoločnosti umožňujú prácu, môže byť založený na ponuke teambuildingových dní alebo pracovných táborov organizované v dovolenkových destináciách, kde si vaši zamestnanci môžu užiť relaxačnú dovolenku pri práci v hoteli alebo inom scenárov.

Na druhej strane konvenčnejšia verzia korkovania predpokladá prerozdeliť dni dovolenky tak, že ich bude viac a v niektorých z týchto dní zahrniete veľmi krátke pracovné obdobia. Napríklad: práca od 10 do 11 hod. riešiť pochybnosti zvyšku tímu, venovať sa incidentom, nechať pokyny o úlohách členom tímu atď.

V niektorých firmách nájdeme aj o niečo radikálnejšiu prax, ktorá spočíva v presťahovaní kancelárií na niekoľko týždňov na plážové či horské dovolenkové miesta, ktoré Predpokladá do značnej miery motiváciu pre svojich zamestnancov, pokiaľ ide o lepšiu prácu a zvýšenie ich záujmu o zotrvanie v organizácii, za predpokladu udržania mechanizmu talent.

• Mohlo by vás zaujímať: „Čo je to blaho na pracovisku? Kľúče k pohode v práci“

Výhody cvičenia

Výhod tejto pracovnej praxe je u zamestnanca mnoho, nižšie si stručne zhrnieme psychologicky najdôležitejšie.

1. nové prostredie

Nové prostredie, v ktorom bude zamestnanec pracovať, je skutočným stimulom a impulzom energiu, ktorá vám pomôže dostať zo seba to najlepšie, aby ste tvrdo pracovali na svojich záväzkoch pôrod.

Zmena prostredia sa vždy ocení, najmä pri opakovaných prácach pri ktorej sa treba sústrediť a urobiť maximum, aby všetko dobre dopadlo a práca v dovolenkovom či voľnočasovom prostredí je vždy vďačnejšia ako práca v kancelárii.

Rovnako aj práca v novom meste alebo krajine ponúka možnosť spoznávania nových kultúry, rôznych ľudí a relax na rajských miestach, aby ste sa načerpali počas hodín prestávka.

• Súvisiaci článok: „Z dôvodu prázdnin zatvorené! Psychologická potreba odpočívať"

2. Zlepšenie osobnej pohody pri pracovnom strese

Ako už bolo naznačené, práca na inom mieste ako zvyčajne predpokladá skutočná podpora ako pre energiu zamestnanca, tak aj pre jeho sebaúctu, psychický stav a celkovú pohodu, najmä ak stratégia zahŕňa trávenie viac času mimo kancelárie.

Ako sa už nespočetnekrát dokázalo, človek, ktorý pracuje v lepších podmienkach, bude aj šťastnejší a bude podávať lepšie výkony na svojom pracovisku.

• Mohlo by vás zaujímať: "10 kľúčov k šťastnejším zamestnancom"

3. odpojenie

Možnosť byť počas práce na dovolenke nám tiež umožňuje odpojiť sa vo väčšej miere, ako keby sme boli na obvyklom pracovisku; Aj keď sa to zdá neintuitívne, „miešať prácu a dovolenku“, ak sa to urobí dobre, pomáha nám zabudnúť na prácu a prestať sa trápiť tým, či sme niečo nenechali bez dozoru.

Pozitívny vplyv na zdravie zamestnanca má aj možnosť spoznať nové prostredie a užiť si dovolenkové prostredie či dni voľna.

4. Zlepšenie produktivity

Zlepšenie produktivity je, ako už bolo uvedené, jednou z najviditeľnejších výhod, ktoré ponúka implementácia práce, niečo, čo pozitívne ovplyvňuje tak pracovníka, ako aj podnikania.

Aj preto čoraz viac firiem a organizácií využíva túto užitočnú a pozitívnu pracovnú stratégiu pre každého.

Možné nevýhody

Niektoré z hlavných nevýhod pri práci v pracovnom režime sú nasledujúce.

1. rozptýlenia

Rozptyľovanie je hlavnou nepríjemnosťou, ktorú môžeme nájsť v pracovnom režime, odkedy sa ocitneme v dovolenkovom prostredí. je veľa prípadov, keď je človek v pokušení ísť na prechádzku po pláži alebo na akúkoľvek voľnočasovú aktivitu.

Rovnako tak niektorí pracovníci môžu mať problém sústrediť sa v novom pracovnom prostredí, na ktoré nie sú zvyknutí.

Na prekonanie všetkých týchto pokušení sa odporúča uprednostniť prácu pred oddychom a najskôr si splniť všetky pracovné povinnosti, ku ktorým sa človek zaviazal.

2. Ťažkosti s adaptáciou

rovnakým spôsobom, môže sa tiež stať, že niektorí zamestnanci majú určité ťažkosti pri adaptácii na nové prostrediebuď preto, že sú zvyknutí na svoje obvyklé pracovisko, alebo preto, že sa nedokážu v novej situácii sústrediť alebo sa správne zorganizovať.

Adaptačné ťažkosti sú bežné a úplne normálne v pracovných situáciách, preto sa odporúča netrápiť sa príliš a snažiť sa užiť si to nové skúsenosti.

Chcete zlepšiť emocionálnu pohodu vašich pracovníkov?

Ak chcete zmeniť svoju spoločnosť na prostredie, ktoré ponúka psychologickú pomoc pracovníkom a zabezpečuje ich emocionálnu pohodu, mindgram je pre teba.

Táto digitálna platforma umožňuje organizáciám umožniť prístup k psychoterapeutickým stretnutiam prostredníctvom videohovoru svojim zamestnancom a umožňuje im to Môžete tiež pristupovať k podcastom a kurzom o psychológii a emocionálnom manažmente, materiálom na meditáciu a precvičovanie všímavosti alebo relaxačných techník, atď. Ak sa chcete dozvedieť viac, kontaktujte tím Mindgram prostredníctvom táto strana.