100 najlepších fráz, ktoré sa musíte naučiť nechať ísť
Pustiť sa nie je nikdy ľahké, či už ide o vzdialenie sa od niekoho alebo opustenie miesta, no sú situácie, v ktorých je potrebné sa pustiť, aby ste napredovali. Otočiť stránku často znamená prijať rezignáciu a pozrieť sa na to, čo nám budúcnosť môže ponúknuť.
Z tohto dôvodu, hoci nás bolí niečo zanechať, musíme mať stále na pamäti, že ide o dosiahnutie pozitívnej zmeny, ktorú vo svojom živote potrebujeme, ak chceme ísť tam, kam chceme. V tomto zmysle, frázy naučiť sa pustiť ktoré tu nájdete vám môže pomôcť.
- Súvisiaci článok: "Emocionálne zrelí ľudia: 6 vlastností, ktoré ich definujú"
Najinšpiratívnejšie frázy, ktoré sa naučíte nechať ísť
S týmto výberom najlepších fráz, ktoré sa naučíte nechať ísť, pochopíte dôsledky prechodu a že rozlúčka nie je synonymom slabosti, ale v mnohých prípadoch je vyjadrením pevnosť.
1. Minulú noc som opustil svet a získal som vesmír. (c. Joybell C.)
Aby sme niekedy niečo vyhrali, musíme sa vzdať niečoho iného.
2. Pravdou je, že pokiaľ sa nepustíte, pokiaľ si neodpustíte, pokiaľ neodpustíte situácii, pokiaľ si neuvedomíte, že situácia je u konca, nemôžete sa pohnúť ďalej. (Steve Maraboli)
Nechať niekoho ísť neznamená len odísť, ale odpustiť a zabudnúť.
3. Ak sa budete neustále obzerať a nepustiť, nebudete si môcť užiť prítomnosť, tým menej sa sústrediť na svoju budúcnosť.
Nikdy sa nemôžete dostať do budúcnosti, ktorú chcete, ak budete neustále ťahať minulosť.
4. Čokoľvek príde, nech to príde, čokoľvek zostane, nech to zostane, čokoľvek pôjde, nech to odíde. (AmitRay)
Veci sa dejú z nejakého dôvodu a z rovnakého dôvodu aj odchádzajú.
- Mohlo by vás zaujímať: "110 najlepších fráz osobného rozvoja"
5. Ak naozaj chcete, aby vás ľudia, ktorých máte radi, rešpektovali, musíte im ukázať, že dokážete prežiť aj bez nich. (Michael Bassey-Johnson)
Láska nie je nikdy väzenie a menej závislá na niekom.
6. Keď opustím to, čím som, stanem sa tým, čím by som mohol byť. (Lao Tzu)
Musíme prijať zmenu, aby sme boli našou najlepšou verziou.
7. Umenie žiť zahŕňa vedieť, kedy sa držať a kedy pustiť. (Havelock Ellis)
Keď pustíte niečo, čo vás ťahá dole, dokážete oceniť svoju slobodu.
8. Naša nedôvera v budúcnosť je to, čo nám sťažuje opustiť minulosť. (Chuck Palahniuk)
Všetko neznáme nás desí a to nám niekedy bráni v napredovaní.
9. Pustiť znamená uvoľniť obrazy a emócie, zášť a strach, pripútanosti a sklamania z minulosti, ktoré zväzujú nášho ducha. (Jack Kornfield)
Uvoľnite všetky emócie, ktoré nás pohlcujú vo vnútri.
10. Bolesť ťa opustí, keď ju necháš ísť. (Jeremy Aldan)
Sú takí, ktorí lipnú na bolesti, pretože nechcú zanechať to, čo je za ňou.
11. Holding znamená veriť, že existuje len minulosť, pustiť sa znamená vedieť, že existuje budúcnosť. (Daphne Rose Kingman)
Keď sa oslobodíme, sme schopní kráčať smerom k spravodlivej budúcnosti.
12. Problém s pozeraním príliš ďaleko do minulosti je ten, že keď sa otočíme a pozrieme sa do budúcnosti, bude preč. (Michael Cybeko)
Keď minulosť nepustíme, stane sa z nej váha, ktorá nám nedovoľuje užívať si život.
13. Niektorí ľudia veria v držanie vecí a že držať sa ich je znakom veľkej sily. Sú však chvíle, kedy to chce oveľa viac sily vedieť, kedy to nechať ísť a skutočne to urobiť. (Ann Landers)
Nič, z čoho sa cítite zle a bráni vám v raste, nie je dobré.
14. Nikdy nedosiahnete to, čoho ste schopní, ak budete príliš pripútaní k veciam, ktorých sa musíte vzdať.
Pamätajte, že ak chcete niečo dosiahnuť, musíte sa odpútať od toho, čo vám nedovolí rásť.
15. Niekedy sú v našom živote veci, ktoré nemajú zostať.
Je lepšie rozlúčiť sa s niečím, čo nás už nerobí šťastnými, ako sa držať falošnej ilúzie.
16. Ak máte odvahu povedať zbohom, život vás odmení novým ahoj. (Paulo Coelho)
Zbohom nie je nevyhnutne koniec, ale nový začiatok.
17. Začnite opúšťať to, čo chcete nechať. Budúcnosť čaká. (Danielle LaPorte)
Budúcnosťou sa kráča dopredu, nie dozadu.
18. Zbúral som všetky mosty za sebou, aby som nemal inú možnosť, len ísť ďalej. (Fridtjof Nansen)
K horizontu môžeš kráčať len vtedy, ak ťa nemá čo pripútať.
19. Vzdať sa minulosti je aktom odpútania sa.
Vedieť, že hoci nemôžeme nič zmeniť, môžeme sa z toho poučiť a formovať lepšiu budúcnosť.
20. Hoci sa nikto nemôže vrátiť a urobiť nový začiatok, každý môže začať odteraz a urobiť nový koniec. (Mary Robinsonová)
Všetci môžeme začať odznova, nikdy nie je neskoro.
21. Naučte sa rozlišovať, kto si zaslúži vysvetlenie, kto si zaslúži iba odpoveď a kto si nezaslúži absolútne nič. (Alexandra Remon)
Sú ľudia, ktorí si jednoducho nezaslúžia byť okolo nás.
22. Musíte sa naučiť odísť od stola, keď sa už láska nepodáva. (Nina Simone)
Prvým znakom, že by ste mali vzťah ukončiť, je, keď už láska nestačí.
23. Keď vás opustia bez dôvodu, nevrátia sa s ospravedlnením.
Nikto nemôže predstierať, že obnovuje niečo, čo zničili jeho vlastné matky.
24. Raz za čas je dobré zastaviť sa v našom hľadaní šťastia a byť šťastný. (Guillaume Apollinaire)
Nielenže sa musíte naučiť opustiť zlé veci, ale aj očakávania.
- Súvisiaci článok: "90 fráz šťastia a radosti, ako si vážiť život"
25. Akcia nemôže vždy priniesť šťastie; ale bez činu niet šťastia. (Benjamin Disraeli)
Ak neurobíme prvý krok, nikdy nemôžeme vedieť, či môžeme niečo dosiahnuť.
26. Skúmajte minulosť, skúmajte prítomnosť, predpovedajte budúcnosť. (Hippokrates z Kosu)
Všetky lekcie, ktoré sa naučíme, sú pre budovanie lepšej budúcnosti.
27. Život je ako bicykel: Musíte sa pohnúť vpred, aby ste udržali rovnováhu. (Albert Einstein)
Keď spadnete, zostáva len vstať a pokračovať, inak nebudeme pokračovať v chôdzi.
28. Muž zostane uzavretý v miestnosti s dverami, ktoré sú otvorené, ale otočné dovnútra; pokiaľ nemáte myšlienku ťahať namiesto tlačenia. (Ludwig Wittgenstein)
Nebezpečenstvo zotrvania v komfortnej zóne je v tom, že nám neumožňuje vidieť, čím sa môžeme stať.
29. Momentálne tu naozaj nie som. Mal som odísť už včera a tu nie som nič iné ako moja vlastná retardácia. (Milan Kudera)
Zostať v pamäti na dlhý čas nám bráni chcieť život, o akom snívame.
30. A ak nedáte viac, len nájdite, čo je vo vašich rukách, myslite na to, že dávať lásku nikdy nie je márne. Pokračujte bez toho, aby ste sa obzreli späť. (Pablo Neruda)
So svojimi nástrojmi dokážete viac, než si myslíte.
31. Prvý krok vás nedostane tam, kam chcete ísť, ale dostane vás z toho, kde ste. (anonym)
Prvý krok je vždy najťažší, ale je najpotrebnejší.
32. Nikdy nie si príliš starý na to, aby si si stanovil nový cieľ alebo sníval nový sen. (CS Lewis)
Všetci si zaslúžime robiť to, čo v živote milujeme najviac.
33. Čas nevylieči emocionálnu bolesť, musíte sa naučiť nechať to tak. (roy t. Bennett)
Emocionálna bolesť sa lieči len vtedy, keď na nej pracujeme.
34. Pustiť neznamená zbaviť sa toho. Nechať ísť znamená nechať byť. Keď to necháme byť, veci prídu a odídu samé. (Jack Kornfield)
To, že sa od niečoho odpútame, neznamená, že na to zabudneme.
35. Niekedy je najťažšie nepustiť sa, ale naučiť sa začať odznova. (Nicole Sobon)
Musíte sa naučiť mať odvahu začať od nuly.
36. Keď dáte slobodu druhým, keď ich necháte ísť, získate späť svoju slobodu. (Aleksandra Ninkovich)
Je to dvojitý čin, nikto si nezaslúži cítiť sa v pasci.
37. Milovať a nechať ísť, milovať a nechať ísť, milovať a nechať ísť... je to najdôležitejšie, čo sa môžeme v tomto živote naučiť. (Rachel Braten)
Pravá láska je prianie šťastia inej osobe, aj keď nie je po našom boku.
38. Uvedomujem si, že na stromoch v zime je niečo neuveriteľne úprimné, pretože sú expertmi na to, aby veci nechali ísť. (Jeffrey MacDaniel)
Nielenže pustil to, čo nepotrebujú, ale kvitne, keď sa začína nová sezóna.
39. Najťažšia časť dospievania je opustiť to, na čo ste zvyknutí, a ísť ďalej s niečím, čím nie ste.
Je ľahké zostať v tom, čo považujeme za pohodlné, aj keď nám to neumožňuje rásť.
40. Ak s tým nemôžete nič urobiť, nechajte to tak. Nebuďte väzňom vecí, ktoré nemôžete zmeniť. (Tony Gaskin)
Majte na pamäti, že sú veci, ktoré nemôžeme ovplyvniť, a preto je lepšie ich nedržať.
41. Život sa deje mihnutím oka. Preto žiť túžbu po minulosti znamená nechať budúcnosť ujsť.
Jeden z najpozoruhodnejších dôsledkov vrúcneho lipnutia na minulosti.
42. Pokiaľ sa vedome nerozhodnete nechať ísť, nepríjemné veci vás budú prenasledovať aj naďalej. (Prem Jagyasi)
Možno nemáte smolu, ale aj tak sa nezbavíte toho, čo je pre vás zlé.
43. Pamätajte, že bez bodiek by ste nemohli pokračovať v písaní svojho príbehu.
Ak niečo neskončí, nedovolí vám začať.
44. Človek, ktorý neprešiel peklom svojich vášní, ich nikdy neprekonal. (Carl Gustaf Jung)
Aby ste niečo prekonali, musíte zažiť všetky emócie, ktoré s tým prichádzajú.
45. Láska je nádherný kvet, ale treba mať odvahu ísť ju hľadať na okraj strašného brala. (Stendhal)
Láska si vyžaduje aj odvahu a zmeny, ak si na nej chceme vybudovať život.
46. Kto si nepamätá minulosť, je odsúdený si ju zopakovať. (George Santayan)
Je zbytočné ignorovať minulosť, ak sa chystáte opakovať tie isté chyby.
47. Jaskyňa, do ktorej sa bojíme vstúpiť, má poklad, ktorý hľadáme. (Joseph Campbell)
Niekedy zmena, ktorej sa bránite, je tá, ktorú potrebujete, aby ste sa dostali tam, kam chcete.
- Mohlo by vás zaujímať: „Emocionálny manažment: 10 kľúčov na ovládanie vašich emócií“
48. Nepotrebujete silu, aby ste niečo opustili, to, čo skutočne potrebujete, je pochopenie. (Guy Finley)
Prečo by sme sa mali niečoho zbaviť? Aby prekvitali.
49. Je víťazstvo v opustení svojich očakávaní. (Mike White)
Keď dokážeme čeliť tomu, čoho sa najviac bojíme, stávame sa víťazmi.
50. Hlavnou vecou pri tvorbe umenia je často opustiť svoje očakávania a nápady. (Agnes Martin)
Všetky vaše emócie môžu byť použité ako motivácia niečo vytvoriť.
51. Zabudni na to, čo ťa bolelo, ale nikdy nezabudni na to, čo ťa to naučilo. (Shannon L. jelša)
Tým, že sa zbavíte bolesti, sa tento zážitok stane len zlou spomienkou, ktorá už neovplyvňuje.
52. Nebojte sa zmeny. Zmena sa deje z nejakého dôvodu. Rolujte sa s ňou Nebude to ľahké, ale bude to stáť za to.
Zmena je vždy potrebná, pretože je súčasťou univerzálnej povahy.
53. Život ide ďalej a my by sme s ním mali ísť. (Spencer-Johnson)
Zostaňte v súlade s pohybom života, nezostaňte pozadu.
54. Je dôležitý rozdiel medzi vzdať sa a nechať ísť. (Herman Hesse)
Vzdávame sa, keď sa prestaneme snažiť, pustíme sa, keď sa chceme vyvíjať.
55. Nikdy nedávajte nikomu príležitosť strácať čas dvakrát.
Iba vtedy, keď je to niekomu skutočne ľúto a chce sa zmeniť, si zaslúži dostať druhú šancu.
56. Sme naša pamäť, sme to chimérické múzeum nestálych foriem, tá hromada rozbitých zrkadiel. (Jose Luis Borges)
Dobré aj zlé spomienky, všetko nás vedie k budovaniu toho, čím sme dnes.
57. Staré sny boli dobré sny. Neprešli, ale som rád, že ich mám. (Clint Eastwood)
Nie vždy dosiahneme to, o čom snívame, no koniec môže byť oveľa lepší.
58. Zlyhanie je príležitosťou začať odznova s väčšou inteligenciou. (Henry Ford)
Zlyhanie nám pomáha vidieť veci, ktoré musíme zmeniť, aby sme boli nezastaviteľní.
59. Neexistuje spôsob, ako sa môžete držať niečoho, čo chce ísť, viete? Môžete milovať len to, čo máte, kým to máte. (Kate Dicamillo)
Kto chce odísť z tvojho života, nikdy nebude verný.
60. Zmena môže byť strašidelná, ale viete, čo je desivejšie? Dovoľte strachu, aby vám bránil rásť, vyvíjať sa a napredovať. (Mandy Halle)
Mnoho ľudí nedostane to, čo chcú, kvôli strachu, že nevedia, čo sa stane.
61. Minulosť by sme mali používať ako odrazový mostík a nie ako pohovku. (Harold McMillan)
Jediný spôsob, ako môžeme využiť minulosť.
62. V procese opúšťania stratíte veľa vecí z minulosti, ale nájdete sa. (Deepak Chopra)
Keď na sebe pracujete, spoznáte, koho naozaj chcete mať okolo seba.
63. Dôverujte v čas, ktorý zvyčajne prináša sladké riešenia mnohých trpkých ťažkostí. (Miguel de Cervantes)
Potrebujeme čas na zlepšenie a uzdravenie.
64. Keď sa jedny dvere zatvoria, iné sa otvoria; ale často sa tak veľmi a s takou bolesťou pozeráme na zatvorené dvere, že nevidíme tie, ktoré sa nám otvárajú.
Príležitosti prichádzajú, ale môžeme ich nechať prejsť, ak sa nebudeme stále hýbať.
65. Keď odpustíte, nezmeníte minulosť, ale zmeníte budúcnosť. (Bernard Meltzer)
Odpustenie je zbavenie sa všetkých tých negatívnych emócií, ktoré pohlcujú náš čas.
66. Dnešná krásna cesta sa môže začať len vtedy, keď sa naučíme opustiť včerajšok. (Steve Maraboli)
Aj keď chcete kráčať ďalej, ak si minulosť nesiete na nohách, veľmi nepostúpite.
67. Pravda bola taká, že teraz patril do mojej minulosti a nastal čas, aby som ho začala akceptovať, akokoľvek to bolelo. (Tamara Webberová)
Keď láska skončí, je lepšie vypadnúť zo vzťahu, ktorý bude len pestovať nešťastie.
68. Prijmite to, čo je, pustite to, čo bolo, a verte tomu, čo by mohlo byť.
Proces, na ktorý sa musíme zamerať.
69. Hojnosť je proces opúšťania; čo je prázdne, môže prijať. (BryantH. McGill)
Nebojte sa začať odznova, pretože máte dostatok priestoru na naplnenie dobrých vecí.
70. Tajomstvo je nezabudnúť, ale nechať ísť. A keď to všetko zmizne, budete bohatí na straty. (Rebecca Solnit)
Straty nie vždy znamenajú niečo zlé, niekedy predstavujú batožinu, ktorú už nepotrebujete.
71. Ak chceš lietať na oblohe, musíš opustiť Zem. Ak sa chcete pohnúť vpred, musíte sa zbaviť minulosti, ktorá vás ťahá nadol. (AmitRay)
Je nemožné, aby to bolo inak.
72. Keď sa zbavím toho, čo mám, dostanem to, čo potrebujem. (Tao Te Ching)
Ak si nevážite to, čo teraz máte, nebudete vedieť byť vďační za veci, ktoré prídu.
73. Kreativita sa dá opísať ako opustenie istôt. (Gail Sheey)
Ak ste vo svojej práci kreatívny človek, môžete kreativitu uplatniť vo svojom živote.
74. Každý okamih je nový začiatok. (T.S. Eliot)
Každý deň môže byť dobrým začiatkom.
75. Každú chvíľu sa počítadlo vynuluje a ľudská bytosť má úžasný dar: možnosť začať a skúsiť to znova. (Arturo Perez Reverte)
Bez ohľadu na to, aký je deň, musíte sa len rozhodnúť začať.
76. Pustiť znamená uvoľniť obrazy a emócie, zášť a strach, pripútanosti a sklamania z minulosti, ktoré zväzujú nášho ducha. (Jack Kornfield)
Nestačí sa vzdialiť od ľudí, ale od emócií, ktoré vás ovplyvňujú.
77. Je zbytočné vracať sa k tomu, čo bolo a už nie je. (Frederic Chopin)
Toto je skutočný nemožný cieľ.
78. Každý východ je vstupom niekam. (Tom Stopperd)
Ak sa niečo skončí, je to preto, že niečo nové začne.
79. Zdá sa, že úspech súvisí s činom. Víťazní muži a ženy pokračujú v pohybe. Robia chyby, ale nevzdávajú sa. (Conrad Hilton)
Veci sa dejú, keď sa neustále hýbeme.
80. Ak chcete zmeniť svoj život: začnite okamžite. Buďte extravagantní. (William James)
Nezdržujte sa hľadaním toho, čo potrebujete na splnenie svojich snov.
81. Naučte sa odpúšťať. To je kľúč k šťastiu. (Budha)
Šťastie nie je zlučiteľné s lipnutím na niečom alebo niekom.
82. Ku šťastiu vedie len jedna cesta a to prestať sa trápiť vecami, ktoré sú nad sily našej vôle. (Epictetus)
Nemá zmysel sa trápiť a míňať čas tým, čo nemôžeme ovplyvniť.
83. Tí, ktorí rýchlo odchádzajú, sú tí, ktorí nikdy nemali v úmysle zostať.
Ak chce niekto odísť z tvojho života, dovoľ mu to. Vždy bude lepšie držať stranou tých, ktorí nechcú byť okolo vás.
84. Bozky, ktoré prichádzajú so smiechom, potom odchádzajú s plačom a v nich odchádza život, ktorý sa už nikdy nevráti. (Miguel Unamuno)
Nie všetky lásky sú večné, ale to neznamená, že nie sú dôležité.
85. Poznáte to najlepšie zo zlomených sŕdc? To sa dá zlomiť naozaj len raz. Ostatné sú škrabance. (Carlos Ruiz Zafon)
Všetky zlomené srdcia majú schopnosť liečiť.
86. Pamätajte, že tí, ktorí odchádzajú, sa tak len zriedka rozhodnú urobiť s úmyslom vrátiť sa.
A je lepšie, aby ste na neho netlačili, pretože to bude ako ťažký záväzok.
87. Chyba je chybou iba vtedy, ak sa na ňu sústredíte. Odpusť a odpusť. (CurtisTyrone Jones)
Len vy rozhodujete, či ide o chybu alebo novú lekciu.
88. Keď si uvedomíte, že si zaslúžite svetlú budúcnosť, opustiť svoju temnú minulosť je to najlepšie rozhodnutie, aké môžete urobiť. (roy t. Bennett)
Ak nie sme schopní vidieť, akú máme hodnotu, nemôžeme zanechať to, čo nám škodí.
89. Život sa dá pochopiť len pohľadom späť, ale žiť sa dá len hľadiac dopredu. (Soren Kierkegaard)
Je nemožné ísť za úspechom, ak zostaneme pri včerajších chybách.
90. Nechať ísť nám dáva slobodu a sloboda je jedinou podmienkou šťastia. (Thich Nhat Hanh)
Sloboda je nevyhnutná na to, aby sme žili život, aký chceme.
91. Keď sa rozhodnete niečo nepodniknúť, pretože si uvedomíte, že nemáte kontrolu, znamená to, že to necháte ísť. (DarrenL. Johnson)
Nerobiť nič je tiež múdre rozhodnutie.
92. Buďte dostatočne silní, aby ste sa pustili, a dostatočne trpezliví, aby ste čakali na to, čo si zaslúžite. (anonym)
Nie ste slabí na to, aby ste sa pustili do niečoho, čo vám v živote škodí.
93. Keď sme starší a múdrejší, začíname si uvedomovať, čo potrebujeme a čo musíme zanechať. Odísť je niekedy krok vpred.
Čas nám pomáha uvedomiť si, čo skutočne potrebujeme.
94. Nechať ísť nám pomáha žiť v pokojnejšom stave mysle a pomáha nám obnoviť našu rovnováhu. Oslobodzuje nás od zbytočného stresu. (Melody Beattie)
Keď sa prestaneme trápiť vecami z minulosti, oslobodíme sa od stresu.
95. Musíte sa naučiť, kedy sa obávať. A kedy to nechať tak. Veľmi porastiete. (Brandon Sanderson)
Nechať ísť je synonymom mať viac času na vývoj.
96. Čím skôr vyliečime svoje traumy, tým skôr sa oslobodíme od ľudí, ktorí nám ubližujú. Tým, že ich nenávidíme, lipneme na nich a nemôžeme sa uzdraviť. (Vironika Tugaleva)
Preto je dôležité navštevovať psychologickú terapiu, keď potrebujeme prekonať traumu.
97. Keď sa pohoršujete nad inou osobou, ste s touto osobou alebo stavom viazaní emocionálnym putom, ktoré je silnejšie ako oceľ. Odpustenie je jediný spôsob, ako rozpustiť toto puto a oslobodiť sa. (Catherine Ponder)
Prechovávanie zášti nás ovplyvňuje viac k nám samým ako k tým, ktorí sú nasmerovaní.
98. Bolesť ťa opustí, keď ju opustíš. (Jeremy Aldan)
Ak chcete nechať bolesť odísť, musíte sa odstrániť zo všetkého, čo ju obklopuje.
99. Holding znamená veriť, že existuje len minulosť, pustiť sa znamená vedieť, že existuje budúcnosť. (Daphne Rose Kingman)
/ Prečo sa zameriavať na minulosť, keď máme pred sebou budúcnosť?
100. Najlepší spôsob, ako to nechať ísť, je sústrediť sa na to, čo robiť ďalej. Spoločne vynaložte svoju energiu smerom k tejto odpovedi. (Denis Waitley)
Uprednostňovanie vecí, ktoré máme najradšej, nám pomáha zbaviť sa toho, čo nás trápi.