Ide o psychologickú pomoc pre ženy podstupujúce liečbu neplodnosti

Liečba neplodnosti u žien je oveľa viac než len biologický proces; obsahuje tiež širokú škálu psychologických javov, ktoré sú príčinou aj dôsledkom opatrení prijatých v snahe mať syna alebo dcéru.

A práve duševné zdravie žien, ako aj ich emocionálna rovnováha vo všeobecnosti, sú veľmi dôležitými aspektmi, ktoré treba brať do úvahy pri bráne materstva. Preto dnes existujú odborníci v oblasti psychológie vyškolení na poskytovanie psychologickej pomoci ženám zapojeným do liečby neplodnosti.

• Súvisiaci článok: „10 výhod návštevy psychologickej terapie“

V čom spočíva psychologická pomoc ženám pri liečbe neplodnosti?

Táto oblasť intervencie je zahrnutá v perinatálnej psychológii, ktorej cieľom je pomôcť v tomto procese Ide od prípravy počatia až po narodenie bábätka a starostlivosť a spolužitie o toto pri prvom týždňov.

1. Školenie na zvládanie stresu

Nadmerný stres patrí medzi najbežnejšie formy nepohodlia u žien podstupujúcich liečbu neplodnosti.. Z tohto dôvodu je jedným z pilierov psychoterapie aplikovanej na tento typ pacientov pomôcť im zvládať stres v ich každodennom živote pomocou rôznych Kombinované stratégie: relaxačné techniky, cvičenia na riadenie zamerania pozornosti, psychoedukácia, podpora pri vytváraní primeraného spánkového režimu, atď

• Mohlo by vás zaujímať: "Druhy stresu a jeho spúšťače"

2. Školenie v emocionálnom manažmente tvárou v tvár strachu z neplodnosti

Strach z budúcnosti, v ktorej človek nie je matkou, môže spustiť zhoršenie duševného zdravia okrem iného aj preto faktor prítomnosti alebo neprítomnosti detí v našich plánoch do budúcnosti je v tom zvyčajne jadrovým prvkom, niečo, čo formuje všetky ostatné projekty, o ktoré sa usilujeme.

V tomto zmysle byť v situácii, keď nemusíme mať dieťa, je rana a vyvoláva pesimistické myšlienky o tom, čo môžeme očakávať. bude sa to diať po zvyšok nášho života, takže veľa žien sa snaží na to nemyslieť, to znamená, že tvárou v tvár tejto realite prijímajú stratégiu vyhýbania sa. A preto je kľúčové naučiť sa zvládať strach z tej možnej budúcnosti bez detí.

• Súvisiaci článok: "5 príkladov rodových rolí (a ich účinkov na spoločnosť)"

3. Podpora pre prípadné párové krízy

Keďže párové vzťahy sú založené na záväzku žiť spolu a, ako sme predpokladali, aj materstvo je ústredným prvkom pri definovaní plánov do budúcnosti, problémy s plodnosťou často vedú ku krízam z páru. A vo svetle tohto je psychologická pomoc prostredníctvom párových sedení veľmi užitočná nadviazať otvorenú komunikáciu a vyriešiť prípadné vzniknuté konflikty.

• Mohlo by vás zaujímať: "5 typov párovej terapie"

4. Podpora hormonálnych zmien spojených s liečbou plodnosti

Liečebné postupy liečby plodnosti môžu mať významný emocionálny dopad, pretože mnohé hormóny interagujú neočakávaným spôsobom s neurónmi v centrálnom nervovom systéme. Z tohto dôvodu môže psychologická terapia pomôcť prijať preventívne stratégie a emocionálnu reguláciu tvárou v tvár týmto zmenám.

5. Zvládanie možných pocitov viny

Neplodnosť je multikauzálny problém a časť týchto príčin môže byť zakorenená v minulom životnom štýle ženy podstupujúcej liečbu; napríklad fajčenie, rozhodnutie odložiť materstvo bez uvedomenia si rizika nemožnosti mať deti, keď príde čas atď. To môže kŕmiť pocit viny, ktorý okrem toho, že poškodzuje duševné zdravie človeka, vedie ho k sebasabotáži prechádzajú liečbou a neveria v ich schopnosť robiť to, čo sa od nich žiada.

• Súvisiaci článok: "Čo je vina a ako môžeme tento pocit zvládnuť?"

6. Psychoterapeutická pomoc pri posilňovaní sebaúcty

Ďalším základným aspektom psychologickej pomoci ženám podstupujúcim liečbu neplodnosti je zasahovať tvárou v tvár erózii sebaúcty, ktorú mnohé stoličky produkujú v dôsledku problémov otehotnieť.

Nesmieme zabúdať, že stáročia posilňovania rodových rolí prostredníctvom šírenia sexistických myšlienok predurčujú ženy vnímať samých seba cez optiku materstva, akoby jej jedinou hodnotou bola schopnosť mať deti a vychovávať nové generácie rodiny. Preto sa ženám v terapii pomáha identifikovať problematické aspekty týchto ponižujúcich presvedčení a milovať samy seba bez ohľadu na ich plodnosť.

Hľadáte služby profesionálnej psychologickej pomoci?

Ak máte záujem o psychoterapeutickú podporu, kontaktujte nás.

In Adhara psychológia Máme dlhoročné skúsenosti so starostlivosťou o ženy všetkých vekových kategórií a so zasahovaním do širokej škály profilov pacientok v rámci humanistickej psychológie. Ponúkame osobné a online stretnutia prostredníctvom videohovoru.