Rozdiely medzi akútnym stresom a posttraumatickou stresovou poruchou

V určitom bode sa všetci dostávame do súčasnej úrovne stresu. V každodennom živote je to do určitej miery normálne, pretože rutinné a nepredvídané udalosti niekedy generujú túto skúsenosť.

Je však dobré pochopiť, že existujú dôležité rozdiely, pokiaľ ide o úroveň stresu a jeho pôvod. V tomto článku sa budeme zaoberať objasňovaním Aké sú rozdiely medzi akútnym stresom a posttraumatickou stresovou poruchou?.

Aby sme jasne stanovili rozdiely medzi týmito dvoma typmi stresu, najprv uvidíme a zhrnutie každého z nich a potom prejdeme na stanovenie konkrétnych rozdielov, ktoré medzi nimi existujú sami.

• Súvisiaci článok: "Druhy stresu a ich spúšťače"

Čo je akútny stres?

Tento typ stresu sa vyskytuje u subjektu po tom, čo ste vo svojom živote zažili nejakú nepriaznivú okolnosť alebo ste boli svedkom nešťastia niekoho iného. Napríklad dopravná nehoda, obzvlášť ťažký rozchod atď.

Je veľmi podobná posttraumatickej stresovej poruche, keďže symptómy sú takmer rovnaké. Jedným z najvýznamnejších rozdielov medzi akútnym stresom a posttraumatickou stresovou poruchou je, áno, prevalencia týchto symptómov u osoby.

Vo všeobecnosti príznaky akútnej stresovej poruchy zvyčajne trvajú od troch dní do maximálne jedného mesiaca. Intenzita stresu a jeho dôsledky na celkový zdravotný stav subjektu budú závisieť od závažnosti udalosti, ktorá nastala. Jeho závažnosť je subjektívna (závažnosť závisí od vnímania, ktoré subjekt udalosti dáva).

Symptómy sú charakterizované prítomnosťou rušivých myšlienok, ktoré súvisia s negatívnou skúsenosťou, ktorú prežili, čo spôsobuje, že sa človek cíti ohrozený v určitých situáciách, ktoré mu udalosť pripomínajú, aj keď kontext nepredstavuje skutočnú hrozbu.

Ďalšie príznaky môžu byť:

• afektívna labilita (náhle a rýchle zmeny nálady)
• Afektívne sploštenie (emocionálne otupenie)
• Zmeny vedomia (pocit, že nie sú skutočné)
• Ťažkosti udržať koncentráciu
• Problémy so spánkom
• Opakujúce sa sny súvisiace s traumatickou udalosťou

Na stanovenie diagnózy tejto poruchy mala by sa posúdiť intenzita a prevalencia týchto symptómov u subjektu. Tie musia byť dostatočne intenzívne, aby ovplyvnili aspoň tri významné oblasti v živote subjektu.

Pokiaľ ide o prevalenciu, musí byť vyjadrená medzi tromi dňami a mesiacom; po tomto období by sa príznaky mali začať prirodzene znižovať.

Čo je to PTSD?

Posttraumatická stresová porucha je charakterizovaná intenzívne pocity úzkosti a úzkosti v situáciách, ktoré pre postihnutú osobu predstavujú podobnosť alebo s niektorými súvisia traumatickú udalosť, ktorá sa im v živote stala, a to aj len tým, že si spomenú na čo došlo.

Ako sa to deje pri akútnej stresovej poruche, v tomto prípade ide o subjekt má rušivé myšlienky súvisiace s minulou traumoua úrovne úzkosti, ktoré sa zintenzívňujú v situáciách, ktoré osoba identifikuje ako podobné tým, ktoré sa týkajú danej traumy.

Napríklad u subjektu, ktorý mal raz autonehodu, sa môže vyvinúť posttraumatická stresová porucha; Čo by pri niektorých príležitostiach pri pomyslení na autá vyvolalo pocit strachu.

Intenzita tiesne musí byť dostatočná na to, aby ovplyvnila tri oblasti života človeka, ale v tomto prípade je prevalencia symptómov zvyčajne väčšia ako jeden mesiac. V najintenzívnejších prípadoch môžu príznaky trvať až semester.

Rozdiely medzi PTSD a akútnym stresom

Nižšie uvidíme zoznam rozdielov medzi akútnym stresom a posttraumatickou stresovou poruchou.

1. Čas, kedy sa objavia príznaky

Zatiaľ čo pri akútnom strese sa charakteristické symptómy objavia krátko po prekonaní traumatickej udalosti, pri posttraumatickej stresovej poruche symptómy začať po uplynutí aspoň jedného mesiaca.

Môže sa stať, že pred prejavením posttraumatickej stresovej poruchy sa u osoby prejavia symptómy akútny stres, ale až po mesiaci by začala byť intenzita príznakov významný.

2. Prevalencia symptómov

V prípadoch akútneho stresu sa príznaky začnú znižovať po mesiaci a môžu sa stane, že subjekt prekoná svoju traumu a dokáže čeliť situáciám, ktoré mu túto udalosť pripomínajú traumatické.

Čo sa týka posttraumatického stresu, prevalencia symptómov je väčšia a môže trvať aj 6 mesiacov, v závislosti od každého prípadu.

posledná úvaha

Na záver možno povedať, že najrozhodujúcejšie rozdiely medzi týmito dvoma typmi stresu sú nástup príznakov a ich trvanie u pacienta.

Liečba v oboch prípadoch je podobná. To zahŕňa psychoterapeutické sedenia so subjektom a rodinnými príslušníkmi. Kognitívno-behaviorálne terapie sú v týchto prípadoch jednou z najviac realizovaných, a možno kombinovať s podávaním anxiolytika indikovaný lekárom.

Bibliografické odkazy:

• Bisson, J.I., Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, N.P. (2015). Posttraumatická stresová porucha. BMJ. 351:h6161.
• Herman, J.L. (1992). Komplexná PTSD: Syndróm u tých, ktorí prežili dlhotrvajúcu a opakovanú traumu. Journal of Traumatic Stress. 5 (3): 377 - 391.