Psychologička Gema Hidalgo Velázquez

Som Gema, mám vyštudovanú psychológiu so špecializáciou na klinickú psychológiu so zdravotnou previerkou. Odborník na traumu z univerzity v Alcalá de Henares a profesor všímavosti a MBSR. Moje skúsenosti v oblasti duševného zdravia, s ľuďmi s ťažkými duševnými poruchami a psychosociálny prístup k týmto problémom ma priviedli k špecializácii na liečbu komplexnej traumy. Vo väčšine prípadov sa napríklad pod diagnózou úzkosti, depresie, bipolarity alebo porúch osobnosti skrýva nevyriešené traumatické zranenie, vzťahové alebo nie. Mnohokrát sa nepohodlie prejaví vo forme stresu, problémov so správaním, ťažkostí pri zvládaní emócií, impulzívnosti či zlého zvládania hnevu. Moje sprevádzanie z integrujúcej perspektívy mi umožňuje uchyľovať sa k rôznym nástrojom a psychologickým technikám priblížiť sa k utrpeniu mojich pacientov a kráčať spoločne smerom k úľave a vymiznutiu symptómov, ktoré spôsobujú toľko bolesti produkovať. Vám, ktorí čítate tieto riadky, hovorím, že máte právo tešiť sa a byť šťastní. V živote sú jednoducho chvíle, keď všetci potrebujeme niekoho, kto bude pri nás a bude nás sprevádzať tréningom. A som tu, aby som vás sprevádzal na ceste k jeho dosiahnutiu.

Skúsenosti s prácou s ľuďmi s diagnózou ťažkej duševnej poruchy (psychóza, schizofrénia, disociatívne poruchy a pod.). Som v nepretržitom školení v somatosenzorických terapiách schválených uznávanými subjektmi v univerzitnej a vedeckej oblasti. Na osobnej úrovni praktizujem meditáciu a trénujem sa v súcite a sebaľútosti. Milujem zvieratá, zdieľam svoj život s tromi psami a dvoma mačkami, život pod holým nebom, prechádzky po horách. Tiež ma veľmi baví písať a nechať plynúť rôzne príbehy a postavy.

Integratívna psychoterapia. Profesor John Kabat-Zinn and Brown University MBSR (program znižovania stresu založený na všímavosti), ktorý je certifikovaný organizáciou Global Mindfulness Collaborative (GMC). Odborník na traumu z univerzity v Alcalá de Henares. Čo na mne vyniká, je blízkosť a láskavosť, s ktorou mám vzťah k ľuďom, na ktorých mi záleží, a moja ochota podporovať bolestivé psychické procesy, ktoré spôsobujú veľké utrpenie a nepohodlie ľuďom, ktorí ku mne prichádzajú so žiadosťou o podporu a úľavu.