Normopatia: príznaky a príčiny túžby byť ako ostatní

Určite ste sa niekedy zamysleli nad tým, čo by sa stalo, keby ste boli normálnejší vzhľadom na súčasnú spoločenskú dynamiku a zvyky, aby ste lepšie zapadli do spoločnosti a prostredia, ktoré vás obklopuje.

Táto potreba musí byť skôr taká, že väčšina je častá v čoraz odcudzujúcich a zjednocujúcich sa spoločnostiach, ako sú tie, v ktorých žijeme. Niektorí ľudia si však môžu vypestovať skutočnú posadnutosť byť normálnymi a prispôsobovať sa. k najrozšírenejším spoločenským normám, patológiu, ktorá sa nakoniec stáva zdravotným problémom duševný.

Tento jav je známy ako "normopatia" a zvyčajne vytvára širokú škálu symptómov nepohodlia a úzkosti u osoby, ktorá ňou trpí., ako aj závažnejšieho charakteru, ktoré zasahujú do ich súkromného života a ovplyvňujú ich duševné a psychické zdravie.

Čo je normopatia?

Normopatia je obsedantná túžba, ktorú niektorí ľudia cítia vyhovieť spoločenským normám a tým dosiahnuť trvalé spoločenské uznanie a schválenie.

Je zrejmé, že všetci máme vo väčšej či menšej miere záujem zapadnúť do spoločnosti a v konečnom dôsledku byť čo najviac možné „normály“, niečo, čo nám nepochybne pomáha lepšie sa vžiť do nášho prostredia a predstavuje osobnostnú črtu adaptívny.

Väčšine z nás sa počas života podarí vytvoriť rovnováhu medzi vnútorným impulzom byť odlišní a premietajú našu jedinečnosť a potrebu prispôsobiť sa prevládajúcim normám v skupine, v ktorej sme žijeme.

Problém nastáva, keď sa u niektorých ľudí rozvinie patologická túžba byť normálni, až popierajú svoju vlastnú prirodzenosť, svoje skutočné bytie a všetko, čím skutočne sú.

Toto popretie seba samého prezentovať sa ako normálnejší ľudia a prispôsobení spoločenským požiadavkám Prevládajúci, spôsobuje veľmi negatívny dopad na duševné zdravie ľudí, ktorí trpia normopatia.

Preto s normopatiou sa dá vyrovnať budovaním silného „ja“, teda presadzovanie vlastných a osobných vlastností a nápadov, práca na tvorbe zvýrazniť našu skutočnú osobnosť, nad vnútené spoločenské konvencie a predstavy predpojatý.

• Súvisiaci článok: "Strach z odmietnutia a opustenia: čo to skutočne znamená a ako to zvládnuť"

Príznaky normopatie

Normopatia je psychologický fenomén, ktorým sa zdravotníci zaoberali pomerne krátko, nie Bolo však možné stanoviť sériu špecifických charakteristík tejto patológie a spoločných pre všetkých ľudí, ktorí ňou trpia.

1. strach byť iný

Jednou z prvých charakteristík ľudí s normopatiou je **neustály strach z odlišnosti od ostatných ľudí, ktorými sa obklopujeme.

Existuje skutočná obava a neznesiteľný strach z toho, že bude niekto vnímaný ako odlišný od sociálnej skupiny momentu života a majú tiež strach z toho, že nesúhlasia, idú proti alebo sú nezhodným prvkom v rámci zhluk.

2. Potreba overenia

Pre ľudí s normopatiou je najväčšou túžbou validácia zo strany okolia a spoločenské uznanie a ich každodenný život je založený na tom, že robia všetko potrebné, aby ich prijali.

Preto normopat vždy prispôsobí svoju osobnosť skupine, v ktorej sa nachádza, napodobňovanie správania iných a vždy sa pýtať, čo si o každej téme myslia ľudia okolo nich.

• Mohlo by vás zaujímať: "Potreba schválenia: čo to je a ako sa to môže stať problémom"

3. Popieranie vlastného "ja"

Potreba prispôsobiť sa je taká intenzívna, že ľudia s normopatiou začínajú popierať svoje vlastné ja, teda svoju osobnosť a to, kým skutočne sú. To všetko s cieľom byť v určitej sociálnej skupine normálny a nie mimo.

Popieranie seba samého znamená aj vytvorenie novej umelej osobnosti na základe toho, akí sú ľudia okolo vás a čo hovoria, teda povrchní, ľahkovážni a neautentickí.

Toto popieranie vlastných pocitov, myšlienok, nápadov, túžob alebo prístupov si nakoniec vyberie svoju daň duševné zdravie človeka, ktorý má tendenciu skrývať svoju skutočnú osobnosť na dne svojej psychiky, čím ju odsúva na Zabudol.

4. deficit kritického myslenia

Podobne aj normopatia je založená na úplnom nedostatku kritického myslenia a a značné ťažkosti pri kritike, analýze alebo uvažovaní o akomkoľvek sociálnom fenoméne, ktorý akceptuje najviac.

Rovnakým spôsobom existuje tendencia akceptovať ako pravdivé akúkoľvek myšlienku, zvyk, zvyk alebo prístup, ktorý predstavuje spoločenskú normu, bez toho, aby sme sa na chvíľu zamysleli nad ich logickou platnosťou.

• Súvisiaci článok: "Čo je kritické myslenie a ako ho rozvíjať?"

5. odpojenie sa od seba

Toto popieranie vlastného „ja“ nevyhnutne vedie k odpojeniu sa so sebou samým, teda s vlastným emocionálnym, intelektuálnym a duchovným svetom.

Ľudia s normopatiou sa odpájajú od svojho vlastného „ja“, aby zapadli do spoločnosti, a nakoniec majú veľmi povrchné kritériá na všetko, čo ich obklopujea rovnako nie sú schopní rozvíjať hlboké a prepracované diskusie o svojich názoroch a vkuse.

6. Nedostatok spojenia s ostatnými

Sťažuje to aj táto povrchnosť, ktorá je dôsledkom vytvorenia novej umelej osobnosti vzťahy s inými ľuďmi, pretože je takmer nemožné spojiť sa s niekým, keď ním v skutočnosti nie ste rovnaký.

Popieranie vlastného ja znamená, že sa nikdy neukážeme, akí skutočne sme, a že nás iní ľudia nikdy nemôžu poznať do hĺbky a skutočným spôsobom.

7. pocit vnútornej prázdnoty

Odpojením sa od svojich emócií a pocitov sa u ľudí s normopatiou nakoniec vyvinie intenzívny pocit vnútornej prázdnoty, ktorý je veľmi nepríjemný a znepokojujúci; majú pocit, že ich život nemá zmysel.

To spôsobuje, že sa ešte viac prispôsobujú prostrediu, aby sa cítili lepšie a priamejšie opúšťali svoju osobnosť, svoje emócie a svoje osobné hodnoty.

• Mohlo by vás zaujímať: "Existenciálna prázdnota: 5 tipov, ako vedieť, čo robiť so svojím životom"

Príčiny normopatie

Ako psychosociálny jav nemá normopatia jedinú príčinu alebo spúšťač, ale hneď niekoľko vzájomne sa ovplyvňujú a dávajú vznik tomuto problematickému spôsobu vzťahu k svetu ak ostatným. zvyšok. Niektoré z nich súvisia s osobnosťou človeka a iné sú spojené s minulými skúsenosťami.

S ohľadom na to sa pozrime na hlavné príčiny normopatie, zhrnuté.

1. traumatické zážitky

Z oblasti psychologického štúdia sa predpokladá, že ľudia s normopatiou môžu vyvinúť túto patológiu po tom, čo zažili traumatický zážitok, ktorý ich poznačí na roky.

Tieto traumatické zážitky, ako sú vojny, zážitok poníženia alebo epizóda odmietnutia; môže vyvolať obrovskú hanbu a úzkosť, čo spôsobí, že sa človek odpojí od svojho „ja“ a ich minulé rany a začať proces prispôsobovania sa zavedenej sociálnej norme ako mechanizmu zvládania. prežitie.

2. extrémny konformizmus

Ľudia s normopatiou bývajú adaptabilní a konformisti, to znamená, schopný sa kedykoľvek prispôsobiť akémukoľvek očakávaniu alebo požiadavke.

Osobnosť normopatov končí ako mechanizmus prispôsobenia sa prostrediu, v ktorom sa nachádzajú, vyškolení reagovať vždy adaptívne na základe stanovenej spoločenskej normy a nie na základe akej cítiť.

3. Nedostatok sociálnych zručností

nedostatok sociálne zručnosti u ľudí s normopatiou je výrazná a obyčajne spôsobuje, že nie sú schopní správneho vzťahu k iným ľuďom.

Je to spôsobené, ako sme videli, skutočnosťou, že jeho osobnosť a spôsob konania nie sú autentické alebo skutočné ako mechanizmus, ktorý sa pokúša „kompenzovať“ chyby, ktoré v sebe človek vidí; Z tohto dôvodu im chýbajú nástroje na úprimnú a úprimnú komunikáciu alebo vzťah a vstupujú do začarovaného kruhu frustrujúcich a úzkostných sociálnych skúseností.

4. Sklon k neurotizmu

Osobnostná črta neuróza zvyšuje riziko vzniku normopatie v dôsledku ťažkostí, ktoré to spôsobuje pri konfrontácii a zvládaní úzkosti.

Tento jav je spojený s emočnou nestabilitoua túžba byť ako ostatní sa môže javiť ako zúfalý spôsob, ako si stanoviť cieľ. odkaz na správanie a vedieť, čo robiť zoči-voči úzkosti spôsobenej nerozhodnosťou, že neviem, čo robiť života. To zase vedie k problémom so sebavedomím.