Kama muta: čo to je a ako sa táto emócia prejavuje?

Byť dojatý do takej miery, že sa nám neubráni slzenie očí. Pocit, že máte husiu kožu, keď si všimnete príjemné mrazenie, keď sa cítite hrdí a milovaní. Všimnúť si teplo v hrudi, keď sa zúčastňujeme spoločenskej udalosti s inými ľuďmi...

Všetky tieto situácie sa v našom jazyku len ťažko dajú opísať slovami majú svoj výraz v sanskrte: kama muta. Táto emócia je univerzálna, presahuje kultúry a prejavuje sa rovnako všade, pričom je fyziologickým prejavom pohybu.

Ďalej sa pokúsime pochopiť význam takéhoto kuriózneho výrazu, v akých situáciách by sme mohli povedať, že sa cítime ako kama muta a aké sú jeho vlastnosti.

• Súvisiaci článok: "Emocionálna psychológia: hlavné teórie emócií"

Čo je kama muta?

Definovanie toho, čo je kama muta, nie je ľahká úloha, pretože v žiadnom inom jazyku neexistuje slovo, ktoré by presne preložilo, čo ktorý výraz znamená v sanskrte. V pôvodnom jazyku to znamená niečo ako „cítiť sa pohnutí“ alebo „byť pohnutý láskou“, hoci toto definícia je pomerne stručná, pretože táto myšlienka „lásky“ sa spája s niečím oveľa hlbším, pozitívnym a príjemným v bytí človek.

Kama muta je vitálna, medzinárodná emócia, ktorá presahuje kultúry, žánre a spôsoby myslenia. Tí, ktorí to začali študovať, uisťujú, že je to najintenzívnejšia univerzálna emócia, pocit, že definuje ten moment, v ktorom sa cítime plní náklonnosti, prekvapenia alebo obdivu k niečomu, resp niekto. Môže sa objaviť vo viacerých kontextoch a môže nás pohnúť, dotknúť sa našich sŕdc, cítiť skupinovú hrdosť, cítiť spojenie s ostatnými, cítiť vlastenectvo, nostalgiu...

Kama muta by sme mohli opísať ako moment, keď sa vo vnútri cítime dobre, vyžaruje z nás teplo hlboko v hrudi. Je to pocit, akoby sme boli citovo objatí. Je to krátky, ale veľmi intenzívny pocit, natoľko, že ostane zapísaný v našej pamäti. Hoci súvisí s láskou, neznamená to „zamilovať sa“, v skutočnosti presahuje afektívne vzťahy, ale má sociálny pôvod.

túto emóciu Nevzniká v samote, ale nastáva vtedy, keď dôjde k udalosti, do ktorej je zapojených niekoľko ľudí, buď len dvaja, alebo skupinka a môže sa podávať aj v sprievode zvieratiek. Títo jedinci nás zrazu inšpirujú a posúvajú do takej miery, že pociťujeme akési mrazenie príjemné, naskakuje nám husia koža a cítime, ako nám začínajú slziť oči, keď a slza.

• Mohlo by vás zaujímať: "Čo je sociálna psychológia?"

Charakteristika tejto emócie

Hoci relatívne nedávno sa táto emócia začala vedecky zaoberať, štúdie sa zhodli, že ide o univerzálnu emóciu od r. má rovnaký fyziologický prejav na celom svetebez ohľadu na to, v akej kultúre sme vyrastali. Fyzické pocity, ktoré môžeme cítiť, keď nastane kama muta, sú:

• Eufória
• teplo v hrudi
• Slzy alebo vlhkosť v očiach
• Triaška alebo piloerekcia (husia koža)
• Príjemný pocit dusenia, hrudka v hrdle
• Motýle v žalúdku
• Pocit "plávania"

Je to emócia, ktorá sa objavuje v sociálnych súvislostiach a Väčšinou súvisí s pozitívnymi a príjemnými chvíľami. Jeho vzhľad nám pomáha spojiť sa s inými ľuďmi a zdá sa, že je kľúčový pri rozvoji zmyslu príslušnosti k skupinám a tiež k spoločenským javom, akými sú demonštrácie či protesty pokojný. Povzbudzuje nás, aby sme začali nové veci tým, že pocítime túto vzrušujúcu zmes obdivu, nádeje, náklonnosti a radosti.

Odborníci ako Alan Fiske, profesor antropológie na Kalifornskej univerzite v Los Angeles, veria, že kama muta je emócia, ktorá mohla by motivovať ľudí, aby sa navzájom kontaktovali, pomáhali znevýhodneným a spájali sa v ďalekosiahlych sociálnych projektoch. Je to emócia, ktorá nás posúva k niečomu viac ako k láske, skôr k súcitu, k pojmu ľudskosť so všetkými jej písmenami.

Medzi charakteristikami, ktoré definujú kama mutu, môžeme zdôrazniť, že ide o prosociálnu emóciu, ktorá sa vyskytuje náhlym zintenzívnením sociálnej výmeny, predovšetkým objavením sa náhlej lásky a dobrota. Toto zjavenie je krátke, nanajvýš dve minúty, hoci sa môže opakovať počas tej istej „láskovej“ udalosti a vždy je prežívané pozitívne, hoci môže nastať aj v negatívnych situáciách, pri podozrení, že by to mohlo byť za členstvom v skupine v škodlivých situáciách, ako napr sekta.

V akých súvislostiach sa vyskytuje?

Ako sme videli, kama muta úzko súvisí s láskou, aj keď to nie je úplne to isté. Zatiaľ čo láska je dlhotrvajúci a viac-menej stály pocit, kama muta je chvíľková emócia, ktorá trvá sotva okamih, no objavuje sa, keď je láska prežívaná. Nezáleží na tom, či je láska, ktorá ho vytvára, romantická, náboženská alebo platonická a môže byť k človeku, rodine, skupine ľudí alebo aj k ľudskosti v maximálnom rozsahu. Keď to vezmeme do úvahy, môžeme pochopiť, že existuje nespočetné množstvo situácií, v ktorých sa táto emócia môže vyskytnúť.

Pozrime sa zoznam situácií, v ktorých sa môže objaviťIde o situácie súvisiace so vznikom novej lásky a prejavom lásky, ktorá už má svoju históriu:

• Prvýkrát niekoho bozkávať.
• Adoptujte si zvieratko.
• Choďte na omšu do kostola.
• Spievanie v zbore.
• Mať dieťa.
• Prijmite kresbu, ktorú z nás urobil náš syn.
• Choďte na promóciu nášho syna.
• Oženiť sa.
• Stretnite sa s rodinou na Vianoce.
• Navštívte strhujúce divadlo.

Vzrušenie z ľudského spojenia

Vzhľadom na jeho nedávny vedecký prístup nie je stále známy úplný rozsah kama muta, aj keď stojí za zmienku práca referenčnej organizácie v jej štúdii: laboratórium kama muta. Táto organizácia má na starosti zostavovanie celosvetového výskumu, ktorý sa zaoberá touto emóciou, napriek tomu, že je vo svojej podstate človekom, západnými psychológmi si ho tak dlho nevšimli. čas.

Rovnako ako u ostatných emócií, aj kama mutuje pomáha nám sociálne sa prispôsobiť. Tak, ako nás radosť, smútok či hnev motivujú k určitému správaniu, ktoré nám má pomôcť prekonať situáciu, v ktorej sa nachádzame. nájsť sa správne, kama muta nám spôsobí reakciu, ktorá nám má pomôcť spojiť sa s inými ľudskými bytosťami a môže sa to stať aj s domácimi zvieratami alebo predstavou matky Pôda.

To, čo nás hýbe, či už je to náš partner, dieťa, sused, pes, alebo aj človek, ktorý bol donedávna naším nepriateľom, v nás zanecháva dôležitý emocionálny odtlačok. Tento odtlačok nie je metaforický, skutočne došlo k zmene v našom spôsobe vnímania toho, k čomu cítime súcit a náklonnosť, čím sa vytvára puto. alebo posilnenie toho, čo už existovalo, niečo zásadné v tak hrubých kontextoch, ako je rozpad manželstva, vojna alebo byť obeťou nejakého zločinu. Niet odpustenia bez súcitu a kama muta by mohla pomôcť v tomto procese.

Kama teda zmutuje môže byť kľúčom k psychickej pohode v ťažkých situáciách, zjavne neriešiteľné situácie, v ktorých sú zainteresovaní takí nepriateľskí, až sa zdá, že k šťastnému koncu nikdy nedôjde. Ale, našťastie, ľudská bytosť je stále úžasná bytosť a objav kama muta to dokazuje. Spojenie také intenzívne a príjemné, že akokoľvek krátke môže byť, opravuje to, čo sa zdá byť odsúdené na prerušenie.

Bibliografické odkazy:

• Fiske, A. Q. (2019). Kama Muta: Objavovanie spájajúcej emócie. Routledge: Londýn, Spojené kráľovstvo.
• Zickfeld, J. H., Arriaga, P., Santos, S. V., Schubert, T. W. a Seibt, B. (2020). Slzy radosti, estetické zimomriavky a potešujúce pocity: Fyziologické koreláty Kama Muta. Psychofyziológia. https://doi.org/10.1111/psyp.13662
• Blomster Lyshol, J. K., Seibt, B., & Thomsen, L. (2020). Pohnutý pozorovaním lásky druhých: Kama muta vyvolaná prostredníctvom médií podporuje humanizáciu vonkajších skupín. Hranice v psychológii. doi: 10.3389/fpsyg.2020.01240
• Steinnes, K. K., Blomster, J. K., Seibt, B., Zickfeld, J. H. a Fiske, A. Q. (2019). Príliš roztomilé na slová: Roztomilost evokuje srdečnú emóciu kama muta. Hranice v psychológii. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00387
• Zickfeld, J. H., Schubert, T. W., Seibt, B., Blomster, J. K., Arriaga, P., Basabe, N., … & Fiske, A. Q. (2019). Kama Muta: Konceptualizácia a meranie skúseností často označované ako Byť presunutý cez 19 národov a 15 jazykov. Cit, 19, 402-424. doi: 10.1037/emo0000450
• Kama muta lab (2020) Domov. Kama muta laboratórium. Extrahované z: http://kamamutalab.org/