Megarexia: obézni ľudia, ktorí vyzerajú chudo

The megarexia Ide o poruchu príjmu potravy (TCA). Najpopulárnejšie sú TCA bulímia, anorexia nervosa a vigorexia alebo ortorexia (posadnutosť zdravým jedlom), ale sú aj iné, napríklad megarexia.

Táto posledná porucha však Nie je uvedený v DSM (Štatistická diagnostická príručka duševných porúch). Doktor Jaime Brugos citoval tento termín prvýkrát megarexia v jednej zo svojich prác zhromaždených v jeho knihe „Izoproteická strava“ v roku 1992.

Porucha príjmu potravy je závažné, chronické a progresívne ochorenie, ktoré napriek svojej charakteristike Najdôležitejšia má čo do činenia so zmenou stravovacieho správania, existujú aj iné typy príznakov ako napr a skreslenie sebaobrazu tela, veľký strach z priberania alebo chudnutia a osvojenie si určitých presvedčení a hodnôt o estetike a vzhľade svojho tela.

V súčasnosti sa v západných spoločnostiach bežne stretávame s ľuďmi, ktorí sú posadnutí svojím vzhľadom. fyzické, posadnutosť, ktorá môže brániť normálnemu fungovaniu vášho každodenného života, a to kladie váš zdravie. V extrémnych prípadoch môže dokonca ohroziť váš život.

• Súvisiaci článok: "Naozaj vieš, čo je sebaúcta?"

Megarexia: čo to je?

Megarexia je porucha príjmu potravy, ktorá pozostáva z obézny človek, ktorý ňou trpí, sám seba nevidí ako nadváhu, teda svoje telo vníma ako vychudnuté. Preto sa zapája do série vzorcov správania určených na priberanie na váhe a zvyčajne na naberanie svalov. Z tohto dôvodu je megarexia spojená s tendenciou veľa cvičiť a veľa jesť, aby ste sa pokúsili nabrať svalovú hmotu.

Hoci megarexia nie je technicky súčasťou návykovej poruchy, vďaka časti jej charakteristík sa podobá závislosti: osoba, u ktorej sa vyvinula táto psychologická porucha, pociťuje potrebu často vykonávať činnosti spojené s výhrou váha, a ak trávite viac času ako zvyčajne bez toho, aby ste napríklad nejedli mäso, máte problém neupadnúť do týchto typov akcií, takže nutkavý.

Treba si však uvedomiť, že táto predispozícia veľa jesť nie je spôsobená pocitom hladu, ale nesúhlas s obrazom vlastného tela.

Keďže nejde o veľmi známu poruchu, boj proti tejto chorobe je problematický. Obezita nie je len estetická záležitosť, ale u ľudí, ktorí ňou trpia, môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.

Symptómy

Toto sú hlavné príznaky megarexie:

• Skreslené a nereálne vnímanie vlastného tela, ktoré je vnímané ako príliš tenké
• Nízka sebaúcta odvodená z neistoty pred zrkadlom a pred ostatnými
• Tendencia veľa jesť a / konzumovať nadbytok hyperkalorických potravín
• Sklon k podceňovaniu účinkov nesprávnej stravy na zdravie

Účinky a dôsledky megarexie

Ako sme už spomenuli, obezita a nadváha sú rizikovými faktormi, ktoré výrazne zvyšujú možnosť ochorenia, ako napr. cukrovka, metabolický syndróm, kardiovaskulárne ochorenia, dna a pod.

Ľudia, ktorí trpia megarexiou, si nielen myslia, že nie sú obézni, ale nerobia nič pre to, aby zmenili svoj škodlivý životný štýl. Napríklad namiesto nutrične adekvátnych potravín jedia potraviny, ktoré sú škodlivé pre ich zdravie. Neuvedomujúc si svoju poruchu, nevedú aktívny život ani necvičia, čo zvyšuje riziko, že budú trpieť inými chorobami súvisiacimi so sedavým spôsobom života.

Tiež, fyzické cvičenie Ovplyvňuje to nielen na fyzickej úrovni, ale poskytuje výhody aj na psychickej úrovni. Ak sa chcete o tom dozvedieť viac, pozývame vás, aby ste si prečítali náš článok: “10 psychologických výhod cvičenia”.

Ako bojovať proti megarexii?

Prvým krokom v boji proti tejto poruche je prijatie osoby, ktorá trpí touto chorobou. Ale musíte nielen akceptovať, že máte problém s jedením, ale musíte si byť vedomí aj toho, že máte vážnu psychickú poruchu. V tomto kontexte je prostredie človeka rozhodujúce, aby mu pomohlo prekonať túto psychopatológiu.

Blízke prostredie by malo pacienta presvedčiť, aby sa zveril do rúk odborníka na liečbu porúch príjmu potravy: chodiť na psychoterapiu je nevyhnutné. Ak to nie je možné, treba kontaktovať praktického lekára, pretože to môže byť prvá možnosť postupného zlepšovania poruchy.