Tomofóbia: príznaky, príčiny a liečba

Počuli ste už o tomofóbii? Ide o fóbiu, ktorá sa považuje za „vzácnu“, hoci v skutočnosti je bežnejšia, než si naozaj myslíme. Je to fóbia z chirurgických operácií.

Prečo sa vyrába? Aké sú vaše typické príznaky? A nakoniec, aké liečby existujú na psychologickej úrovni na boj proti nemu? V tomto článku odpovieme na všetky tieto otázky v súvislosti s tomofóbiou.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu"

Tomofóbia: čo to je?

Tomofóbia je fóbia z chirurgických operácií. Na druhej strane, fóbie sú intenzívne, iracionálne a neprimerané obavy z určitého objektu alebo situácie a sú súčasťou poruchy úzkosti, klasifikovaný ako taký v DSM-5 (Statistical Manual of Mental Disorders).

V prípade tomofóbie sú chirurgické operácie nadmerne obávané. Hoci sa to môže zdať ako normálny strach (pretože strach z chirurgických operácií je veľmi bežný), trváme na tom, že pri fóbiách sa tento strach stáva patologickým. Teda fóbia z chirurgických operácií ďaleko presahuje bežný strachskutočne zasahovať do života danej osoby a vo vážnych prípadoch sa stáva nespôsobilým.

Strach z chirurgických zákrokov

Je normálne a obvyklé báť sa chirurgického zákroku, pretože ide o zložitý proces kde sa niekto dostane do nášho tela (aj keď logicky existujú operácie, ktoré sú jednoduchšie ako iné).

Môžu operovať prakticky akúkoľvek časť tela, vyriešiť problém, patológiu, extrahovať nádor atď. Sú operácie s väčším rizikom ako iné, zjavne to nie je to isté, že nás operujú na zápal slepého čreva s otvoreným srdcom alebo na odstránenie nádoru na mozgu.

Keď to všetko vidíme a prejdeme k najracionálnejšej časti, môžeme pochopiť, že existujú ľudia, ktorí pociťujú skutočnú paniku z operácie, pretože či už kvôli predchádzajúcej zlej skúsenosti, kvôli tomu, že som počul príbehy o operáciách, ktoré sa pokazili, kvôli strachu z nemocníc atď.

Hovoríme však o tomofóbii intenzívna panika, ku ktorej dochádza pri myšlienke podstúpiť operáciu, keď sú úrovne rizika primerane nízke. Táto panika sa niekedy premieta do silnej úzkosti, psychofyziologických symptómov, hyperaktivácie...

• Mohlo by vás zaujímať: "Strach z ihiel (belonefóbia): príčiny, symptómy a liečba"

Symptómy

Hlavným príznakom tomofóbie, ako pri každej špecifickej fóbii, je úzkosť a/alebo intenzívny strach. Táto úzkosť alebo strach sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi; prostredníctvom fyzických (psychofyziologických), kognitívnych a behaviorálnych symptómov.

Na fyzickej úrovni sa pri predstave operácie (alebo dokonca pri obrazoch operácie) objavujú rôzne symptómy, ako napríklad: nadmerné potenie, nadmerné vzrušenie, závrat, nevoľnosť, vracanie, závrat, pocit dusenia…

Na kognitívnej úrovni nefunkčné predstavy resp katastrofické myšlienky vo vzťahu k operáciám („všetko sa pokazí“, „všetky operácie sa pokazia“, „nebudem sa môcť zobudiť“ atď.).

Nakoniec sa to objavuje na úrovni správania vyhýbanie sa fobickým stimulom (napríklad nechce sledovať lekárske programy v televízii, nechce sa približovať k nemocnici, nechce počuť príbehy o operáciách...). Na druhej strane, ak sa vyhýbanie neobjaví, situácii (v tomto prípade operácii) sa bráni, s veľkým nepohodlím a intenzívnou pridruženou úzkosťou.

Príčiny

Hlavnou príčinou tomofóbie je traumatický zážitok z chirurgických operácií. Napríklad po operácii, pri ktorej nastali komplikácie, utrpenie následkov po operácii, zanedbanie lekárskej starostlivosti, ťažkosti s prebudením, veľké bolesti atď.

Tomofóbiu možno získať aj prostredníctvom sprostredkovaného podmieňovania, ak vidíme, že niekto pri operácii veľmi trpí. Napokon, príbehy, ktoré počúvame o lekárskej nedbanlivosti, chybných operáciách atď., môžu mať tiež veľa spoločného s pôvodom tomofóbie.

Na druhej strane, iné fóbie súvisiace s medicínskymi situáciami môžu tiež ovplyvniť vzhľad tomofóbie (alebo s ňou koexistovať), ako napr. príklad: fóbia z krvi (hemofóbia alebo hematofóbia), fóbia z injekcií (trypanofóbia), fóbia z nemocníc, fóbia z lekárov, atď

Liečba

Liečba tomofóbie, podobne ako liečba všetkých fóbií, sa zameriava hlavne na dva typy terapie: expozičná terapia a kognitívno behaviorálna terapia. Tu však uvidíme aj tretinu: psychoedukačné techniky.

1. Expozičná terapia (a virtuálna realita)

V prípade expozičnej terapie aplikovanej na tomofóbiu je to trochu zložité, keďže ako simulovať lekársku operáciu na odhalenie pacienta? Je to ťažké; Preto v tomto konkrétnom prípade môžeme ísť do expozičná terapia pomocou virtuálnej reality (VR).

Tento typ terapie, ktorý je čoraz viac na vzostupe, simuluje fiktívne situácie prostredníctvom technológie. Pacient môže pociťovať pocity spojené s fobickým stimulom skôr realistické, a to má tú pozitívnu časť, že nikdy nie je v nebezpečenstve a vždy môže „utiecť“. situáciu.

Tento typ terapie sa používa čoraz viac, čo je ideálne pri niektorých fóbiách, kde sa fobický objekt ťažko simuluje, reprezentuje alebo používa, ako by to bolo v prípade tomofóbie.

2. kognitívno behaviorálna terapia

Na druhej strane, kognitívno-behaviorálna terapia používaná pre prípady tomofóbie by bola zameraná na odstrániť alebo upraviť negatívne a iracionálne myšlienky, ktoré má pacient v súvislosti s chirurgickými operáciamiako aj osvojiť si návyky zvládania stresu a prevencie.

To znamená, že by mohol racionalizovať svoje obavy a nahradiť katastrofické myšlienky realistickejšími. Príklady myšlienok spojených s tomofóbiou, ktoré by sa mali prediskutovať s pacientom, sú: „ak pôjdem do operačná sála zomriem“, „ak vstúpim na operačnú sálu, nezobudím sa“, „vyjdem horšie, ako keď som vošiel“, „moje telo nebude medveď“ atď.

• Mohlo by vás zaujímať: "Kognitívno-behaviorálna terapia: čo to je a na akých princípoch je založená?"

3. Psychoedukácia a iné techniky

Dôležité bude aj používanie (a vyučovanie) špecifických stratégií zvládania., sú to napríklad: relaxačné techniky, dýchanie, meditácia, príjemné obrazy...

V prípade detí s tomofóbiou sa môžete rozhodnúť pre symbolické techniky modelovania (prostredníctvom videí, príbehov... kde fiktívne postavy podstupujú úspešnú operáciu).

Bude tiež vhodné vykonávať psychoedukačné sedenia, aby pacient skutočne pochopil operáciu, ktorá sa má vykonať (ak je to tak). Okrem toho v druhom prípade bude dôležité vyriešiť všetky vaše pochybnosti vo vzťahu k operácii, ku ktorej ktoré je potrebné predložiť, aby bola multidisciplinárna práca s lekárskym tímom nevyhnutné.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociácia –APA- (2014). DSM-5. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Madrid: Panamerický.
• Belloch, A, Sandin, B. a Ramos, F. (2010). Manuál psychopatológie. Zväzok I a II. Madrid: McGraw-Hill.
• Pérez, M., Fernández, J.R., Ferández, C. a priateľ, ja. (2010). Sprievodca účinnou psychologickou liečbou I a II:. Madrid: Pyramída.