Ako začať konverzáciu s kýmkoľvek chcete, v 6 krokoch

Vzťahy s ostatnými sú niečo základné a zásadné pre spokojný život; ale nie je to vždy ľahké. A je to tak, že aj keď to vyzerá ako lož, vedieť, ako správne začať konverzáciu môže to byť v určitých situáciách problém aj pre tých najextrovertnejších ľudí.

Teraz, napriek tomu, že to pre mnohých ľudí znamená opustiť svoju zónu pohodlia, umenie začať hovoriť s kýmkoľvek chceme je zručnosť, ktorú sa možno naučiť.

• Súvisiaci článok: "15 zaujímavých a vtipných konverzačných tém"

Naučte sa vedieť, ako začať konverzáciu

Niečo také jednoduché, ako vedieť spontánne začať konverzáciu s niekým, o koho máme záujem Môže to byť to, čo robí rozdiel medzi plnohodnotným spoločenským životom alebo nie.. A sú ľudia, ktorí sa takejto situácie boja, že sa nakoniec izolujú a mať málo priateľov, čo je zase spôsob, ako mať sieť sociálnej podpory malý.

Tu je niekoľko základných informácií o tom, ako začať konverzáciu.

1. Naučte sa tolerovať zlyhanie

Prvá vec, v ktorej musíte mať jasno, je, že bez ohľadu na to, koľko čítate, to vám len pomôže zistiť, aké stratégie máte dodržiavať, aby ste čelili tomuto aspektu vášho spoločenského života; je nemožné naučiť sa tento typ vecí bez toho, aby ste sa dostali do praxe. A to znamená, že nevyhnutne

budeme musieť prejsť niekoľkými nepríjemnými situáciami dosiahnuť strednodobý a dlhodobý cieľ, ktorý je oveľa prospešnejší ako mierny diskomfort, ktorý pochádza z prvého opustenia zóny pohodlia.

Neexistuje žiadny magický recept, ktorý by problém vyriešil cez noc bez toho, aby ste do toho museli vynaložiť úsilie. Kľúčom je vedieť, ako dosiahnuť, aby bolo toto úsilie produktívne.

2. Nebuďte perfekcionistom tejto chvíle

Takmer kdekoľvek je vhodné začať konverzáciu, pokiaľ sa druhá osoba neponáhľa. Niekedy sa zastavíte, aby ste analyzovali, či kontext vedie k tomu, že sa k niekomu priblížite, a začnete Dialóg nie je nič iné ako výhovorka (skrytá pod racionalitou), aby sme ich nechali príležitosti.

3. Najprv sa rozhodnite pre otázky

Keď začnete cvičiť, ako začať konverzáciu, skutočnosť, že budete pravdepodobne cítiť nervozitu a istotu úzkosť obmedzí to rozsah vášho pôsobenia. Preto je dobré rozpoznať túto malú prekážku a podľa toho konať. A jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je urobiť si čas na začatie dialógu krátkym pre seba a dlhším pre druhého. To znamená: čo urobíme, prenesieme zodpovednosť za dialóg na druhého prostredníctvom otázky, na ktorú musí účastník rozhovoru odpovedať.

Aby to fungovalo, táto otázka musí viesť k odpovedi, ktorá nie je krátka a je relatívne zložitá. Týmto spôsobom sa vyhneme tomu, že to, čo dostaneme späť, je jednoduchá veta zložená z niekoľkých slov a nastane trápne ticho. Cieľom je, aby nám odpoveď toho druhého umožnila komentovať to, čo bolo povedané, a viesť dialóg k niečomu inému. Akonáhle to urobíte, je ľahšie cítiť sa v tejto situácii pohodlne.

4. začnite ľahko

Toto je jedno z klasických odporúčaní psychológie a naozaj to funguje. Ak sa na začiatku pustíme do veľmi ambicióznych cieľov, s najväčšou pravdepodobnosťou budeme frustrovaní a nakoniec hodíme uterák do ringu. Musíte sa vzdelávať, aby ste to videli začatie rozhovoru nespôsobuje neplánované následky, a preto je dobré začať s ľuďmi, voči ktorým sa necítime zraniteľní, napriek tomu, že ide o relatívne neznámych ľudí.

Postupne musíme zvyšovať úroveň obtiažnosti a opúšťať stále viac komfortnej zóny.

5. Naučte sa počúvať

Paradoxne, to, čo spôsobuje nepohodlie pri začatí rozhovoru s niekým, kto vzbudzuje rešpekt, nie je skutočnosť začnite hovoriť, ale čo sa môže stať hneď potom, keď je rad na nás, aby sme znova konali po tom, čo sme videli reakciu iné. Preto je veľmi dôležité naučiť sa počúvať.

Ak počúvame, čo hovorí druhá osoba, dištancujeme sa od situácie a sústrediť našu pozornosť na obsah vašej správy, je veľmi ľahké, že spontánne vyvstanú úvahy, otázky alebo ocenenia, ktoré môže byť zaujímavé zdieľať.

Ak vezmeme do úvahy, že keď trénujeme základné sociálne zručnosti, naša rola nemôže byť príliš otvorená, je to dobré hrať úlohu niekoho, kto vie, ako počúvať: každý má rád pocit, že existuje niekto, kto venuje pozornosť tomu, čo sa hovorí hovorí.

Preto je dôležité naučiť sa osvojovať si kompetencie o aktívne počúvanie ktoré to uľahčujú: udržiavať očný kontakt (stačí nasmerovať pohľad do tváre toho druhého, ak to urobíme a nebudeme tomu venovať väčšiu pozornosť aspekt, dosiahneme to spontánne bez toho, aby sme si to uvedomovali a bez toho, aby sme sa stali posadnutí témou), súhlasili, komentovali krátke atď.

6. Uveďte odpoveď na stred správy

V tomto bode sa musíme obmedziť na odpovedanie na to, čo ten druhý povedal, hoci sme už môžeme predstaviť ďalšie súvisiace myšlienkyalebo aj osobné skúsenosti. Keďže konverzácia už začala, môže sa unášať takmer akýmkoľvek smerom, pokiaľ všetko začína zásahom druhej osoby.