Atomozofóbia (strach z jadrového výbuchu): príznaky a liečba

Atomosofóbia je jasným príkladom toho, že ľudské bytosti môžu vyvinúť extrémne obavy z vysoko nepravdepodobných javov. Táto mentálna zmena je založená na strachu z atómových výbuchov, niečoho, čo veľká väčšina populácie nikdy nezažila alebo nikdy nezažije.

Pozrime sa aké sú príznaky a príčiny atomosofóbie, ako aj možné psychologické liečby spojené s touto poruchou.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu"

Čo je atomosofóbia?

Atomozofóbia alebo fóbia z jadrových výbuchov je typ úzkostnej poruchy patriacej do skupiny špecifických fóbií.

V ňom to, čo produkuje a Intenzívny strach je očakávaním jadrového výbuchu na blízkom mieste. To znamená, že príznaky poruchy sa neprejavia iba vtedy, ak sa zúčastníte jedného z týchto výbuchov, ale môžu sa objaviť prakticky v akomkoľvek kontexte, pokiaľ sa rušivé myšlienky súvisiace s týmto druhom katastrof dostanú do centra pozornosti osoba.

Je potrebné vziať do úvahy, že fóbie sú poruchy, pretože je v nich strach z niečoho, čoho sa netreba báť s tou intenzitou

, keďže nepredstavuje nebezpečenstvo. V prípade jadrových výbuchov je jasné, že sú nebezpečné, no v tomto prípade ide o problém pravdepodobnosť: čoho by sme sa nemali báť, je riziko hroziaceho blízkeho jadrového výbuchu, pretože je veľmi pravdepodobné, že sa tak nestane produkovať.

• Mohlo by vás zaujímať: "Typy úzkostných porúch a ich charakteristika"

Príčiny

Rovnako ako u ostatných fóbií neexistuje žiadna špecifická a jedinečná príčina, ktorá by bola vo všetkých prípadoch rovnaká, ale existujú rôzne situácie, ktoré môžu viesť k rozvoju týchto porúch a prejaviť ich symptómy. zachovať.

Vystavenie traumatickému zážitku v súvislosti so skutočnými alebo domnelými jadrovými výbuchmi je jednou z príčin. Toto spojenie medzi zážitkom a vysoko úzkostným emocionálnym stavom možno realizovať tými najprepracovanejšími spôsobmi.

Napríklad, keď zblízka zažijete zrútenie domu, ktoré je podobné výbuchu bomby, alebo keď uvidíte niekoho zomierať rakovinu milovanej osobe, v takom prípade by najnebezpečnejším prvkom jadrového výbuchu bolo žiarenie, ktoré by opustilo vás prešiel.

Je potrebné vziať do úvahy, že fóbie sú založené na mechanizme strachu a úzkosti vo väčšine prípadov sú užitočné na prežitie, ale to môže v určitých prípadoch degenerovať a ustúpiť psychopatológii.

To znamená, že tieto úzkostné poruchy nie sú niečím, čo možno ovládať racionalitou, ale začínajú od emocionálnej stránky. ktorý je už milióny rokov jadrom fungovania nervovej sústavy a bez ktorého existencie by sme nemohli pochopiť ľudskú myseľ.

Symptómy

Čo sa týka symptómov, tieto sú bežné pri akomkoľvek type fóbie a všetky súvisia so silnou úzkostnou reakciou na skutočný alebo vymyslený podnet.

Na jednej strane sú to fyziologické príznaky. Ide o zvýšený krvný tlak a frekvenciu dýchania, tras, studený pot, nevoľnosť a možnosť straty vedomia.

Na druhej strane je psychologická zložka, v ktorej vynikajú obsedantné predstavy založené na obraze jadrového výbuchu, resp. neschopnosť upriamiť pozornosť na čokoľvek iné kým kríza trvá, ako aj pocit strachu.

Nakoniec tu máme čisto behaviorálnu časť, v ktorej vyniká správanie úteku a vyhýbania sa fobickým podnetom.

Liečba

Našťastie fóbie majú dobrú prognózu ak sa liečia s pomocou profesionálnych psychológov.

V tomto zmysle sú najbežnejšie techniky na liečbu tohto typu poruchy, v ktorej nachádzame atomosofóbiu systematická desenzibilizácia a výstava. Obe sú založené na myšlienke vystavenia osoby fobickým stimulom v kontrolovanej situácii, pod dohľad psychoterapeuta a prechádzanie od situácií, ktoré sa dajú najľahšie riešiť, k tým najviac ťažké.

V prípade atomosofóbie, keďže v reálnom živote nie je možné nájsť fobický stimul, je najužitočnejšie využívať formy virtuálnej reality založené na trojrozmernom grafickom engine.

Na druhej strane možno paralelne použiť spôsoby psychologickej intervencie, ktoré apelujú na kognitívnu zložku a mentálne schémy. Na to sa používa kognitívna reštrukturalizácia, v tomto prípade spojená so zlepšením sebaúcty a sebaúčinnosti.

Bibliografické odkazy:

• Cavallo, v. (1998). Medzinárodná príručka kognitívnej a behaviorálnej liečby psychických porúch. pergamon.
• Myers, K. M., Davis, M. (2007). "Mechanizmy vyhynutia strachu". Molekulárna psychiatria. 12 (2): str. 120 - 150.