Ide o psychologický zásah u žien s problémami s plodnosťou

Problémy pri pokuse o počatie dieťaťa sa môžu prejaviť vo veľmi intenzívnom a vytvára nepohodlie, najmä v prípade žien, ktorých rodové roly sú silne spojené s pojmom materstvo. V tomto zmysle je ťažké udržať si nezaujatý a objektívny pohľad na to, čo sa v ňom deje náš život, keď sa nám nepodarí bez problémov prejsť všetkými fázami tehotenstva až do momentu pôrodu Narodenie; V tejto skúsenosti zohrávajú úlohu biologické aj psychosociálne premenné.

V skutočnosti, rovnako ako biologické vlastnosti tela môžu uľahčiť objavenie sa určitých foriem nepohodlia v určitom kontexte, Psychologické procesy tiež ovplyvňujú spôsob riešenia problémov s plodnosťou viac-menej konštruktívnym spôsobom, a teda aj šance na dieťa.

Preto je to také dôležité psychologická intervencia u žien s problémami s plodnosťou; Ak vás zaujíma, v čom spočíva tento typ podpory, pokračujte v čítaní.

• Súvisiaci článok: "Výhody psychológie (a prečo je dobré ísť k psychológovi)"

Aké sú aspekty, ktorým sa perinatálna psychológia venuje u žien s problémami s neplodnosťou?

Problémy s plodnosťou a pridružené psychické poruchy sú jednou z oblastí, ktoré odborníci z perinatálnej psychológie najviac riešia, čo je odvetvie psychológia, ktorá je zodpovedná za profesionálne riešenie problémov a potrieb súvisiacich s počatím, tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami výchovy bábätka.

Perinatální psychológovia sú súčasťou odborníkov indikovaných na liečbu akéhokoľvek typu ťažkostí pri počatí dieťaťa a Pri intervencii využívajú všetky druhy stratégií, znalostí a techník prispôsobených každému klientovi a na základe metódy vedec.

Ak máte záujem poznať povahu tohto typu intervencie a aké sú hlavné oblasti, ktoré fungujú perinatálnych psychológov pri zásahu u žien s problémami s plodnosťou, nižšie nájdete a zhrnutie.

1. emocionálny manažment

Vyhliadka na to, že v budúcnosti nebudú môcť mať deti, vytvára veľké psychické a emocionálne nepohodlie u žien, ktoré sa už nejaký čas pokúšajú o dieťa; preto je emocionálny manažment jedným z hlavných aspektov, ktoré sa riešia pri konzultácii s odborníkom v oblasti psychológie.

Mnoho žien a ich partnerov čelí nemožnosti otehotnieť môžu zažívať pesimistické myšlienky a emócie, nad ktorými nemajú kontrolu a to ovplyvňuje ich duševné zdravie viacerými spôsobmi.

Bežnou reakciou mnohých žien v tejto situácii je vyhýbať sa všetkým druhom negatívnych emócií, ktoré ich trápia, a predstierať, že ich problém s neplodnosťou neexistuje.

Perinatálna psychologická terapia pomáha ženám vždy identifikovať svoje emócie, rozpoznať ich, prijať ich a uviesť do praxe sériu stratégií, ktoré im umožnia premeniť ich na pozitívnejšie myšlienky a emócie a adaptívny.

• Mohlo by vás zaujímať: "Čo je perinatálna terapia?"

2. Školenie na zvládanie stresu

Jedným z emocionálnych stavov, v ktorých sa ženy v procesoch plodnosti nachádzajú, je neustály a všadeprítomný stres ktorý ovplyvňuje všetky aspekty vášho života, ako aj prípady úzkosti.

Na prekonanie stresu alebo úzkosti, ktoré systematicky ovplyvňujú duševné zdravie človeka, ponúka perinatálna psychologická terapia široká škála relaxačných stratégií, ktoré možno použiť v kombinácii na zníženie alebo odstránenie symptómov spojených s stres.

Niektoré z týchto stratégií môžu byť relaxačné techniky, všímavosť, psychoedukácia, riadená meditácia, joga a všetky druhy špecifického tréningu prispôsobeného každému klientovi.

• Súvisiaci článok: "Druhy stresu a jeho spúšťače"

3. Podpora sebaúcty

Sebaúcta je jedným zo základných pilierov duševného zdravia každého človeka a predstavuje jeden z aspektov, na ktorom je potrebné pracovať s pomocou odborníka v oblasti psychológie.

Keď žena prejde neúspešným procesom plodnosti, jej sebaúcta skončí utrpením a postupne sa podkopáva, najmä ak je materstvo jej najväčším snom v živote.

Existujú prípady, v ktorých ženy celý život vyrastajú v presvedčení, že kvôli rôznym tlakom rodiny alebo okolia je materstvo to jediné, čo môže dať ich životu hodnotu; V týchto prípadoch je potrebné intenzívne pracovať na zmene týchto retrográdnych prístupov a naučiť sa vážiť si iné aspekty života.

Sebaúcta sa dá zlepšiť mnohými spôsobmi a v kancelárii psychológa sa ponúkne široká škála stratégií, techniky a školenia, ktoré umožnia každému človeku zlepšiť jeho sebaúctu a posúdiť iné perspektívy, s ktorými vnímanie seba samého

• Mohlo by vás zaujímať: "Naozaj vieš, čo je sebaúcta?"

4. Zvládanie pocitov viny

U mnohých žien sa môže vyvinúť silný pocit viny z nemožnosti počať a syna po niekoľkých neúspešných pokusoch a tento pocit môže byť motivovaný širokou škálou dôvodov. Príčiny. Ide o dynamiku iracionálneho myslenia, ktorá vedie k sebasabotáži, a ktoré majú normálne svoje korene v internalizácii ženských rodových rolí.

Niektoré ženy majú pocit, že neschopnosť otehotnieť je ich chyba a že sú pre svojho manžela záťažou, kvôli čomu trpia a prežívajú veľkú vnútornú bolesť. Ďalšími príčinami, za ktoré môžu byť obviňované, sú zvyčajne nezdravé návyky z minulosti, ako je fajčenie alebo pitie alkoholu alebo skutočnosť, že príliš dlho čakali na to, aby sa stali matkou.

5. Podpora pre párové krízy

Prechádza procesom plodnosti bez dosiahnutia požadovaných výsledkov môže narušiť akýkoľvek vzťah, bez ohľadu na to, aká silná je láska, ktorú si manželia vyznávajú, alebo puto medzi nimi.

Hlavnými párovými krízami, ktoré odborníci z perinatálnej psychológie riešia, sú komunikačné problémy v bolestivej situácii, konflikty a hádky, nedostatok motivácie pokračovať v procese plodnosti, obavy, pochybnosti a vo všeobecnosti akýkoľvek problém, ktorý sa v páre objaví v dôsledku neplodnosť.

6. Podpora proti hormonálnym zmenám

Procesy plodnosti sú založené na aplikácii opatrení, ktoré vyvolávajú hormonálne zmeny v tele ženy, ktoré môže mať destabilizujúci psychologický účinok na emocionálnej úrovni. Preto, aby sme tomu zabránili, je niekedy potrebné vykonať psychologickú intervenciu založenú na tréningu emočného manažmentu.

• Súvisiaci článok: "Endokrinný systém: anatómia, časti a funkcie"

7. Podpora v prípadoch potratu

Prípady potratov sú jednou z najničivejších skúseností, ktorými môže pár, ktorý mal problémy s otehotnením, prejsť. V skutočnosti to vedie k psychologickému súboju, ktorého účinky môžu trvať mesiace.

V konzultácii s perinatálnym psychológom sa riešia aj tieto udalosti a ponúkajú sa zdroje na to Žena aj jej partner môžu zlú skúsenosť prekonať čo najskôr a uspokojivo.

Hľadáte služby psychoterapeutickej pomoci?

Ak máte záujem o služby perinatálnej psychológie alebo psychoterapie všeobecne, kontaktujte nás. In Cribecca psychológia radi sa zúčastníme vášho prípadu.