Osobnosť typu A: Charakteristiky a súvisiace faktory

Osobnosť typu A je kategória používaná na opis konkrétneho typu stresovej reakcie. Ide o návrh, ktorý vznikol v 50. rokoch, keď dvaja kardiológovia chceli skúmať vzťah medzi niektorými osobnostnými vlastnosťami a vznikom srdcových chorôb.

V súčasnosti je osobnosť typu A jedným zo štyroch osobnostných vzorcov (existujú aj B, C a D), ktoré máme Slúžili na to, aby opísali, ako ľudia medzi sebou súvisia a ako reagujeme na vonkajšie faktory. Ďalšie Uvidíme, aká je osobnosť typu A a aký je jeho vzťah s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ako aj výskumy, ktoré ich súvisia.

• Súvisiaci článok: "Hlavné teórie osobnosti"

Osobnostné charakteristiky typu A

Klasifikácia, ktorú poznáme ako „osobnosť typu A“ navrhli americkí kardiológovia Meyer Friedman a Raymond Rosenman v 50-tych rokoch.

Veľmi všeobecne povedané, pozorovali, že súbor reakcií na stres, ako je súťaživosť, pocit neustálej naliehavosti a nepriateľstvo (to, čo nazývali osobnosť typu A), súvisí s vyššou pravdepodobnosťou vzniku ischemickej choroby srdca a vyšším krvným tlakom vysoká.

Aj keď sa obmedzili na vzťah reakcie na stres a srdcové choroby, ich klasifikácia bola teraz prevzatá a konceptualizovaná ako súbor behaviorálnych reakcií známych ako osobnostný vzor typu A buď Vzorec správania typu A (TABP).

1. konkurencieschopnosť

TABP sa vyznačuje sklonom k ​​súťaživosti, vďaka čomu je človek vždy sebakritický a ktorý sa snaží dosiahnuť svoje ciele skôr pre uspokojenie z ich naplnenia než pre potešenie z toho proces.

Teda konkurencieschopnosť súvisí s konzistentnými skúsenosťami úspechu, pretože implikuje disciplinovanú osobnosť a umožňuje splnenie cieľov, ale môže byť aj trvalým stresorom.

• Mohlo by vás zaujímať: "6 trikov, ako sa vysporiadať s veľmi súťaživými ľuďmi"

2. pocit nutnosti

Je to osobnosť, ktorá sa zdá byť vždy „proti času“, s preťažením práce a s trvalou potrebou dodržiavať pravidlá a rozvrhy. Sú to ľudia, ktorí robia veľa vecí súčasne a vždy „načas“, preto chvíle, ktoré nie sú považované za „produktívne“, môžu vyvolať veľa úzkosti.

Z rovnakého dôvodu bývajú netrpezliví ľudia, ktorí veľmi sa zapájajú do svojich pracovných aktivít a že niekedy majú tendenciu prehnane reagovať, napríklad keď veci nejdú podľa plánu.

3. Nepriateľstvo

Predchádzajúca charakteristika súvisí s tým, že človek často vyzdvihuje negatíva viac ako pozitíva iných a iných okolnosti, rozvíjajúca sa neustála frustrácia a dokonca nedostatok empatie alebo v najhoršom prípade správanie agresívny. Dôsledkom toho je osoba je takmer vždy vnímaná ako nepriateľská alebo že sa vždy hnevá.

Stručne povedané, osobnosť typu A implikuje orientáciu na úspech so sklonom k ​​súťaživosti, pocitom naliehavosti a nízkou toleranciou voči frustrácii. Bývajú to ambiciózni, mimoriadne pracovití a nároční ľudia, ktorí sa venujú viacerým činnostiam súčasne, čo považujú za naliehavé, a preto vyvolávajú neustále napätie.

Iné osobnostné vzorce: Typ B, C a D

Friedman a Rosenman pri skúmaní osobnostných vzorcov typu A zistili, že nie všetky osobnosti typu A sú rovnaké. takže, navrhli, že osobnosť typu A môže byť buď A-1 alebo A-2; a môže to byť aj typ B, ktorý zahŕňal podtypy B-3 a B-4.

Aby sme to lepšie vysvetlili, predstavme si priamku, na ktorej má jeden koniec písmeno A a druhý koniec písmeno B a v strede sú kódy A-1, A-2, B-3 a B-4. Osobnosť typu A by sme našli v prvom extréme a podtyp A-1, čo je najznámejší prejav vlastností, ktoré sme vysvetlili vyššie.

Osobnosť A-2 je ďalším segmentom a vzťahuje sa na ľudí, ktorí sú menej utrápení a menej orientovaní na súťaživosť. Na druhej strane, ak je človek orientovaný na úspech, ale je pokojnejší ako preťažený, potom je to osobnosť typu B-3.

Nakoniec, na druhom konci radu máme osobnostný vzor typu B, ktorý je o človeku, ktorý je vnímaný ako pokojnejší a pokojnejší (to by boli osobnosti typu B-4).

Vyšetrovanie, ktoré nasledovalo po štúdiách Friedmana a Rosenmana, sa však neobmedzovalo len na štúdium Osobnosť typu A, takže v súčasnosti sa rozpoznávajú štyri osobnostné vzorce: typ A, typ B, C a typ d.

Ochorenie osobnosti a srdca typu A

Friedman a Rosenman uskutočnili longitudinálnu štúdiu s 3 154 zdravými mužmi vo veku od 39 do 59 rokov, ktorým aplikovali dotazník skúmajúci emocionálne dimenzie a niektoré životné štýly, z ktorých kategorizovali osobnostné črty typu A.

O osem rokov neskôr sa u 257 účastníkov vyvinula ischemická choroba srdca a do konca r výskum, 70 % tých, u ktorých sa to vyvinulo, boli muži, ktorí mali osobnostné vzorce typu A.

Zistili tiež, že ľudia, ktorí boli na konci A a na konci B mali veľmi rozdielne hodnoty krvného tlaku: veľmi vysoké hodnoty v prvom extrému a normálnejšie hodnoty v druhom (250/130 mm. Hg a 155/95 mm. Hg. v uvedenom poradí).

Určité limity pri skúmaní osobnostného vzoru typu A

sú nemali by sa chápať ako uzavreté, pevné alebo nehybné kategórie, ale ako kontinuum. Inými slovami, v type A alebo B sa môžeme ocitnúť v rôznych časoch a v závislosti od náročnosti prostredia.

Napríklad tí istí vedci zistili, že ľudia na extréme osobnosti typu A sa dali nájsť skôr smerom k extrému B počas víkendov alebo keď boli rutiny veľmi upravené náročné.

Na druhej strane, jedným z obmedzení štúdie je, že bola vykonaná iba s mužmi, takže jej výsledky nemožno plne aplikovať na ženskú populáciu (životný štýl, sociálne nároky a stresová reakcia sú rôzne).

Podobne sa zistilo, že existujú ďalšie rozhodujúcejšie rizikové faktory pre vznik kardiovaskulárnych ochoreníako je fajčenie, sedavý spôsob života alebo obezita.

Vďaka vyššie uvedenému a tiež vďaka popularite si získala v niektorých odvetviach ako medicíny, tak aj klinická psychológia, osobnosť typu A je teória, ktorá bola preskúmaná a aktualizovaná neustále.

Bibliografické odkazy

• McLeod, S. (2017). Osobnosť typu A. Získané 3. apríla 2018. Dostupné v https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Vzorec správania typu A a koronárna srdcová choroba: „korunovačný klenot“ Philip Morris. Am J Public Health, 102(11): 2018-2025.
• Friedmann, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Osobnosť, správanie typu A a ischemická choroba srdca: Úloha emocionálneho vyjadrenia. Journal of Personality and Social Psychology. 53(4): 783-792.
• Friedmann, M. (1977). Vzorec správania typu A: niektoré z jeho patofyziologických zložiek. Bull. č. A akad. Med. 53(7): 593-604.
• Rosenmann, R. & Friedmann, M. (1977). Úprava typu vzoru správania. Journal of Psychosomatic Research. 21(4): 323-331.