Čo sa robí na prvom stretnutí s psychológom?

V súčasnosti as narastajúcou frekvenciou navštevuje alebo bude vyhľadávať služby psychológa značná časť populácie. Hoci sa to v minulosti odsudzovalo a veľa ľudí sa za to hanbilo alebo vyzdvihovalo, táto stigma sa zmiernila v priebehu rokov značne povzbudilo čoraz viac ľudí, aby sa v prípade tohto typu služby uchýlili potrebu.

Napriek tomu je to stále typ služby, ktorý je vnímaný ako niečo zvláštne a ku ktorému sa väčšina ľudí zdráha, pretože presne nevedia, ako to funguje alebo čo sa bude robiť. Jedným z momentov, ktorý vytvára najväčšiu neistotu, je prvý kontakt s profesionálom, ktorý často nevie presne, čo sa bude robiť alebo čo očakávať, že sa stane. Čo sa robí na prvom stretnutí s psychológom? Práve o tejto téme budeme hovoriť v tomto článku.

• Súvisiaci článok: "Druhy psychologických terapií"

Čo sa robí na prvom sedení psychoterapie

Prvá vec, ktorú musíme vziať do úvahy je, že prvé sedenie je, možno s výnimkou prvého telefonického alebo internetového kontaktu, prvý kontakt medzi terapeutom a pacientom.

To znamená, že v tejto chvíli o sebe stále nevieme nič, okrem toho, že sme si prečítali webovú stránku centra alebo názory odborníka. A to najmä v prípade terapeuta, ktorý nebude mať o svojom pacientovi žiadne vedomosti.

Vo všeobecnosti musíme mať na pamäti, že všeobecným cieľom prvého stretnutia bude skontaktovať sa, poznať daný prípad a vytvoriť dobrý terapeutický vzťah.

Tento posledný aspekt je nevyhnutný, pretože sa vo všeobecnosti budeme zaoberať hlbokými aspektmi psychiky. Bez primeranej úrovne dôvery medzi odborníkom a pacientom používateľ nepovedie k vyjadreniu strachu, pochybností, emócií a myšlienok, čo robí vzťah neproduktívnym a bráni úspechu terapiu.

Samozrejme, pozitívny vzťah alebo dobrý terapeutický vzťah sa bude budovať nielen počas tohto sedenia (v ktorom je bežné byť trochu sebavedomý), ale počas rôznych sedení.

Prvý kontakt s pacientom

Prvá vec bude prijať pacienta, požiadajte ho, aby si sadol a urobil relevantné predstavy. Je bežné pokúsiť sa prelomiť ľady s pacientom, aby sa vytvorila pozitívna klíma a dôvera, aby sa postupne vysvetlilo, čo sa bude počas sedenia robiť.

Je tiež bežné, že sa to niekedy počas rozhovoru spomenie (hoci to mnohí profesionáli nehovoria). priamo, dávajúc to za samozrejmosť alebo informovanie vo formulároch alebo predchádzajúcich kontaktných kanáloch), buď na začiatku, počas alebo nakoniec čo Všetky poskytnuté informácie budú absolútne dôverné.. Jedinými výnimkami sú prípady, keď existuje príkaz alebo žiadosť sudcu alebo môže dôjsť k vážnemu poškodeniu života alebo integrity samotného subjektu alebo tretích osôb.

anamnéza

Po prezentácii sa uskutoční pohovor s cieľom získať informácie o samotnom prípade, spravidla prostredníctvom procesu nazývaného anamnéza. Je to metóda, ktorou zbierajú sa najrelevantnejšie informácie o konkrétnom prípade, vrátane predmetného problému, ktorý ho prinútil prísť, životných a spoločenských návykov a histórie a základných údajov subjektu.

Vo všeobecnosti sa začnete pýtať na problém alebo požiadavku, ktorú má subjekt, so zameraním na súčasnú situáciu, ako aj na to, čo ho konkrétne prinútilo prísť sem a teraz. Budú sa klásť aj otázky o aspektoch, ako napríklad kedy problém začal, s čím súvisí a aké pocity vyvoláva, aké konkrétne ťažkosti generuje v živote pacienta.

to dochádza aj vtedy, ak o tom odborník mal správu (napríklad ak pochádza od lekára alebo na základe súdneho príkazu), aby odborník videl, čo dopyt má predmet a ak je problém, ako ho žije a vyjadruje, získať predstavu o ňom prístup. Navrhuje sa, aby pacient vyjadril svoju požiadavku/problém v súčasnosti,

Akonáhle to bolo urobené alebo tesne pred tým (konkrétna objednávka závisí od toho, ako každý odborník pristupuje k zákazke a od charakteristík pacienta), s cieľom dozvedieť sa viac o pacientovi a získať viac informácií o probléme a okolnostiach, ktoré ho sprevádzajú, Zvyčajne žiada o sériu všeobecných údajov o pacientovi a jeho živote, ktoré môžu byť zaujímavé a súvisiace s problémom.

V tomto zmysle to bude užitočné poznať prítomnosť možných predchodcov, osobných aj rodinných rovnakého problému alebo takého, ktorý mohol mať na danú tému špecifický vplyv. Bežne sa pýtajú aj základné informácie o životnom prostredí: ak máte deti alebo súrodencov, štát vzťah s rodičmi a ich zamestnanie alebo vo všeobecnosti rodinná štruktúra, s ktorou žiť spolu Aj o spoločenskom živote, či je alebo nie je partner a o stave vzťahu či pracovného života.

Nie je to o pýtaní sa vecí bez ďalších okolkov a o poznaní všetkých aspektov svojho života, ale skôr to budú otázky na poznanie všeobecnej situácie. Zber informácií musí rešpektovať etické limity: odborník sa zameria na tie aspekty, ktoré sú relevantné pristupovať a riešiť dôvod konzultácie, byť schopný venovať sa akejkoľvek téme s väčšou mierou hĺbka.

Je zrejmé, že sme na prvom stretnutí, pričom ide o dialóg, ktorý sa snaží získať informácie, ale ani výsluch: v skutočnosti sa mnohokrát dôležité prvky prípadu nakoniec objavia počas relácií, ktoré boli buď skryté, alebo sa v tomto prvom momente nepovažovali za relevantné. Poskytnuté informácie nie sú nemenné a nemali by byť príliš vyčerpávajúce, pretože to môže byť pre používateľa vyčerpávajúce a dokonca averzné.

Profesionál si vypočuje, čo chce pacient povedať, hoci môže požiadať o objasnenie kľúčových aspektov a uistí sa, že rozumie a posúdi, čo sa hovorí. Postoj terapeuta bude postojom aktívneho počúvania, venovať pozornosť tomu, čo chce pacient povedať (a tiež tomu, čo nehovorí, byť niečím, čo tiež poskytuje veľa informácií), empatickému a srdečnému. Budete sa tiež snažiť byť autentickí a profesionálni a vždy sa budete snažiť urobiť to pacienta, ktorý nebude súdený bez ohľadu na to, čo povie, čím sa vytvorí atmosféra dôvery a prijatie.

• Mohlo by vás zaujímať: "Anamnéza: definícia a 8 základných klinických aspektov"

Posúdenie očakávaní a stanovenie cieľov

Po vyhodnotení situácie odborník prediskutuje s pacientom očakávania a ciele, ktoré má pacient, pokiaľ ide o dôvod konzultácie a skutočnosť, že ide k odborníkovi.

Je dôležité posúdiť tento aspekt už od počiatočných cieľov alebo dokonca od toho, čo sa od profesionála očakáva môže to byť nereálne alebo dokonca nehodnotiť skutočné prekonanie problému, ale skôr špecifický problém, ktorý generovať. Na základe všetkých získaných informácií o všeobecných cieľoch sa bude rokovať ktorý sa hľadá s profesionálnym vzťahom a úlohy každého z nich budú stanovené.

Hodnotenie pomocou kvantitatívnych nástrojov

Je možné, že v psychologickej službe alebo konzultácii môže byť potrebné použiť nejaký typ hodnotenie s cieľom posúdiť prítomnosť poruchy alebo posúdiť jav, symptóm alebo ťažkosti na úrovni kvantitatívne. Avšak aj keby to tak bolo, informácie z nich sa musia zhromaždiť a posúdiť na základe rozhovoru, pričom výsledky nie sú absolútne.

Príkladom môžu byť pacienti, ktorí navštevujú neuropsychiatrickú službu a je bežné, že ich schopnosti sa hodnotia na rovnakom sedení. Aj pri psychologickej konzultácii sa môže považovať za potrebné posúdiť mieru úzkosti resp posúdiť, do akej miery je prítomná osobnostná črta, aj keď na prvom sedení to nie je také bežné, ako by sa mohlo zdať. Okrem toho nie všetci odborníci ich budú používať v klinickej praxi alebo vo všetkých prípadoch, v závislosti od každej konkrétnej situácie.

Zhrnutie a orientácia na nasledujúce relácie

Pred ukončením sedenia zvyčajne nasleduje rekapitulácia všetkého, čo sa v ňom udialo, aby sa pomohlo vytvoriť pre pacienta mentálnu schému toho, čo bolo urobené a prediskutované, a posúdiť, či odborník porozumel všetkým informáciám informácie.

Okrem toho je možné, že dôjde k malému predstihu toho, čo sa má urobiť na nasledujúcej schôdzi. Tiež a v závislosti od problému a profesionála Je možné stanoviť niektoré všeobecné psychoedukačné usmernenia, pri absencii väčšej hĺbky témy.