Pselismofóbia (strach z koktania): príznaky, príčiny a liečba

Pselismofóbia je intenzívny a pretrvávajúci strach z koktania.. Je to strach, ktorý zvyčajne zhoršuje a predlžuje samotné koktanie. Je to aj strach súvisiaci so sociálnymi fóbiami.

Nižšie uvidíme, čo je to psellimofóbia, aké sú niektoré z jej hlavných charakteristík a príčin, ako aj najbežnejšiu liečbu sociálnych fóbií.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu"

Pselismofóbia: strach z koktania

Slovo "pselismofóbia" alebo "pselismofóbia" sa skladá z výrazu "psellismo", čo znamená "koktanie" a "phobos", čo znamená "strach". Pselismofóbia je v tomto zmysle pretrvávajúci a iracionálny strach z koktania (porucha plynulosti reči). Je o fóbia súvisiaca s rôznymi strachmi zo zapájania sa do verbálnych interakcií, ako glosofóbialalilophobia alebo lalophobia.

Vzhľadom na vyššie uvedené je pselismofóbia často považovaná za typ sociálnej fóbie alebo za jej charakteristiku. Sociálna fóbia je charakterizovaná intenzívnym, pretrvávajúcim a nadmerným strachom z jednej alebo viacerých sociálnych situácií, ako aj povinnosťou konať pred ostatnými.

To sa môže stať známym aj neznámym ľuďom, ale strach nie sú ľudia alebo samotná interakcia, ale poníženie, nepohodlie a možnosť porovnávania alebo hodnotenia.

• Mohlo by vás zaujímať: "Sociálna fóbia: čo to je a ako ju prekonať?"

hlavné príznaky

V sociálnej fóbii sú najčastejšími obávanými situáciami vystupovanie na verejnosti, začatie alebo udržiavanie rozhovorov s novými ľuďmi, rozhovory s autoritami, rozhovory a chodenie na večierky. Vystavenie týmto účinkom vyvoláva úzkosť a jej zodpovedajúci fyziologický korelát: potenie, zvýšená srdcová frekvencia, hyperventilácia, znížená gastrointestinálna aktivita atď., a niekedy aj záchvaty paniky.

Ďalšími z najčastejších prejavov sú sucho v ústach, nervové sťahy a sčervenanie. Často sú tieto reakcie generované anticipačným spôsobom, to znamená pred vystavením sociálnym interakciám. Podobne sú tieto reakcie dôsledkom aktivity rôznych systémov, ako je autonómny nervový systém, kognitívny systém a behaviorálny systém.

Ak chcete čeliť úzkostnej reakcii, osoba vytvára odlišné vyhýbavé správanie ako sociálne interakcie. To má v konečnom dôsledku významný a negatívny vplyv na ich každodenné činnosti. V skutočnosti je to práve toto posledné kritérium (nepohodlie, ktoré výrazne zasahuje do života človeka), čo robí rozdiel medzi sociálnou fóbiou a sociálnou úzkosťou (tiež nazývanou hanblivosť).

Pokiaľ ide o dospelých, intenzita a disproporcia strachu sa ľahko rozpozná, ale keď sa vyskytne u detí, toto rozpoznanie nenastane.

• Súvisiaci článok: "Zajakavosť (dysfémia): príznaky, typy, príčiny a liečba"

Príčiny

sociálne fóbie sa zvyčajne vyvíja v dospievaní (často okolo 15. roku života). Ten môže súvisieť práve s touto fázou vývoja, kde výrazne narastá situácia, ktorá implikuje externé hodnotenie. Vyššie uvedené je spojené s požiadavkami, ktoré vytvárajú nové prostredia a potrebou vytvoriť určité roly v sociálnom systéme mimo rodiny.

Sociálne fóbie sa navyše vyskytujú častejšie u žien, čo môže súvisieť s západné hodnoty, kde je hanblivosť nezlučiteľná s mužskou rolou, ale je spoločensky akceptovaná Žena. Na druhej strane sa častejšie vyskytujú u ľudí s nižším sociálno-ekonomickým postavením čo môže naznačovať nepohodlie súvisiace s hierarchiami a nerovnými mocenskými vzťahmi (Bados, 2009).

V konkrétnom prípade pselismofóbie je dôležité zvážiť, že strach zo samotného koktania je jednou z hlavných príčin pretrvávajúceho koktania. Ako taký môže vyvolať neustále vyhýbanie sa rozprávaniu a interakcii s inými ľuďmi, najmä ak ide o situácie opísané vyššie.

V tomto zmysle, okrem konkrétnej fóbie, je pselismofóbia na jednej strane jednou z príčin koktania a na druhej strane je jedným z prejavov sociálnej fóbie. Aby sme teda poznali konkrétne príčiny strachu z koktania, je potrebné preskúmať pretrvávajúci strach zo širších sociálnych situácií.

Liečba

Medzi najpoužívanejšie spôsoby liečby sociálnych fóbií patrí živá expozícia v prírodnom prostredí, expozícia predstavivosťou, tréning sociálnych zručností, kognitívna reštrukturalizácia, samovzdelávací tréning, aplikované relaxačné techniky, virtuálna realita a simulácia (Bados, 2009).

Podobne sa v poslednom čase používajú techniky znižovania stresu typické pre kognitívny behaviorálny model. ako je podporná edukačná terapia s vysvetleniami, ukážkami a diskusiami o determinantoch fóbia. Čo sa týka programu údržby zaviedli sa aj prístupy skupinovej terapieakonáhle sa úzkosť pred sociálnou interakciou znížila (ibidem).

Nakoniec a vzhľadom na prevalenciu môže byť dôležité preskúmať a pracovať na posilnení postavenia na základe kritiky hodnôt. rodové a sociálno-ekonomické nerovnosti, aby sociálne interakcie mohli prebiehať bezpečnejšie a asertivita.