Depresia u dospievajúcich: rizikové faktory a varovné príznaky

Depresia je pomerne častá psychologická porucha u dospievajúcich, pretože 1 z 5 adolescentov trpí depresiou v priebehu tohto vitálneho štádia.

Depresia nie je výlučnou psychologickou poruchou dospelosti, trpia ňou aj deti a dospievajúci, ktorí majú iné príznaky ako dospelí. Depresia je porucha nálady, ktorá nesie veľa fyzických, emocionálnych prejavov a prejavov správania.

Tento článok popisuje niektoré z najčastejších príznakov, ktoré nám umožnia zistiť depresiu v dospievajúcich a niektoré z rizikových faktorov, ktoré ovplyvnia vývoj depresívnych porúch u dospievajúcich tínedžerov.

• Odporúčaný článok: „10 častých príznakov, ktoré majú dospievajúci v depresii“

Najčastejšie varovné príznaky depresie u mladistvých

Príznaky, ktoré súvisia s depresiou u dospievajúcich, sú nasledujúce.

Znamená to, že vás už nebavia činnosti, ktoré vás predtým bavili. Tento príznak je pre adolescentov veľmi charakteristický, strácajú všetok záujem a motiváciu vykonávať väčšinu činností, dokonca sa aj socializovať so svojimi priateľmi. Tento príznak môže byť tiež sprevádzaný apatiou a nespokojnosťou s vykonávaním mnohých činností, ktoré ste predtým robili.

2. Somatické sťažnosti

Všetko sú sťažnosti na fyzické nepohodlie alebo bolesť, ktoré majú pôvod v psychologickom probléme. U dospievajúcich sú napríklad časté bolesti hlavy, zvýšené napätie na krku alebo chrbte, nepríjemné pocity v bruchu alebo bolesti... Blízki ľudia môžu veriť, že vždy niečo bolí alebo že sú „výhovorkami“ nerobiť nejaké činnosti alebo povinnosti.

Detský a dospievajúci psychológ kabinetu psychológov v Malage Málaga PsicoAbreu, Florence Stolo, uvádza, že somatizácia u detí a dospievajúcich je veľmi častá, pretože ešte nemajú dobré stratégie vyjadrovania emočné, a ich negatívne emócie sú vyjadrené fyzickými alebo telesnými príznakmi, ktoré sa prejavia bolesťou resp sťažnosti.

Psychológ tvrdí, že nie je potrebné myslieť si, že adolescenti si tieto príznaky vymýšľajú, ale že ich skutočne cítia bolesti alebo bolesti, ale ich príčinou nie je fyzická choroba, ale vzniká z emocionálneho nepohodlia, ktorým sú pocit.

3. Podráždenosť a časté výbuchy hnevu

Florencia Stolo, psychologička zameraná na deti a dospievajúcich, to potvrdzuje Predpokladá sa, že „typická“ depresia je depresia, ktorá sa vyskytuje u dospievajúcich v posteli plačúcich celý deň, ale zvyčajne to tak nie je.. Psychológ tvrdí, že podráždenosť a výbuchy hnevu sú časté pri poruchách súvisiacich s depresiou u dospievajúcich, pretože na rozdiel od dospievajúcich U dospelých je systémom, ktorý sa tiež mení pri týchto poruchách, noradrenergný systém (súvisiaci s norepinefrínom), okrem serotonergného systému (súvisiaci s serotonín).

4. Náchylnosť

Náchylnosť a väčšia citlivosť na kritiku zo strany ostatných a ich okolia, neschopnosť čeliť týmto situáciám.

5. Sociálna izolácia

Sociálna izolácia a stiahnutie sa z blízkych ľudí v ich okolí (rodičia, súrodenci, priatelia ...). Majú tendenciu chcieť sa izolovať a chcú byť sami.

To znamená, že po väčšinu dňa cítite fyzickú únavu.

7. Cítite sa smutne alebo skľúčene

To môže viesť k častému plaču cez deň aj v noci.

8. Prítomnosť porúch alebo ťažkostí so spánkom alebo spánok viac, ako zvyčajne spíte

Medzi ťažkosti so spánkom alebo spánkom patria predormické nespavosti (problémy so zaspávaním), nočné prebudenia (prebudenia v noci, ktorý nespôsobuje kvalitný spánok a nezaručuje správny odpočinok), neobnovujúci spánok (pocit nesprávneho odpočinku alebo unaveného prebudenia), nočné mory ...

Ďalšou možnosťou je, že adolescent s depresívnou poruchou nemusí mať problémy so spánkom, ale môže spať viac hodín ako predtým. Florencia tvrdí, že je to obranný mechanizmus, ktorý vyvíjajú, pretože je to ich spôsob „anestézie“ negatívne emócie A keďže nevedia, ako ich zvládnuť, snažia sa im vyhnúť celodenným spánkom, pretože iba tak nemôžu premýšľať.

9. Zmeny stravovacích návykov

Ako jesť viac alebo menej a mať viac či menej chuť do jedla.

10. Ťažkosti so sústredením a časté zabúdanie

Možno ich pozorovať v každodenných veciach, ako napríklad: zabudnutie na dôležité schôdzky alebo príslušné dátumy, strata vlákna rozhovorov, neprítomnosť, keď sú s ostatnými ľuďmi, je ťažké robiť rozhodnutia... V škole to môže viesť k zhoršeniu akademických výsledkov, strácajú sa počas vyučovania a pri vysvetľovaní domácich úloh zabúdajú na práce…

11. Začatie alebo zvýšenie užívania alkoholu alebo drog

Detský a dospievajúci psychológ kabinetu v Malage potvrdzuje, že ide o veľmi častý spôsob anestézie predtým svoje vlastné problémy, pretože experimentujú s alkoholom a inými drogami (najmä tabakom a marihuanou), Y. nájdu v nich „anestéziu“, ktorá ich robí ospalými a umožňuje im „nepociťovať“ negatívne emócie ktoré zažívajú vo svojom každodennom živote.

12. Pasívne predstavy o smrti

Myšlienky ako: „Prial by som si, aby to zmizlo“, „Chcel by som prestať žiť“, alebo sebazničujúce myšlienky (myšlienky alebo želania ublížiť si fyzicky).

13. Vysoko rizikové správanie

Niekedy dospievajúci s poruchami nálady zapojiť sa do rizikového správania, ako je napríklad nebezpečný sex alebo krádež v obchode, alebo neuvážená jazda.

Rizikové faktory depresie u dospievajúcich

Hlavné rizikové faktory, ktoré predisponujú k depresívnej poruche v dospievaní, sú:

• Anamnéza porúch nálady (depresívna porucha, dystýmia a bipolárna porucha) v najpriamejšej rodine.

• Skúsenosti so stresujúcimi životnými udalosťami alebo faktormi (rozvod s rodičmi, šikana, zastrašovanie, sexuálne zneužívanie, rozchod s partnerom, smrť príbuzného, ​​zmena triedy, slabý školský prospech ...). U dospievajúcich môžu mať osobné, rodinné, spoločenské alebo ekonomické stresujúce životné udalosti veľký vplyv na vznik a rozvoj depresie. Rôzne štúdie potvrdzujú, že prítomnosť príznakov depresívnych porúch u dospievajúcich súvisí so stupňom stresu, ktorý prežívajú stresujúce životné udalosti.

• Nemať stabilnú sieť emočnej alebo sociálnej podpory alebo prispôsobené (problémy s rodičmi, rodinné problémy, nemajú priateľov ...).

• Mať fyzickú chorobu alebo chronické psychologické.

• Mať poruchu učenia.

• Máte ťažkosti so socializáciou so svojimi rovesníkmi alebo s inými ľuďmi.

• Mať nízke sebavedomie Y. nízka sebapoňatie.

• Byť ženská. Rôzne štúdie ukazujú, že u dospievajúcich dievčat je vyššia prevalencia depresie ako u dospievajúcich chlapcov.

Bibliografické odkazy:

• Kramer, Peter D. (2006). Proti depresii. Barcelona: Seix Barral.
• Jackson, Stanley W. (1986). História melanchólie a depresie. Madrid: Turner.
• Martell, C. a kol. (2010). Behaviorálna aktivácia pri depresii. Guilford Press.
• Schmidt PJ (2005). „Nálada, depresia a reprodukčné hormóny pri prechode menopauzou“. American Journal of Medicine.
• Vieweg WV, Julius DA, Fernandez A, Beatty-Brooks M, Hettema JM, Pandurangi AK (2006). „Posttraumatická stresová porucha: klinické príznaky, patofyziológia a liečba“. American Journal of Medicine.