Wesslerova kognitívna hodnotiaca terapia
Wesslerova kognitívna hodnotiaca terapia Vyvinul ho psychológ Richard Wessler a je zameraný na liečbu rôznych porúch osobnosti.
V tomto článku sa dozvieme jeho princípy a niektoré z jeho najdôležitejších komponentov, ako aj jeho usmernenia pre tri rôzne poruchy: histriónske, narcistické a závislý.
- Súvisiaci článok: "Kognitívno-behaviorálna terapia: čo to je a na akých princípoch je založená?"
Wesslerova kognitívna hodnotiaca terapia: Vlastnosti
Wesslerova kognitívna hodnotiaca terapia pozostáva z kognitívno-behaviorálnej orientačnej terapie, určené na liečbu porúch osobnosti prostredníctvom integrovaného prístupu.
Tento prístup integruje tri typy procesov: interpersonálne, kognitívne a afektívne. To znamená, rieši kognitívne aspekty seba, druhých a situácií, pretože sa domnieva, že kognície majú zásadnú úlohu v emóciách a v činnostiach, ktoré vykonávame. Ale deje sa to aj naopak, to znamená, že emócie majú dôležitý vplyv na naše poznanie a myšlienky (táto myšlienka pochádza z kognitívneho modelu Aarona Becka).
Konkrétne je terapia zameraná na to, aby pacientovi poskytla introspekciu alebo sebapoznanie, ktoré mu pomáha cítiť sa lepšie a samostatne riešiť vlastné ťažkosti. Váš postup je založená predovšetkým na navrhovaní, povzbudzovaní a vysvetľovaní konania pacienta.
- Mohlo by vás zaujímať: "Kognitívna terapia Aarona Becka"
Zamerajte sa na psychoterapiu
Wesslerov prístup kognitívnej hodnotiacej terapie, ako sme videli, je integračný. Okrem toho je terapia založená na motivačnom prístupe a predpokladá, že správanie je riadené emóciami.
Terapia je založená na teóriách sociálneho učenia a interpersonálnej terapii, ako aj zahŕňa prvky konštruktivizmu. Je určený na liečbu rôznych porúch osobnosti špecifickým spôsobom.
Jeho techniky zahŕňajú zložky terapie zameranej na klienta, Gestalt terapie a Ellis REBT.
psychologické zložky
Niektoré z najdôležitejších komponentov Wesslerovej kognitívnej hodnotiacej terapie sú:
1. Terapeutický vzťah
Toto by mal byť vrelý a akceptujúci, ako aj náležité sebaprezradenie zo strany terapeuta. Terapia jej dáva zásadnú hodnotu, aby nastala terapeutická zmena.
2. Pozornosť na emócie
Weslerova terapia dáva osobitnú hodnotu emóciám; najmä k hanbe a sebaľútosti.
Tieto emócie môže použiť aj samotný pacient na ospravedlnenie svojich činov, preto je dôležité, aby o terapeutovi primerané informácie o jeho povahe, s cieľom, aby pacient prevzal zodpovednosť za svoje vlastné činy.
3. osobné pravidlá života
Toto je základný predpoklad tejto terapie; Tieto pravidlá vedú človeka v jeho vzťahoch medzi kognitívnym a sociálnym, etikou a morálkou, a preto vedú aj k usmerňovaniu jeho myšlienok a činov.
Wesslerova kognitívna hodnotiaca terapia venuje pozornosť osobným pravidlám života pacienta s cieľom identifikovať ich a pomôcť upraviť ich v prípade, že skresľujú realitu pacienta alebo že spôsobujú utrpenie.
4. Bezpečnostné pátracie manévre
Sú to činnosti, ktoré pacient vyvíja a ktoré vyvolávajú určité emócie; tie vás následne vedú k pocitu bezpečia. Môžu byť behaviorálne alebo interpersonálne.
Terapia sa zameriava aj na ne, pretože poskytujú veľa indícií o tom, ako sa pacient má, ako si myslí a ako sa cíti.
Poruchy osobnosti, pri ktorých sa uplatňuje
Ako sme videli, Wesslerova kognitívna hodnotiaca terapia lieči rôzne poruchy osobnosti. Pozrime sa, aké sú ich špecifické predpoklady v troch rôznych poruchách:
1. histriónska osobnosť
Pozrime sa na niektoré usmernenia, ktoré liečba pre tento typ pacientov dodržiava.
V prvom rade je dôležité, aby sa terapeut zameral na prácu s pacientom bez posilňovania histriónskeho správania; Môžete to urobiť tak, že prejavíte starostlivosť a záujem na začiatku terapeutického vzťahu a akonáhle je spojenie nadviazané (toto je pevnejšie), zmeňte prístup na empatickejší.
Urobí to tak, že odzrkadľuje pocity, ktoré daná osoba skutočne má, namiesto dramatických emócií, ktoré „hrá“ alebo predstiera. Na druhej strane sa terapeut zameria na to, aby pomohol pacientovi byť pokojný, bez toho, aby sa nechal strhnúť alebo „vliecť“ do príťažlivých príbehov, ktoré pacient rozpráva.
Hlavné techniky, ktoré bude terapeut používať s histriónskym pacientom, budú: sebaodhalenie, aby pacient nestratil kontakt s realitou; preformulovanie pacientových verbalizácií a použitie humoru na defláciu jeho melodramatického štýlu.
- Mohlo by vás zaujímať: "Histriónska porucha osobnosti: čo to je?"
2. narcistická osobnosť
Pre tento typ pacienta bude dôležité riešiť pacientov pocit, že môže od druhých požadovať to, čo chce, prostredníctvom sebaodhalenia, s cieľom vytvorenia disonancií medzi pacientovou (súkromnou) verziou reality a verziou terapeuta, považovanými za sociálne vhodné.
S týmto bodom sa bude tiež pracovať, povzbudiť pacienta, aby sa cítil zodpovedný za svoje činy, zvýšiť ich sebavedomie a posilnenie, aby videl, že je schopný dosiahnuť to, čo si zaumieni robiť, bez potreby využívať výhody iných iní
3. závislá osobnosť
Pri závislej poruche osobnosti sa Wesslerova kognitívna hodnotiaca terapia zameriava na povzbudiť tieto typy pacientov, aby prestali byť pasívni a zamerali sa na potešenie samých seba, namiesto toho, aby ste sa neustále snažili páčiť a páčiť sa ostatným. Tieto typy cieľov je možné stanoviť od začiatku.
Ďalšími technikami budú povzbudzovať pacienta, aby riskoval mimo terapie, aby bránil svoje práva (posilnili ich asertivitu) a rozhodovali sa sami za seba bez toho, aby boli závislí na súhlase ostatných urob to.
To znamená, že konečným cieľom bude, aby sa pacient naučil byť nezávislý; Týmto spôsobom sa terapeut bude snažiť, aby bol pacient „jeho vlastným terapeutom“, čím sa zvýši jeho autonómia a sebaurčenie a pomáha vám stanoviť hranice vo vašich osobných vzťahoch.
