Potomania: príznaky, príčiny a liečba

Voda je nevyhnutná pre telo a zdravie. Zvyčajne sa uvádzalo, že musíme byť celý deň hydratovaní, aby sme telu uľahčili prácu a predišli problémom, ako je zápcha.

Znamená to teda, že je zdravé piť každý deň veľké množstvo vody? kde je hranica medzi zdravým a problematickým? Majú problém tí ľudia, ktorí sa nerozídu s fľašou vody? Môže byť voda škodlivá pre naše telo?

Vo všeobecnosti sa pre správne fungovanie organizmu vždy odporúčalo prijať 1 až 2 litre vody denne, hoci toto tvrdenie podlieha viacerým faktory, ktoré môžu meniť množstvo požadovaného príjmu: metabolizmus, množstvo vykonávaného športu, ročné obdobie, životná fáza, množstvo zjedenej zeleniny a ovocia... V tomto článku budeme hovoriť o potománii (známa aj ako psychogénna polydipsia), aké sú jej príčiny a liečba.

• Mohlo by vás zaujímať: "Trichotillomania: zvláštna posadnutosť vytrhávaním si vlasov"

Čo je potománia?

Potomania, tiež známa ako psychogénna polydipsia, je túžba piť veľké množstvo tekutín, zvyčajne vody, v dôsledku duševnej alebo organickej poruchy.

Je to zmena, ktorá je stelesnená v nutkavých činoch a sa neriadi fyzickým pocitom smädu, to znamená, že osoba s týmto syndrómom vypije veľké množstvo vody bez smädu.

Na nozologickej úrovni potománia nie je zahrnutá v žiadnom klasifikačnom systéme psychiatrických porúch, ale vzhľadom na jeho vlastnosti by sa dal zaradiť pod hlavičku DSM 5 „Porucha príjmu potravy alebo nešpecifikované požitie potravy“ (APA, 2013). Iní odborníci obhajujú jeho začlenenie medzi poruchy kontroly impulzov.

Symptómy

potomania charakterizované nutkavým príjmom tekutín, čo v človeku generuje pocit úľavy a potešenia.

Prevažujú charakteristické príznaky požitia potravy, ktoré spôsobujú klinické nepohodlie Významné alebo zhoršenie v sociálnej, pracovnej alebo inej dôležitej oblasti fungovania spoločnosti osoba. Napríklad, pociťujú klinicky významnú úzkosť, ak nemajú rýchly prístup k tekutine čo chcete piť. Túžba po požití tekutiny ovláda človeka, ktorý nemôže viesť normálny život.

V najvážnejších prípadoch môžete vypiť 8 až 15 litrov vody denne. V momente, keď človek vypije viac ako 6 litrov vody denne, by sa mal ihneď poradiť s lekárom, aj keď sa neobjavia žiadne iné príznaky.

Existuje vysoká úzkosť, keď nemajú prístup k tekutine, ktorú chcú prehltnúť, problémy so spánkom, záchvaty paniky a bolesti hlavy.

Na druhej strane potomania sa často zamieňa s dipsomániou. Tou druhou je neodolateľná tendencia zneužívania alkoholických nápojov. Vzťahuje sa na impulzívnu formu požitia, súvisiacu s stresujúce vonkajšie prvky, čo generuje veľmi neprispôsobivé správanie.

Negatívne dôsledky v tele potomania

Čo sa môže stať s naším telom, ak systematicky a časom prekračujeme príjem vody? Je známe, že pitie viac ako 3 litrov vody denne už nie je pre telo prospešné, pretože môže narušiť rovnováhu tekutín a elektrolytov.

Niektoré príznaky, ktoré naznačujú, že naše telo je hyperhydratované, sú:

• Svalové kŕče, pocit únavy a únavy (dôsledok zriedenia draslíka a sodíka v krvi).
• nevoľnosť a bolesť hlavy.
• Znížená koncentrácia a strata mentálnej obratnosti (nízka koncentrácia sodíka v krvi ovplyvňuje funkciu mozgu).
• Ospalosť a telesná paralýza.
• Vo veľmi extrémnych prípadoch kóma a smrť.

Psychologické a organické príčiny

Ako hlavnú organickú príčinu musíme vyzdvihnúť hypotalamus. Jednou z funkcií tejto oblasti mozgu je varovať pred nedostatkom tekutín v tele prostredníctvom signálu smädu. Zmena v tejto štruktúre mozgu by mohla vyvolať epizódy potománie. Ďalšou možnou organickou príčinou, ktorú treba zvážiť, je cukrovka.

Odborníci však uvádzajú, že pôvod tohto syndrómu je väčšinou spôsobený určitými duševnými chorobami, bludmi a poruchami príjmu potravy. Medzi príčiny,:

1. Psychotické poruchy a demencie

choroby ako schizofrénie, bipolárne poruchy alebo Alzheimerova choroba môžu ovplyvniť jej vzhľad.

2. Anorexia

V týchto prípadoch osoba pije veľké množstvo tekutín s cieľom zasýtiť sa bez príjmu kalórií, alebo pribrať pred absolvovaním lekárskej prehliadky.

• Súvisiaci článok: "Typy anorexie (príznaky, príčiny a charakteristiky)"

3. vigorexia a ortorexia

Jeho motivácia by spočívala v tom skreslené presvedčenia o výhodách pitia určitých tekutín.

4. Lieky

Taktiež je potrebné vyzdvihnúť ako príčiny užívanie niektorých liekov, ako napr niektoré protizápalové lieky, diuretiká a lítium, ktoré zasahujú do funkcie obličiek.

Liečba

V tejto časti vysvetlíme psychologickú liečbu tohto syndrómu. Je potrebné poznamenať, že v závažných prípadoch musí byť psychologická liečba sprevádzaná lekárskou a/alebo farmakologickou liečbou na kontrolu hypnoatrémie (nízka hladina sodíka).

Jednou z veľkých výziev pre psychológov pri liečbe tohto syndrómu je, že osoba nie je schopná ovládať intenzívne túžba piť vodu, takže je ťažké dodržiavať pokyny a odporúčania, ktoré sú uvedené na zníženie príjmu kvapalina. V extrémnych prípadoch lekár môže byť nútený znížiť mobilitu pacienta do špecifickej oblasti, kde chýbajú zdroje tekutín.

V zásade ide o liečbu psychogénnej polydipsie bude založená na obmedzení príjmu tekutín v sprievode terapeuta (pacient by mal vypiť 1 l-1,5 l vody každých 24 hodín) spolu s kognitívno-behaviorálnymi technikami. Niektoré z nich sú:

• Techniky na zníženie úzkosti: svalová relaxácia, kontrolované dýchanie, hlboké dýchanie, vlastné pokyny…
• Techniky postupného znižovania príjmu vody: pitie určitého obmedzeného množstva vody denne po malých dúškoch, plná pozornosť každému dúšku vody...
• Techniky zamerané na presmerovať pozornosť pacienta, keď cíti túžbu piť vodu.
• Tokenová ekonomika: v niektorých prípadoch môže byť tento systém implementovaný na posilnenie sebakontrolného správania, ako napríklad u ľudí so schizofréniou.
• kognitívna reštrukturalizácia V prípadoch, keď existujú skreslené názory vo vzťahu k príjmu vody (napr. existujúce mýty o výhodách pitia veľkého množstva vody).