Blenofóbia (fóbia z viskozity): príznaky, príčiny a liečba

Blenofóbia je pretrvávajúci a intenzívny strach zo slizkých textúr.. Medzi takéto textúry patria napríklad niektoré potraviny, telesné tekutiny a koža rôznych zvierat. Je to skúsenosť málo zdokumentovaná a často zamieňaná s averziou.

V tomto článku uvidíme, čo je to blenofóbia, aké sú podmienky, ktoré musia byť splnené, aby sme ju mohli považovať za špecifickú fóbiu a v akých prípadoch ju možno považovať za averziu. Nakoniec uvidíme niekoľko spôsobov liečby pre každý prípad.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu"

Blenofóbia: strach z lepkavosti

Výraz „bleno“ sa skladá z gréckeho „blennos“, čo znamená „hlien“ a „phobos“, čo znamená „fóbia“. V tomto zmysle možno blenofóbiu definovať ako pretrvávajúci a intenzívny strach do slizkých alebo viskóznych konzistencií. Aby bol tento strach považovaný za fóbiu, musí vyvolať okamžitú a neprimeranú úzkostnú reakciu; a nemalo by to byť odôvodnené kultúrnymi kódmi osoby (považuje sa to takto, iracionálny strach).

Okrem toho, aby bol tento strach považovaný za fóbiu, musí výrazne zasahovať do každodenných aktivít človeka. To znamená, že by sa vytvoril strach z vystavenia viskóznym textúram

úzkostné symptómy a neustále vyhýbanie sa takejto expozícii.

Niektoré príklady textúr, na ktoré sa vzťahuje blenofóbia, sú koža slimáka alebo ryby, konzistencia vajíčka a surového mäsa alebo telesné tekutiny človeka a iných. Všetky predstavujú podnety schopné vyvolať fobický strach.

Avšak, strach z viskozity nebola vo vedeckej literatúre opísaná ako špecifická fóbia. Už je to tak, aj keď je celkom bežné, že viskózne textúry vyvolávajú odmietnutie, nie je až také bežné, aby vyvolávali fobický strach.

Toto odmietnutie často vyvoláva výraznú averziu, ale nemusí nevyhnutne zasahovať do každodenných aktivít osoby alebo spúšťať neprimerané úzkostné reakcie. V tomto zmysle je dôležité si uvedomiť, že nie všetky averzie sú fóbie, ale niektoré fóbie môžu byť sprevádzané rôznymi averziami.

Fóbia alebo averzia? hlavné príznaky

Ako sme už videli, hlavnou charakteristikou špecifických fóbií je iracionálny, pretrvávajúci a intenzívny strach, ktorý generuje neprimerané úzkostné reakcie. Tieto reakcie sú produkované aktiváciou autonómneho nervového systému, ktorý je zodpovedný za reguláciu mimovoľných motorických reakcií v našom tele. Medzi ne patrí okrem iného viscerálna aktivita, dýchanie, palpitácie.

Teda odpoveď vyvolaná vystavením podnetu, ktorý fóbiu spôsobuje vyvoláva potenie, hyperventiláciu alebo, pocit dusenia, zvýšený tep srdca, znížená gastrointestinálna aktivita. A niekedy spôsobuje nevoľnosť, závraty a záchvaty paniky (druhé sú častejšie pri špecifických fóbiách súvisiacich s ochorením).

Okrem toho táto úzkostná reakcia výrazne zasahuje do života osoby, pretože, aby sa jej vyhla, osoba, ktorá ju zažíva, vytvára vyhýbavé a obranné správanie. Napríklad vyhýbanie sa miestam alebo okolnostiam, kde je daný podnet prítomný.

Na druhej strane sa za špecifické fóbie považujú v prípade strachu a úzkosti nemožno vysvetliť inými klinickými obrazmi (ako je obsedantno-kompulzívna porucha, posttraumatická stresová porucha alebo sociálna fóbia).

V prípade blenofóbie by to bola otázka vyhýbania sa kontaktu s akoukoľvek viskóznou textúrou, pretože v opačnom prípade sa spustí výrazná úzkosť. To by sa nemalo dať vysvetliť inými prostriedkami, napríklad by nemalo byť jedným z prejavov iných diagnóz, kde sa často existuje výrazná citlivosť na textúry.

Na druhej strane averziu možno definovať ako silný odpor k dotyku, chuti alebo počúvaniu veci, ktoré sú väčšine ľudí ľahostajné alebo dokonca príjemné (Bados, 2005). Sú podobné fóbiám v tom, že spôsobujú nepohodlie a sú generované špecifickými stimulmi.

Líšia sa však tým, že nepohodlie nezasahuje do života človeka a líšia sa aj celkovými príznakmi. Averzie spôsobujú zimnicu, bledosť, chlad, hlboké dýchanie a niekedy aj nevoľnosť. Niektoré z najtypickejších sú práve averzie voči textúram.

Hlavné príčiny

Príčiny špecifických fóbií sú najmä tieto:

• Mať priame alebo nepriame negatívne skúsenosti so stimulmi, pri ktorých je vysoká pravdepodobnosť, že sa stanú fóbiou.
• Mať menej pozitívnych skúseností so stimulom, v porovnaní s negatívnymi skúsenosťami.
• Závažnosť a vysoká frekvencia negatívnych skúseností, ktorým bola osoba vystavená, či už priamo alebo nepriamo.
• Biologická príprava (fóbie sa ľahšie spúšťajú stimulmi, ktoré ohrozujú biologickú integritu).
• Očakávanie nebezpečenstva zodpovedá prežitej negatívnej skúsenosti.
• Spôsoby prenosu ohrozujúcich informácií o podnete
• Prešli procesom nesprávnej asociácie alebo poverčivého podmieňovania vyvolaného falošnými poplachmi.

z jeho strany, averzie vznikajú zosilnením nepríjemných pocitov spojených so stimulomsprevádzané neustálym posilňovaním vyhýbavého správania, ktoré s tým súvisí. Hoci zvyčajne výrazne neovplyvňujú život človeka, môžu vyvolať vyhýbavé správanie konštantná, čo by v extrémnych prípadoch mohlo viesť napríklad k vyhýbaniu sa rovnakým potravinám pod akýmkoľvek okolnosť.

Liečba

Najpoužívanejšie psychologické liečby špecifických fóbií sú expozícia in vivo, model účastníka, kognitívna reštrukturalizácia, introspektívne skúmanie, expozícia predstavivosťou, relaxačné technikysystematická desenzibilizácia a modelovanie. To druhé je obzvlášť užitočné u detí a vtedy, keď je potrebné naučiť rôzne zručnosti.

Z ich strany averzie zvyčajne klesajú bez potreby liečby, ale v extrémnych prípadoch možno použiť odstupňovanú expozíciu ktorý umožňuje neaverzívny prístup k stimulu.

Bibliografické odkazy:

• Bados, A. (2005). Špecifické fóbie. Fakulta psychológie. Oddelenie osobnosti, hodnotenia a psychologickej liečby. Univerzita v Barcelone. Získané 26. septembra 2018. Dostupné v http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Blenofóbia (2018). Fobias.net. Získané 25. septembra 2018. Dostupné v http://www.fobias.net/Blenofobia.html.
• Etymológia BLENO (2018). Etymologies.dechile.net. Získané 25. septembra 2018. Dostupné v http://etimologias.dechile.net/?bleno.