Kometofóbia: príznaky, príčiny a liečba

Každý pozná výraz „pre chute, farby“, ktorý možno extrapolovať do takého zložitého a naopak obmedzujúceho sveta, akým sú napríklad fóbie.

Existuje veľa fóbií, ale prekvapujúce je, že existujú dokonca špecifické skupiny fóbií, ako sú fóbie zo zvierat, fóbie z javov prostredia, fóbie súvisiace s telom...

Dosť neznámou skupinou fóbií sú tie, ktoré súvisia s vesmírnymi javmi, bytím kometofóbia, strach z komét, špecifická fóbia, o ktorej tu budeme hovoriť. Pozrime sa na túto zriedkavú a zase kurióznu fobickú poruchu.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu"

Čo je kometofóbia?

Kometofóbia (z latinského „kométa“, zas z gréčtiny „kometes“, „vlas, hviezda s chvostom“ a z gréckeho „phobos“ „strach“) je strach z komét. Je o špecifická fóbia, ktorá zdieľa kategóriu s inými fóbiami súvisiacimi s astronomickými javmi alebo objektmi, ako je heliofóbia (strach zo Slnka), kozmikofóbia (strach z kozmických javov), meterofóbia (strach z meteoritov), ​​siderofóbia (strach z hviezd) alebo spacefóbia (strach z vesmíru v zahraničí).

Tí, ktorí trpia touto fóbiou, pociťujú iracionálny strach z komét alebo javov, ktoré s nimi súvisia, a zvyčajne jeho vzhľad súvisí s poverami alebo mylnými presvedčeniami o vesmíre. Hoci objektívne sú kométy len zmesou skál, ľadu a hviezdneho prachu, nájdu sa aj takí, ktorí stále veria, že sú to správy z posmrtného života alebo znamenia, že koniec je blízko. Sú aj takí, ktorí veria, že sú to medziplanetárne lode, ktoré mimozemšťania poslali na inváziu na Zem.

Bez ohľadu na príčinu tejto fóbie, pravdou je, že kometofóbi majú vážne problémy pri prechode a kométa, porozprávať sa o tom, kedy okolo nich naposledy prešiel jeden z nich, alebo ich vidieť v sci-fi filmoch a vesmírnych dokumentoch v zahraničí.

Možné príčiny tejto psychickej poruchy

Rovnako ako u iných fóbií sa uznáva, že faktory, ktoré spôsobujú kometofóbiu, sú kombinácia vonkajších udalostí, ako napríklad prežitie traumatickej udalosti, a vnútorných predispozícií k jednotlivcoviako je vaša genetika a osobnosť.

V minulosti bol tento strach celkom bežný, keďže ani vedecké vysvetlenia ani objektívne metódy na štúdium komét, z čoho boli zložené a kedy bola ich frekvencia vzhľad. Z tohto dôvodu sa v časoch, ako bol stredovek, verilo, že prechod kométy je znakom toho Blížil sa súdny deň alebo že skaza ľudstva je už za rohom. rohu. Tieto typy viery boli úzko spojené s náboženstvom a súvisiacimi poverami.

Aj dnes však existujú ľudia, ktorí sa komét obávajú. Jedným z dôvodov je, že buď tým, že ste videli kométy v sci-fi seriáloch, alebo tým, že ste zdokumentovali ich potenciálnu deštruktívnu schopnosť, kométy Sú vnímané ako niečo, čo by mohlo znamenať koniec ľudstva, ak by zasiahli Zem. Kométofóbi zdieľajú ďalšie presvedčenie, že kométy by mohli byť medziplanetárne lode vysoko vyspelých mimozemských civilizácií, ktoré plánujú inváziu na našu planétu.

• Mohlo by vás zaujímať: "Typy úzkostných porúch a ich charakteristika"

Symptómy

Rovnako ako u iných fóbií a následne iných úzkostných porúch, kometofóbia znamená pre tých, ktorí ňou trpia, vysokú úroveň stresu. Symptómy sa môžu líšiť v závislosti od úrovne strachu zoči-voči fobickému stimulu a od stupňa frekvencie, s akou dochádza ku kontaktu. Symptómy a najmä úzkosť sa však objavia, keď si človek vizualizuje obrazy komét Fóbna reakcia môže nastať aj jednoduchým rozprávaním alebo premýšľaním o týchto kozmických javoch..

Fóbie sú poruchy, ktoré sa musia liečiť veľmi vážne, pretože medzi symptómy, ktoré sa môžu vyskytnúť, patria záchvaty paniky. Keď osoba, či už je kometofóbna alebo trpí inou fóbiou, prejaví jeden z týchto záchvatov, môžu sa prejaviť fyzickými problémami, ako sú búšenie srdca a zrýchlenie srdcového tepu.

Ďalšie fyzické príznaky, ktoré sa u pacientov s kometofóbiou môžu prejaviť, okrem záchvaty paniky, sú nadmerné potenie, tras, triaška, nepravidelné dýchanie, pocit dusenia, rýchly tlkot srdca, bolesť na hrudníku, pocit motýľov v žalúdku, nevoľnosť, bolesť hlavy, závrat, pocit na omdletie, necitlivosť, pocit ihiel na koži, sucho v ústach, tinitus, dezorientácia, zvýšenie krvného tlaku, zmätenosť a hyperventilácia.

Čo sa týka psychických symptómov, máme strach zo straty kontroly, strach z mdloby, strach zo smrti, strach z choroby, viny, hanby, izolácie. od iných, depresia, beznádej, problémy s koncentráciou, pocit odpojenia, hnev, podráždenosť, zmeny nálady, úzkosť a strach rozšírené.

Liečba

Kometofóbia je veľmi zriedkavá fóbia a keďže jej fobickým podnetom sú kométy, čo je samo o sebe zriedkavé, pacienti s touto fóbiou sa len zriedka rozhodnú vyhľadať terapiu. V skutočnosti, pokiaľ nepracujú na niečom, čo súvisí s kométami, ako je astronómia, ľudia kometofóbi nevidia potrebu podstúpiť liečbu, pretože už majú subjektívny pocit, že majú kontrolu jeho porucha. Veria, že kým nevidia kométu, môžu žiť normálny život.

Tento fakt Je to pozoruhodné v porovnaní s inými bežnejšími fobickými poruchami spojenými s každodennými podnetmiako je blatofóbia (strach zo švábov), akrofóbia (strach z výšok) alebo aerofóbia (strach z lietania). Všetky tieto fóbie sa zvyčajne pozorujú pri konzultácii, pretože tí, ktorí nimi trpia, trpia mnohými obmedzeniami pri vyhýbaní sa švábom, výškam a lietadlám. Na rozdiel od toho, keďže kométy sú zriedkavé, nie je vysoký stupeň zasahovania do kometofóbie.

Požiadať o pomoc však nikdy nezaškodí. Kométy sú niečím vzácnym a vďaka tomu sú naozaj krásnymi prírodnými úkazmi, ktorých pozorovanie je pri výskyte považované za autentickú rekreačnú aktivitu a jedinečný zážitok. Jednotlivec s kometofóbiou nielen riskuje, že zmešká historickú udalosť, ale aj zbavuje aby ste sa dobre zabavili so svojimi priateľmi a rodinou, ktorí sa možno rozhodli stráviť noc sledovaním prechodu šarkana.

V rámci psychoterapie je pacient povzbudzovaný, aby rozpoznal vzorce správania a myslenia čo vás dostalo do situácie, v ktorej sa nachádzate, aké sú vaše presvedčenia o tom, čo je kométa, a naozaj si myslíte, že sú také nebezpečné, ako si myslíte, že sú. Na konzultácii sa môžete naučiť stratégie, ako sa vysporiadať s úzkosťou spojenou s vašou špecifickou formou.

V rámci farmakologickej dráhy sú najčastejšie predpisované psychoaktívne lieky na fóbie antidepresíva, anxiolytiká a beta-blokátory. Tieto lieky neliečia fóbie, ale zmierňujú ich symptómy a poskytujú pacientovi väčšiu pohodu. Aby sa však zabezpečilo, že sa človek nebude iracionálne báť komét alebo že sa môže osvojiť si účinné stratégie, ako sa s tým vysporiadať, psychoterapia bude najlepšou možnosťou, ako to dosiahnuť cieľ.

Okrem klasickej psychofarmakologickej a psychoterapeutickej liečby existujú aj iné menej empiricky overené možnosti, ktoré by mohli mať dobré výsledky u kometofóbneho človeka, ako napríklad neurolingvistické programovanie alebo hypnoterapia, hoci dodnes Dnes len málo výskumov zistilo, že tieto typy alternatívnych liečebných postupov sú účinné pri liečbe porúch príjmu potravy. úzkosť.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociácia. (2013). Diagnostická a štatistická príručka duševných porúch: DSM-5. Washington, D.C.: Americká psychiatrická asociácia.
• Bados, A. (2009). Špecifické fóbie: Príroda, hodnotenie a liečba. Elektronická publikácia.