Emocionálny mutizmus: čo to je a aké sú jeho príznaky

Emócie sú pre človeka nevyhnutné. Preto sa psychológia vždy o ne zaujímala, ako ovplyvňujú naše myslenie, správanie, vzťahy a dokonca aj duševné zdravie.

V posledných desaťročiach sa pojem emocionálna inteligencia presadil vo svete behaviorálnej vedy od r Výskumy znovu a znovu potvrdzujú, že správne vyjadrovanie a regulácia emócií prospieva duševnej pohode jednotlivcov. jednotlivcov. Niektorí jednotlivci však môžu mať ťažkosti vo vzťahu k svojim emóciám. To je to, čo je známe ako emocionálny mutizmus..

• Súvisiaci článok: “Čo je emocionálna inteligencia? Objavovanie dôležitosti emócií”

Čo je emocionálny mutizmus

Emocionálny mutizmus je pojem, ktorý sa často používa na označenie alexitýmia, čo je neschopnosť vyjadrovať vlastné emócie a ktorá môže byť dôsledkom neurologickej poruchy alebo patológie, napr. porucha správania buď posttraumatická stresová porucha.

Emocionálny mutizmus však neovplyvňuje všetkých ľudí rovnako, pretože existujú dva typy mutizmu: primárny a sekundárny. Primárny mutizmus je najzávažnejší a je spôsobený léziou mozgu. Napríklad v dôsledku a 

iktus alebo roztrúsená skleróza. Rovnako tak sa príznaky emocionálneho mutizmu môžu objaviť u jedincov s autizmus buď parkinson (v ranom štádiu vývoja). Touto poruchou môžu trpieť aj pacienti s ADHD.

Sekundárny emočný mutizmus je taký, ktorý má svoj pôvod v zlom učení alebo je dôsledkom nejakej poruchy čo znemožňuje správne rozpoznanie a emocionálne vyjadrenie. Napríklad. Posttraumatický stres, ktorý sa objaví po sexuálnom zneužívaní. Štúdie potvrdzujú, že 30 % jedincov postihnutých nejakou psychickou poruchou môže trpieť emocionálnym mutizmom.

Príznaky tejto poruchy

Hoci emocionálny mutizmus sa môže javiť ako nedostatok emocionálneho prejavu, problém je oveľa hlbší, keďže nedostatok výrazu súvisí aj s problémami identifikácie emócií a interpretácia mysle iných (teória mysle), teda ich myšlienky alebo emocionálne stavy.

Stručne povedané, príznaky emocionálneho mutizmu sú:

• Ťažkosti s identifikáciou a interpretáciou myšlienok, emócií a pocitov iných
• Obmedzené chápanie toho, čo spôsobuje pocity
• Ťažkosti s vyjadrením pocitov a emócií, ich rozpoznaním a použitím ako vnútorných signálov
• Ťažkosti s rozpoznávaním znakov tváre u ostatných
• Problémy s lokalizáciou pocitov vlastného tela
• Tendencia používať akciu ako stratégiu zvládania konfliktných situácií
• Kognitívna rigidita
• Konkretistické myslenie, zbavené symbolov a abstrakcií

Hoci sa emocionálny mutizmus v DSM (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch) nevyskytuje, tieto symptómy sú charakteristické pre mnohé psychické poruchy. Emocionálny mutizmus nie je nevyhnutne patológia, ale môže sa objaviť ako súčasť poruchy alebo v dôsledku poranenia mozgu.

Typy emocionálneho mutizmu

Ako som už uviedol v predchádzajúcich riadkoch, emocionálny mutizmus sa môže objaviť z rôznych dôvodov.

Tieto príčiny slúžia na klasifikáciu rôznych typov emocionálneho mutizmu. Existuje primárny a sekundárny emocionálny mutizmus.

Primárny emocionálny mutizmus

Príčiny primárneho emočného mutizmu sú biologické, to znamená, že existuje neurologický deficit, ktorý ovplyvňuje spojenie medzi limbický systém a neokortex, Napríklad. Limbický systém riadi emócie a o neokortexe by sa dalo povedať, že je to náš emočný mozog. Primárny emocionálny mutizmus sa však môže objaviť aj v dôsledku komunikačného problému medzi pravou a ľavou hemisférou. Veľmi zhruba by sme mohli povedať, že prvý reguluje emócie a druhý jazyk.

Pôvod týchto príhod môže byť dedičný alebo môže byť spôsobený neurologickým ochorením, ako je Parkinsonova choroba.

Sekundárny emocionálny mutizmus

Tento typ emocionálneho mutizmu sa zvyčajne objavuje ako dôsledok traumatického zážitku. pri ktorých osoba trpela natoľko, že môže byť postihnutá. Napríklad v prípade posttraumatického stresu spôsobeného znásilnením alebo zážitkami z vojny atď.

Emocionálny mutizmus sa však objavuje aj ako symptóm iných psychopatológií alebo nedostatočného učenia, napríklad v prípade depresívnej poruchy, zlej emocionálnej výchovy alebo rôznych porúch kŕmenie.

Liečba a intervencia

Liečba emocionálneho mutizmu môže byť zložitá najmä preto, že pomoc vyhľadá len zriedkavo pacient, ale skôr rodinný príslušník alebo priateľ, ktorý sa zúčastní žiadosti o pomoc. Dôvodom, prečo postihnutá osoba nepožiada o pomoc, je nedostatočná informovanosť o probléme. To robí rodinu v týchto prípadoch nenahraditeľnou. Len s ich spoluprácou a podporou môže mať liečba efekt.

Pretože príčiny môžu byť rôzne, môže byť aj liečba. Zákrok sa však zvyčajne uskutočňuje tromi možnosťami: podaním liekov (keď jedinec trpí primárny emocionálny mutizmus), psychoterapia a plánovaná životná stratégia (preto je podpora taká dôležitá známy).

Psychologická terapia sa môže líšiť v závislosti od typu emocionálneho mutizmu, pretože tieto liečebné stratégie zamerané na zlepšenie emocionálnej inteligencie môžu byť účinné len pri sekundárnom emocionálnom mutizme.

Rozvoj empatie sa ukázal ako účinný aj u pacientov postihnutých ADHD. V týchto prípadoch je možné vykonávať tieto činnosti:

• Zlepšenie sebauvedomenia a pozorovania vlastných emócií.
• Pozorovanie emócií druhých.
• Schopnosť pochopiť, označiť a regulovať svoje emócie.
• Naučte sa vyjadrovať emócie.
• Hovorte slobodne o emóciách a neskrývajte emocionálne ťažkosti.
• Naučte sa riešiť problémy a pracujte na zvládacom štýle a rozhodovaní.
• Pracujte na sebamotivácii a naučte sa vytrvať pri plnení cieľov a zámerov.