Čo robiť na prekonanie duálnej patológie?

Duálna patológia je jednou z najnebezpečnejších komplikácií v oblasti psychiatrie a klinickej psychológie. Ide o presah medzi závislosťou a inou psychickou poruchou: napríklad, čo sa stane, keď sa u vás rozvinie depresia a potom alkoholizmus.

V týchto prípadoch je dôležité čo najskôr sa pustiť do práce, aby ste zvládli ich symptómy a čo najviac ich oslabili. možné, okrem iného preto, že zhoršovanie fyzického a duševného zdravia sa veľmi urýchli, ak sa tak nestane nič.

Preto tu uvidíme niekoľko kľúčových myšlienok, aby ste vedeli, čo robiť, aby ste prekonali duálnu patológiu, v súhrne.

• Súvisiaci článok: "14 najdôležitejších typov závislostí"

Prekonanie duálnej patológie: 5 kľúčových myšlienok

Za normálnych okolností je už skutočnosť, že sa u vás rozvinula psychologická porucha, dôvodom na to, aby ste čo najskôr vyhľadali liečbu u odborníkov na duševné zdravie. V prípade duálnej patológie, pri ktorej sú najmenej dve poruchy, je ešte dôležitejšie začať s terapiou čo najskôr., pretože obe záležitosti sa navzájom posilňujú a spôsobujú viac škody, než by samy osebe spôsobili.

Ľudia s duálnou patológiou teda potrebujú odborníkov, ktorí obom ponúknu personalizovanú liečbu pri vyhodnocovaní toho, čo sa s nimi deje, ako aj pri navrhovaní opatrení a aby na ich prípad nadviazali.

Avšak okrem toho, čo sa robí počas terapeutických sedení, existuje niekoľko kľúčových myšlienok, ktoré treba mať na pamäti, aby ste vo všeobecnosti prekonali duálnu patológiu. Sú to nasledujúce.

1. Nič nenahradí terapiu

Je dôležité, aby to bolo úplne jasné neexistuje žiadna činnosť alebo rutina, ktorá by mohla nahradiť terapiu vykonávanú odborníkmi. Z tohto dôvodu, hoci to pre niektorých ľudí môže znamenať opustenie svojej komfortnej zóny, je potrebné kontaktovať centrá o terapia, na ktorej sa zúčastňujú psychológovia a/alebo psychiatri a zaväzujú sa k procesu zmeny s pomocou nich špecialistov.

2. Dajte si pozor na myšlienky pasce

Závislosti sa v priebehu času udržiavajú, okrem iného, ​​vďaka ich sile upadnúť do pasce: výhovorky, ktoré si dávame, aby sme sa znovu a znovu opakovali, alebo sa ani nepokúšame opustiť závislosť. Príklad na to máme v predchádzajúcej kľúčovej myšlienke: mylné presvedčenie, že nie je potrebné chodiť na terapiu, že to nie je nič iné ako spôsob, ako zabrániť ukončeniu závislosti.

3. Každá porucha je svet

Hoci pojem „dvojitá patológia“ môže znamenať, že všetci takto diagnostikovaní ľudia zažívajú to isté, pravdou je, že symptómy Táto psychologická zmena úplne závisí od toho, o ktoré poruchy ide: nie je to isté mať závislosť od alkoholu a ADHD ako mať závislosť od benzodiazepíny a Obsesívno kompulzívna porucha.

Z tohto dôvodu si treba dávať pozor na rady, ktoré môžu poskytnúť iní ľudia s duálnou patológiou, a zároveň sa nenechať strhnúť predpojatými myšlienkami, môže nastať pri interakcii s inými pacientmi s rovnakým „označením“: je potrebné si uvedomiť heterogenitu, ktorá sa skrýva za týmto termín.

4. Všetko ostatné je v pozadí

Zdravie je na prvom mieste, preto by mal byť prioritou proces liečby duálnej patológie. Po všetkom, závislosti sa vyznačujú tým, že všetko ostatné prestáva byť pre nás také dôležité, takže ak sa k terapii neodhodláme, spontánne a takmer bez toho, aby sme si to uvedomovali, hodíme uterák pri najmenšej príležitosti.

5. Treba sa spoliehať na kontext

Zvládanie symptómov spojených s duálnou patológiou nie je záležitosťou vôle, ale skôr mať správne informácie, mať potrebnú odbornú pomoc a urobiť všetko pre to, aby sme premenili naše prostredie na miesto, ktoré nám pomáha prekonať túto psychologickú zmenu. Napríklad niečo také jednoduché ako prísť domov a vyprázdniť všetky fľaše s alkoholickými nápojmi do drezu. môže zmeniť, rovnako ako znovu získať priateľstvo s tými ľuďmi, ktorí sa nás snažili držať ďalej od toho závislosť.

Hľadáte pomoc?

Ak trpíte akýmkoľvek problémom súvisiacim so závislosťami, je dôležité, aby ste situáciu čo najskôr prevzali pod kontrolu a na to je potrebná odborná pomoc. V prípade, že bývate v oblasti Barcelony a jej okolia, pozývame Vás kontaktovať náš tím profesionálov z Clínicas CITA.

Špecializujeme sa na liečbu závislostí a duálnej patológie, s hospitalizáciou aj bez hospitalizácie, a máme zastúpenie v Barcelone aj v Dosrius (Mataró).

Ak chcete zobraziť naše kontaktné údaje alebo si prečítať viac o tomto centre pre liečbu závislostí, kliknite sem. kliknite tu.

Bibliografické odkazy:

• Regier DA; Farmár ME; Rae DS; Locke BZ; Keith SJ; Judd LL; Goodwin FK (1990). „Komorbidita duševných porúch so zneužívaním alkoholu a iných drog. Výsledky zo štúdie Epidemiologic Catchment Area (ECA)“. NIKDY. 264 (19): s. 2511 - 2518.
• van Emmerik-van Oortmerssen, K.; van deGlind, G.; van den Brink, W.; Smith, F.; Crunelle, C. L.; Swets, M.; Schoevers, R.A. (apríl 2012). "Prevalencia poruchy pozornosti s hyperaktivitou u pacientov s poruchou užívania látok: metaanalýza a metaregresná analýza". Droga Alkohol závisí. 122 (1–2): s. 11 - 19.
• Wright, S.; Gournay, K.; Glorney, E.; Thornicroft, G. (2000). Duálna diagnostika na predmestí: prevalencia, potreba a využitie v ústavnej starostlivosti. Sociálna psychiatria a psychiatrická epidemiológia. 35 (7): s. 297 - 304.