Psychoterapeuti: bezprostrední liečitelia?

Jedným z konfliktov, s ktorými sa stretávajú mnohí psychoterapeuti, je bezprostrednosť a pohotovosť, s akou sa ľudia snažia riešiť svoje problémy.

Vo všeobecnosti klienti pri konzultácii hovoria vety ako: „Potrebujem, aby si mi pomohol...“, „povedz mi, čo mám urobiť, aby...“, „ako sa teraz môžem cítiť lepšie“... Je to ako keby emocionálne problémy, ktoré ich privádzajú na konzultáciu, boli pokazené alebo poškodené zuby na extrakciu; klient sa dostaví na konzultáciu, požiada o odstránenie alebo prekrytie jedného z jeho poškodených zubov a verí, že áno dosť, potom sa vráti do svojho každodenného života a opäť nechá bokom starostlivosť o neho a ostatných zuby.

V súčasnosti ľudia žijú vo víre zhonu a rýchlych riešení, vďaka čomu už nechcú tráviť dlhé hodiny psychoterapiou v ordinácii, a to najzarážajúcejšie je ťažkosti pri rozhodovaní, prevzatí kontroly nad svojimi životmi, identifikácii, že sú manipulovaní, uvedomovaní si, že ich vzťah nie je taký, ako očakávajú, a možno aj rozhodovaní skonči to.

Je to ako nechcieť prevziať zodpovednosť, ktorá znamená slobodný, autonómny a šťastný život., ktoré môžu byť také, aké chcú, dosiahnuť učenie sa pokračovať v robení vecí rovnakým spôsobom alebo zmeniť spôsob ich robenia a že vyjdú inak, čím sa priblížia k pohode.

• Súvisiaci článok: "Čo očakávať a čo nie očakávať od psychologickej terapie"

V psychoterapii okamžité riešenia neexistujú

Pacienti/klienti prichádzajú do ordinácie s tým, že sa zdržia viac-menej 45 minút alebo hodinu a po tomto odídu úplne zdraví a šťastní, keďže dokážu vnímať, resp. zvážte, že ak sa k nim terapeut prihovorí, niečo im povie a je pripravený akoby „kúzlom“ alebo akoby bol „magickým liečiteľom“ emócií, problémy, ktoré ho priviedli do problémov, sú vyriešené. konzultácia. Bez ohľadu na dôležitosť ich správania prevziať zodpovednosť za ich zlepšenie. ale Bez vášho záväzku nebude možné želané zlepšenie..

Klient sa stáva relevantným bodom terapeutického procesu, keďže terapeut nebude žiť život klienta, ale človeka samotného, Z tohto dôvodu je životne dôležité, aby ste prevzali kontrolu nad svojím životom, spočiatku s podporou psychoterapeuta, a potom mali stopercentnú kontrolu nad svojím životom. života.

Tieto presvedčenia, že vám psychoterapeut pomôže alebo vyrieši vaše problémy, sú tiež súčasťou väčšieho problému, pretože Niektorí psychoterapeuti sa snažia poskytnúť obraz kúzelníkov, „všemohúceho“ tí, ktorí dokážu vyriešiť všetko, od depresie, úzkosti, porúch osobnosti, násilia, hodnotenia forenzná, profesijné poradenstvo, šikanovanie a ďalšie, ktoré sa prelínajú s nevýraznou pozornosťou voči deťom, mládeži a Dospelí; potom ľudia vytvárajú presvedčenie, že to môže urobiť každý, čo sa stáva klamom.

• Mohlo by vás zaujímať: „Čo je psychoterapia? Hlavné charakteristiky tohto procesu"

Čo ponúka psychologická terapia?

Vo všeobecnosti má každý psychoterapeut špecializáciu alebo niektoré oblasti odbornosti, ale nie všetky, a rozhodne to nie je on alebo ona, kto rieši problémy. ťažkosti, ktoré ľudia majú, naopak, sú len odborníkmi na otázky, odborníkmi na sokratovské dialógy, na presadzovanie zmien a presadzovanie flexibilita myslenia človeka, umožňujúca lepšie sociálne fungovanie, podľa požiadaviek okolia tak, aby sa človek cítil plný a spokojný.

Je dôležité, aby psychoterapeuti najskôr pochopili, akú úlohu zohrávajú v čase konzultácie, čo je založené na ich tréningu a odbornosti, ktorá im umožňuje motivovať klienta/pacienta, aby prevzal spoluzodpovednosť za svoju psychologickú liečbu, keďže z implementácie svojich vedomostí, učenia, skúseností, prístupov... dá všetko, čo ako profesionál má; a druhý vloží predispozíciu zlepšovať sa, byť taký, aký by chcel, realizovať a rozvíjať aktivity, akcie, ktoré sú naznačte a ukážte, že ich vykonaním budete mať viac stratégií na riešenie konfliktov, ich zvládanie a dosiahnete to, čo vás viedlo k konzultáciu možno zvládnuť, kontrolovať a riadiť tým najlepším spôsobom, takže jej budete vedieť čeliť, ako aj iným ťažkostiam, ktoré môžu objaviť sa...

Je zodpovednosťou psychoterapeutov nepredávať mágiu, neponúkať okamžité duševné zdravie alebo to, že je to on, kto rieši problémy klientov/pacientov, ale skôr ukázať, že je to práca spoluzodpovednosti. Že neexistuje žiadna mágia, ale že existujú terapeutické prístupy, nástroje, učenie, ktoré sa budú rozvíjať počas každého sedenia, v ktorom bude klient/pacient schopný obnoviť svoju kapacitu. úspechu, dosiahnutia a hľadania toho, čo chcete, že sa budete cítiť istejšie v tom, čo robíte, na základe indikácií, úvah a aktivít, ktoré vám váš psychoterapeut navrhne na každom sedení.

Malo by sa chápať, že psychoterapia je liečba, ktorá sa uskutočňuje prostredníctvom určitého psychologického prístupu, ktorý sa podáva klientovi. Ide o systematizovanú a plánovanú aplikáciu a techniky, ktoré sa aplikujú, sa neobjavia z ničoho nič, ale ktoré sa vyskytujú v rámci prístupu, ktorý sa uplatňuje a čo sa navrhuje v terapeutickom procese ako ciele terapeutické.

To všetko sa robí preto, aby dosiahnuť fungovanie a emocionálnu stabilitu a sociálne človeka a ktoré sa dokáže adekvátnym spôsobom prispôsobiť prostrediu, čím vytvára stabilitu. Preto je dôležitá aktívna participácia klienta na dosiahnutí želaného sociálneho fungovania.

určite...

Na záver sa uznáva, že psychoterapeut nie je kúzelník, ktorý odhaduje nepohodlie svojich klientov/pacientov, ale skôr naopak; na základe teoreticko-praktickej prípravy sa snaží porozumieť faktorom, ktoré klienta/pacienta individuálne znepokojujú a vyvádzajú z rovnováhy a ktoré vám umožňujú navrhnúť individuálnu intervenčnú stratégiu.

Psychoterapia nie je kopírovanie a prilepenie, ale skôr rozvoj všetkých terapeutických zručností v rámci zvoleného prístupu dbať na individualitu každého klienta prostredníctvom psychologických nástrojov s cieľom dosiahnuť jeho zlepšenie v oblasti zdravia duševný.