Sebadeštruktívna tendencia: čo to je a v akom správaní sa prejavuje

Existuje mnoho spôsobov, akými ľudia vykonávajú činy, ktoré by z krátkodobého alebo dlhodobého hľadiska, či už priamo alebo nepriamo, mohli byť potenciálne nebezpečné pre našu integritu.

Sebadeštruktívna tendencia sa vzťahuje na celý rad správania, ktoré sa považuje za škodlivé pre osobu, ktorá ich vykonáva. Často sa vyskytuje pri duševných poruchách, ako aj pri dysfunkčných osobnostných štýloch.

Pozrime sa bližšie na presnú definíciu tohto osobnostného konštruktu, ako aj na jeho príčiny a s tým spojené poruchy.

• Súvisiaci článok: "Samovražedné myšlienky: príčiny, symptómy a liečba"

Sebadeštruktívny sklon, o čom presne hovoríme?

V užšom zmysle sa sebadeštruktívna tendencia vzťahuje na sériu správania, ktoré môže spôsobiť fyzické, emocionálne alebo psychické poškodenie osobe, ktorá ich vykonáva. Správanie ľudí s týmto typom tendencie tvorí celé kontinuum, to znamená, že existujú závažnejšie a menej závažné, ale všetky môžu predstavovať riziko pre integritu jednotlivca.

Nezamieňajte si „sebadeštrukčnú tendenciu“ s „sebapoškodzovaním“, akoby to boli synonymá. Nie sú, ale druhý by mohol byť zahrnutý do prvého. Sebapoškodzovanie sa okrem pokusov o samovraždu považuje za správanie charakteristické pre osobu, ktorá má tendenciu k sebazničeniu, vzhľadom na to, ako jasne môže byť poškodená jej fyzická integrita.

V rámci označenia „sebadeštruktívne tendencie“ by sme však označovali celý súbor správania, ktorý Môžu byť zámerné, plánované, impulzívne alebo získané ako zvyk a vykonávané automaticky.. To znamená, že existujú sebadeštruktívne správanie, ktoré môže byť jemnejšie ako iné.

Nech je to akokoľvek, tieto typy tendencií, hoci ich môže prejavovať aj človek bez vážnej psychopatológie, sú súvisia s poruchami, ako je schizofrénia a hraničná porucha osobnosti, okrem toho, že majú zmenená nálada, ako je depresia, bipolárna porucha alebo úzkostné poruchy.

Tieto druhy správania sú na vzostupe. Niekedy sa môže zdať, že ich ten človek ovláda, alebo že im to dáva pocit, že tým, že to robí, majú väčšiu kontrolu nad súvisiacou úzkosťou. Iní by si mohli myslieť, že tí, ktorí to robia, chcú len upútať pozornosť, ale toto Môže to naznačovať, že potrebujú pomoc a že sa im nevenuje primeraná pozornosť dôležitosti.

• Mohlo by vás zaujímať: "Thanatos: čo je hon na smrť podľa Sigmunda Freuda?"

Formy, v ktorých sa prejavuje

V závislosti od toho, ako priamo súvisia s nebezpečenstvom smrti človeka, sa hovorí o dvoch typoch sebadeštruktívneho správania.

Na jednej strane máme priame sebadeštruktívne správanie, ku ktorému by došlo, keď osoba, ktorá inklinuje k tomuto typu konania, vykonáva činy, ktoré môžu skončiť tragédiou, ako napr. pokusy o samovraždu alebo sebapoškodzovanie.

Namiesto toho sa odvolávame na nepriame sebadeštruktívne správanie, keď uvažujú o smrti alebo strate fyzickej alebo duševnej integrity ako nežiaduceho účinku, aj keď vedome. Príkladom tohto typu správania je fajčenie alebo závislosti na rôznych látkach, ktoré vedú človeka k pomalej smrti a sú zahrnuté v parasuicidálnom správaní. Za nepriame sebadeštruktívne správanie by sa považovalo aj vykonávanie vysoko rizikových športov.

Tento typ správania sa často vykonáva ako keby to bol mechanizmus, ako čeliť protivenstvám každodenného života, najmä keď sa jednotlivec cíti byť nimi zahltený.

Sebadeštruktívne správanie sa môže prejaviť ako mechanizmus na udržanie ľudí preč. Napríklad, ak ste vo vzťahu, bojíte sa pokaziť vzťah, aby ste sa vyhli zodpovednosti za koniec vzťahu pár, osoba s týmto typom tendencie môže vykonávať činnosti, ktoré povzbudzujú druhého člena vzťahu k opustiť ju A tak namiesto toho, aby sa vyrovnali so strachom, že sa pár rozíde, jedinci so sebadeštruktívnym správaním robia z toho druhého, kto kazí vzťah ako prvý.

Vo väčšine prípadov sa však tento typ správania nevyskytuje tak prepracovaným spôsobom. Pri duševných poruchách, akými sú stravovacie návyky, to znamená anorexia, bulímia a závislosť od jedla, alkoholizmus, rôzne závislosti a hraničná porucha osobnosti možno pozorovať tento typ správania. Sexuálna závislosť sa tiež považuje za sebadeštruktívnu tendenciu, najmä ak zahŕňa riskovanie. ako je nenasadenie vhodnej profylaxie proti pohlavne prenosným chorobám.

Možné príčiny tohto správania

Možné príčiny sebadeštruktívneho sklonu možno vo väčšine prípadov vysledovať v nezdravom detstve a dospievaní. Osoba, ktorá vedie tento typ správania, najmä v najzávažnejších prípadoch ako napr sebapoškodzovanie a závislosť od látok, pri mnohých príležitostiach zažil v detstve sexuálne alebo fyzické zneužívanie, ktoré poznám sa vykryštalizovala vo forme traumy, ktorá sa objavuje v dospelosti vo forme dysfunkčného správania.

Tento typ tendencie môže súvisieť aj s osobnostnými charakteristikami, najmä u tých ľudí, ktorí sa cítia veľmi neistí a majú malú dôveru vo svoje silné stránky, napriek tomu, že ich majú. Tento typ ľudí sa cíti neistý v mnohých aspektoch svojho života, napríklad vo vzťahu, premýšľajú nad vecami ako: „Ako môžeš niekoho milovať? ako ja?“ alebo v práci alebo v škole premýšľať „ako budem môcť urobiť všetko, o čo ma žiadajú, ak nestojím nič?".

Zdá sa, že stupeň schopností alebo objektívneho úspechu, ktorý má osoba v rôznych oblastiach svojho života, neovplyvňuje sebadeštruktívnu tendenciu. To znamená, že existujú ľudia, ktorí sú veľmi dobrí v určitých aspektoch, ako je šport alebo štúdium, V presvedčení, že si nezaslúžia úspech alebo majú nízke sebavedomie, sa bojkotujú..

Určujúcim faktorom pri osobnostnom štýle so sebadeštruktívnou tendenciou nie je dostať primeranú starostlivosť od najbližšieho okolia, či už je to rodinný príslušník alebo skupina priatelia. Sú ľudia, ktorí vykonávajú sebadeštruktívne činy v snahe upútať pozornosť a zároveň ako symptóm psychického problému za týmto správaním. Užívanie tabaku, najmä medzi dospievajúcimi, by sa dalo interpretovať ako hľadanie pomoci a prijímanie pozornosti od rodičov.

Je možné to zmeniť?

Ako sme už povedali, existuje rôznorodosť správania, ktoré spadá pod „sebadeštruktívnu tendenciu“. Fajčenie nie je to isté ako vziať nôž a urobiť si hlboké rezy do ruky. Avšak bez ohľadu na závažnosť sebadeštruktívneho správania, ktoré pacient vykonáva, Najlepšie vo všetkých prípadoch je ísť na psychologickú terapiu..

Nie všetci ľudia, ktorí sa zapájajú do tohto typu správania, si uvedomujú svoj sebadeštruktívny sklon a niekedy ho dokonca bagatelizujú. Bez ohľadu na mieru uvedomenia si problému sa odporúča, aby vás rodinné prostredie a blízki blízki povzbudzovali zájsť za odborníkom, či už je to psychológ, psychiater alebo lekár, ponoriť sa do problému a zistiť, aké je riziko pre vás života.

Mnohé z týchto správaní sú spôsobené psychologickým problémom, ktorý spôsobuje nepohodlie a vysoký stupeň dysfunkcie v živote človeka. Je vhodné, aby človek videl, čo je príčinou situácie, v ktorej sa nachádza, ako sa dá zlepšiť a vytrvalosťou začať vidieť výsledky v podobe zlepšenia.