Podporná psychoterapia: čo to je a aké sú jej vlastnosti

Teória freudovej psychoanalýzy je psychologický prúd a pseudoveda založená rakúskym neurológom Sigmundom Freudom na konci 19. storočia. V dôsledku toho vznikli nové prúdy a terapie. Tu poznáme jednu z nich, podpornú psychoterapiu.

Podporná psychoterapia je založená na psychoanalýze, hoci je zameraná na liečbu širokého spektra pacientov a klinických stavov. Jedným z jeho ústredných prvkov je terapeutická aliancia. Dozvieme sa podrobne, z čoho tento typ intervencie pozostáva.

• Súvisiaci článok: "Metafora ľadovca Sigmunda Freuda"

Pôvod podpornej psychoterapie

Terapia, ktorú Sigmund Freud pôvodne navrhol, bola psychoanalytický typ liečby, terapia, kde pacient by si ľahol do kresla alebo na pohovku a vyjadril mentálne obrazy a nápady ktorá mu prebehla mysľou podľa pokynov psychoanalytika. Stretnutia prebiehali 4 až 5-krát týždenne. Bola to terapia, ktorá trvala niekoľko rokov (prakticky „celý život“).

Následne vznikli nové formy terapie, takzvané psychoanalytické psychoterapie, ktoré sú tri:

• Správna psychoanalytická psychoterapia.
• Krátka dynamická psychoterapia.
• Podporte psychoterapiu.

V nasledujúcich riadkoch uvidíme, ako bol koncipovaný ten druhý.

Charakteristika

Ako sme videli, podporná psychoterapia má svoje korene v psychoanalýze. V súčasnosti ju však využívajú mnohé psychoterapeutické školy, prístupy a techniky.

Jeho oblasť intervencie je širšia ako oblasť ostatných dvoch uvedených psychoanalytických psychoterapií. (rovnako ako liečba psychoanalytického typu). Zameriava sa na hľadanie úľavy od utrpenia pacienta a na reštrukturalizáciu jeho osobnosti.

Pokiaľ ide o jeho nastavenie, stretnutia prebiehajú tvárou v tvár, s premenlivou periodicitou a trvaním sedenia od 30 do 60 minút.

Aplikácie

Je to typ intervencie zameraný na tri základné ciele: umožňujú vyjadrenie pocitov, posilňujú obranyschopnosť a potláčajú úzkosť. Presnejšie povedané, je zameraný na udržanie alebo posilnenie adaptívnej obranyschopnosti pacienta tak, aby mu umožnila čo najlepšie zvládnuť svoju každodennú alebo svoju situáciu.

Podporná psychoterapia zdôrazňuje mobilizovať silné stránky pacienta na zvýšenie jeho sebaúcty. Pozitívnym spôsobom využívať adaptívnu obranu a stratégie zvládania pacienta, aby mohol lepšie zvládnuť svoju životnú situáciu alebo krízu.

• Mohlo by vás zaujímať: "Dejiny psychológie: autori a hlavné teórie"

Indikácie

Pokiaľ ide o indikácie na krátku psychoterapiu, od pacienta sa nevyžaduje, aby mal špeciálne psychologické vlastnosti. To ju odlišuje od ostatných dvoch psychoanalytických psychoterapií, ako aj od typu liečby psychoanalytické, ktoré vyžadujú schopnosť vhľadu zo strany pacienta a dobrú toleranciu voči nim frustrácia.

Podporná psychoterapia sa zvyčajne používa pri veľmi širokom rade porúch a typov pacientov. Indikácia závisí skôr od špecifickej klinickej situácie než od typu psychopatológie.

Zvyčajne sa to považuje čím vážnejšia je kríza a čím väčšia je krehkosť pacienta, tým väčšiu podporu bude pacient vyžadovať; rovnakým spôsobom budete tiež potrebovať väčšiu podporu, čím viac je vaša psychická štruktúra zhoršená alebo poškodená.

Techniky podpornej psychoterapie

Techniky v podpornej psychoterapii sú zamerané na vytváranie facilitujúceho prostredia v terapii. To sa snaží poskytnúť klímu, v ktorej sa pacient cíti pohodlne, aby mohol slobodne vyjadriť svoje obavy a obavy.

Najpoužívanejšie techniky v tomto type psychoterapie sú teda: formulácia prípadu, rámcovanie, aktívne počúvanie a terapeutické spojenectvo.

1. Formulácia prípadu

Keď je pacient podrobne vypočutý v rôznych rozhovoroch, je formulovaný jeho prípad. Formulácia prípadu pozostáva z súbor hypotéz o príčinách, príčinách a vplyvoch, ktoré udržiavajú pacientove problémy. Ide teda o konceptualizáciu vášho prípadu, ktorá presahuje diagnózu alebo psychopatológiu.

2. rámovanie

Ide o vedomé vyjadrenie (s nevedomými prvkami), dobrovoľné a účelné momentu, miesta a konca terapie. Rámec definuje, kto, prečo alebo za čo, kedy, kde, ako a za akú cenu sa stretne pacient a terapeut; to znamená, že by boli „podmienkami“ terapie.

Rámová konštrukcia a dáva pocit spoľahlivosti psychoterapii a terapeutovi.

3. Aktívne počúvanie

Aj keď sa to môže zdať samozrejmé, ide o to počúvať, ale robiť to kvalitne. Rešpektujte ticho, poskytnite prvky, ktoré umožnia pacientovi vedieť, že je vypočutý, udržiavať očný kontakt atď. Skrátka počúvajte pacienta s rešpektom a pozorne. Je to prvok prítomný v akomkoľvek type psychoterapie.

Ak sa uskutoční adekvátne aktívne počúvanie, pacient bude cítiť slobodu vyjadrovať svoje pocity, emócie, obavy a konflikty vlastným spôsobom.

4. terapeutická aliancia

Prvou povinnosťou každého terapeuta je podľa Sigmunda Freuda „priblížiť pacienta k samotnej terapii ako aj k osobe terapeuta“. Terapeutická aliancia je o tom, do akej miery pacient vníma vzťah s terapeutom ako pevný a užitočný. aby ste dosiahli svoje terapeutické ciele.

Bordin (1979) rozdeľuje terapeutickú alianciu do troch prvkov:

• Dohoda medzi pacientom a terapeutom ohľadom cieľov psychoterapie.
• Dohoda medzi pacientom a terapeutom o úlohách psychoterapie, ktorá sa vykonáva.
• vzťah medzi pacientom a terapeutom a vnímanie, že existuje spoločný záväzok a vzájomné porozumenie psychoterapeutických aktivít.